获得的成绩：
第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的冠军 ；
1983年 在全国比赛中夺得团体冠军；
1988年 在全国乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军和单打亚军；
1989年 在第40届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子双打冠军 ；
1991年 在第41届世界乒乓球锦标赛上，夺得女子单打冠军 ；
1992年 在第25届奥运会上，一人独获乒乓球女子单打、双打两枚金牌；
1996年 在亚特兰大奥运会上，一人独获乒乓球女子单打、双打两枚金牌；
获得的荣誉：
被誉为“乒乓女皇”、乒坛“小个子巨人”；
1987年 获运动健将称号 ；
1988年 获国际级运动健将称号；
1990年 获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章；
1990年 被评为全国十佳运动员 ；
1990年 被全国妇联授予全国“三八”红旗手称号，同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号；
邓亚萍是唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，1996年亚特兰大奥运会上，时任国际奥委会主席的萨马兰奇亲自为她颁奖。
（其他同学略。）
主持人：2008年奥运会的奥运精神是“更快、更高、更强”。而支持和造就“更快、更高、更强”的是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。伟大出于平凡，细节显示素质。学习奥运精神不是一句空话，而是一个行动。学习发扬奥运精神，就要学习他们勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神.奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的；赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。我们要学习奥运精神，争创先进班级和个人。
主持人：下个星期我们学校就要召开运动会了，我说一下运动会期间的安排。
1.成立相关小组，推选出各组组长，进行宣传发动
主要负责人：正副班长、团支部书记、体育委员
相关小组：宣传报道小组、拉拉队小组、安全监督小组、后勤服务小组、考勤小组、财务小组、运动员管理小组
2.训练、彩排等相关事宜，由各小组组长负责。
3.学习运动会精神文明运动团体班级评比细则。
主持人：希望同学们能在运动会中好好努力，为咱们班集体争光。
案例评析
花开花落，春去冬来，学校的生活总像手中的一捧细沙，在指缝间不经意悄然滑落。活血大家在这之间经历了不少在学习中受到挫折，心理不免惆怅，伤感甚至产生“举杯邀明月，对影成三人”的寂寞，像沙漠中的一粒细沙，渺小和彷徨。
要知道生活中的不尽人意并没有什么，失败也是不可避免的。别失望，一位诗人说过：“有饥饿感的人一定消化好，有急迫感的人一定效率高，有危机感饿人一定进步快。”希望源于失望，奋起始于忧患。学会相信自己，希望就在眼前。让我们记住一句话：即使错过了太阳，也不能哭泣；否则，将错过月亮和星辰。
让我们把失望当作一峰骆驼，驮着我们的希望穿越沙漠，把失望当作一抔黄土，使我们的希望开花结果，或许阿基米德的希望是一个支点，所以他说：“给我一个支点，我能把地球支撑起来。”亲爱的同学，你希望的支点是什么呢？他也许是一个念头，一个行动。通往希望的道路并不平坦，随时都有可能遭遇坎坷或挫折，可是一个人什么都可以舍弃，惟独不能舍弃希望。任何时候，只要希望还在，就会有明天、有未来。
这次班会内容充实，准备充分，不仅普及了奥运知识，而且用奥运精神教育了学生，为校运会的开展做了很好的动员。
3.希望在我们这一代
名言：每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。 ——林肯【美】
教育的终极目标是培养健全的人格，用人性的光辉照亮理想、温暖生活、美化社会。今天，我们培养的学生将面对世界、面对祖国，面对二十一世纪，如果从小以爱国行为严格要求学生，长大后就能以赤诚之心热爱祖国，为祖国作出奉献。培养学生对祖国的深厚感情和对社会主义的热爱、明确建设祖国，保卫祖国、维护祖国尊严，为社会贡献力量，是历史赋予我们的责任。树立全心全意为人民服务的思想，增强对集体的责任感、义务感、荣誉感。
班会过程
一、班会程序
1.宣布班会开始。
2.散文《雪松赞》。
3.合唱《真心英雄》。
4.故事《我是中国人》。
5.合唱《祖国颂》。
6.班主任总结。
7.班会结束。
二、班会纪实
主持人男：（宣布）《希望在我们这一代》主题班会现在开会。
主持人女：首先，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导和嘉宾的到来。
主持人男：我们是新时代的开拓者。
主持人女：我们是祖国未来的建设者。
主持人男：我们是努力拼搏的一代。
主持人女：我们是勇于创造的一代。
主持人男：我们是胸怀远大抱负的一代。
主持人女：我们是具有崇高理想的一代。
主持人合：希望在我们这一代。
主持人男：我们的祖国有五千年的文明史。爱国主义的洪流一直在悠久的历史长河中奔流着。
主持人女：伟大的爱国诗人陆游在《示儿》中写道：
死去原知万事空，
但悲不见九州同。
王师北定中原日，
家祭勿忘告乃翁。
他对死泰然处之，临死还思念着国家民族的安危，真是可敬可佩。
主持人男：正是因为有着无数这样的仁人志士，我们的民族才会不屈不挠，自强不息。
主持人女：当民族受到压迫，祖国遭受侵略的时候，多少中华儿女不惜抛头颅，洒热血。为了民族的兴亡，人民的幸福，同侵略者斗争到底。
主持人男：民族英雄吉鸿昌将军在即将就义时留下了这样一首诗：
恨不抗日死，
留作今日羞。
国破尚如此，
我何惜此头。
主持人女：这是何等的豪言壮语。在共产党毛主席的领导下中国人民终于赶走了日本侵略者建立了新中国，使中国走上了社会主义道路。下面请欣赏舞蹈《毛主席永远和我们在一起》。
主持人男：社会主义使人民当家做主。
主持人女：社会主义使祖国繁荣昌盛。
主持人男：实践证明，只有社会主义才能救中国。
主持人女：实践证明，只有社会主义才能发展中国。
主持人男：清听男声小合唱《社会主义好》。
主持人女：在建设社会主义的征途中，我们肩负着实现四化的重任。下面请欣赏散文《雪松赞》。
我赞美雪松
因为它四季常青，郁郁葱葱，永不褪色；因为它朝气蓬勃，力争上游，永不懈怠。因为它啊，艰苦奋斗，坚韧不拔，永不自满。
我爱雪松并非自今日始，无论是旅途中乘车掠影而过或在假日攀登龟蛇之巅，漫步大桥公园，一看见它那手凡质朴的雄姿，便油然而生敬意：它，多像我们饱经风霜的革命老战士！
雪松，简直是勇士的化身。在那烈日炎炎的盛夏之战高温，斗酷暑，仍旧亭亭玉立；每当秋风乍起红萼香残，它更抖擞精神，迎接暴风雨的洗礼傲然挺立；在那万花凋谢的严冬，经不起风霜雨雪的草木，早已叶落枝枯。而它，却玉骨冰肌不畏寒，靠斗霜雪意志坚，更加枝繁叶茂，苍翠欲滴，以火焰般的热情，去迎接又一个战斗的春天。
雪松，不以胜利而自满，不以丽质而傲慢。它既可以置身各城胜地，也乐于植根于山野丛林。于土地，它不争肥瘠；于环境，它不求安逸，却以自己的英武雄姿励人斗志，以顽强精神为人楷模。
在向“四化”进军的征途上，我们要大大发扬雪松这种平凡、质朴而又精明、伟大的高尚品格，在艰苦面前，勇于斗争，坚韧不拔；在斗争之中，攻关闯险，力争上游，夺取胜利；在胜利面前，谦虚谨慎、继续前进、永不自满。
我爱雪松，爱如雪松风格的革命老战士，因为他们是党和国家的栋梁，是我们光辉榜样。
主持人男：同学们，我们是跨世纪的一代，我们肩负着历史的使命和祖国的重托，我们要用全部的热情去拥抱明天、拥抱时代，创造祖国富强昌盛的未来。
主持人女：把握生命时的每一分钟，全力以赴实现心中的梦，不经风雨，怎么见彩虹，没有磨难怎能算真的英雄。下面请听男生小合唱《真心英雄》。
主持人男：黄皮肤、黄土地， 我是龙的传人。
主持人女：黑头发、黑眼睛，我们流淌着民族的血液。
主持人男：祖国，我们深情地爱着您，因为我们是中华民族的子孙。
主持人女：祖国，我们永远依恋着您，因为您是我们生长的根。
请听故事《我是中国人》。
吉鸿昌来到了美国。
一天，他到一家邮局，要寄东西回祖国。
他在包裹上分别用中文和英文清清楚楚地写明了地址和收件人的姓名。但是，当他把包裹送到邮局职员手里的时候，那个职员扭过脸来瞟了他一眼：“你寄这些东西到那里去做什么？”
吉鸿昌觉得那职员问得古怪。但他还是回答了：“我的家在那里。”
“噢，是这样！”那职员的调门怪里怪气的，说着，把包裹推出了窗外。“对不起，先生，中国？中国在哪里，我不知道，无法投寄！”
吉鸿昌顿时火冒三丈，大声说：“中国！中国的领土比你们美利坚合众国还要大，你竟说不知道！你…你…”
随从连忙把吉鸿昌拉到一边，悄悄说：“换一个窗口，我去寄。日本人也有往中国寄东西的，只要说"我是日本人"，就什么都好办了！”
“什么？你要自称是日本人吗？我，吉鸿昌，决不这样做，我是一个顶天立地的中国人！”
包裹可以不寄，但是决不能自称是日本人，中国人就是中国人！
回到旅馆里，吉鸿昌一刻也没有休息，动手做了一块小木牌，上面端端正正地写了五个苍劲有力的字：“我是中国人。”
此后，他无论出席宴会，参观工厂，还是参加招待会，都把这块木牌佩带在胸前。
主持人男：21世纪的钟声已经敲响，昂首向前的脚步声在神州震荡。
主持人女：21世纪的号角已经吹响，迎着曙光我们阔步向前方。
主持人男：我们是未来的创造者，我们要用青春热血去托起祖国大地的一片金黄。
主持人女：我们是民族的脊梁，我们要用知识与智慧去描绘祖国未来新的篇章。
主持人合：刻苦学习，努力拼搏，我们要让祖国更加灿烂辉煌。
合唱：《祖国颂》
五千年沧海桑田你历尽了风尘
两百年忍辱负重你磨干了泪痕
你不屈不挠永不低头
一次又一次用行动激励着我们的灵魂
八千里大好河山你笑容醉人
亿万人携手共建你大步飞奔
你不骄不躁谦虚谨慎
让我们一次又一次感受着你的灵魂
黄山是你伟岸的身
五岳是你坚实的根
昆仑是你挺拔的脊梁
黄河是你奔腾的心
长城是你坚贞的魂
长江是你不屈的筋
四海是你宽广的胸怀
西湖是你纯洁的贞
祖国祖国我最爱的人
你的笑你的泪
深深刻上了我的心
祖国祖国我最爱的人
你的心你的魂
激荡着我永远的前进
主持人男：最后，请班主任老师做总结。
老师：同学们，今天我们开的这次班会是十分有意义的，并且十分必要。同学们的表演情感真挚，会场气氛活泼热烈，从中不难看出你们心向祖国，奋发向上的决心与朝气。我们的祖国有着五千年光辉灿烂的文化，有着促进人类进步的四大发明，这确实值得我们为了骄傲。然而我们却没有权力去为之陶醉，你们应该继承前人的遗志，为祖国的现代化建设，为国家繁荣富强贡献出你们的青春与智慧。
案例评析
此活动形式多样，环节流畅，调动了同学们积极参与，活动中如穿插一些同学谈自己的体会和认识，效果会更好。
4.责任
名言：良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。（荀子）
在市场经济条件下，人们的经济利益、经济意识越来越强烈，这无疑会促进整个社会经济的迅速发展和物质文明水平的提高。然而在精神文明领域中也或多或少的存在着一些令人堪忧的现象：一些人失去了自我意识，只强调个人得失，随波逐流；人与人之间的“距离”越来越远，“关系”越来越冷漠；朋友之间少了真诚的友情，多了更多的索取；社会的细胞——家庭风雨飘摇，亲情剧减；集体意识与利益的日渐淡薄；人与自然之间的矛盾越来越尖锐，一方面一味向自然索取，另一方面又缺乏对自然的回报，保护自然环境的意识很差，致使人类生存环境面临着艰巨的挑战。
另外，在学生生活的小环境中，责任意识也亟待提高和加强。学习上对自己要求不高、纪律意识淡薄、生活自理能力差、集体观念不强、责任意识弱、对自己生活的学校环境不爱护、维护意识差。针对以上两个方面的现象和问题，我们召开了此次班会。
在班级中开展以演讲形式为主的《责任》主题教育活动。以此加强同学们对责任的理解，对自己、他人及整个人类行为的反思；负责要从身边做起，从小事做起。
班会过程
一、班会程序
1.主持人开场白引导进入主题。
2.甲同学演讲《我们的责任》。
3.乙同学演讲《一切从对自己负责开始》（配乐）。
4.播放MTV——周华健的《朋友》。
5.丙同学演讲《对朋友的责任》。
6.丁同学演讲《对陌生人的责任》（电脑插图、配乐）。
7.播放MTV——满文军的《懂你》。
8.戊同学演讲《对家庭的责任》。
9.己同学演讲《对集体的责任》。
10.庚同学演讲《算一算环境账》。
11.辛同学演讲《绿色环保》。
12.女主持人演讲《呼唤责任》。
13.男女生小合唱《让世界充满爱》。
14.在歌声中，主持人宣布班会结束。
二、班会纪实
男：在我们班会开始之前，我先给大家讲两个故事。
有一天，父母带着可爱的孩子去游玩，一切都是喜气洋洋的，一切都是幸福美好的。然而他们不知道，灾难正向他们一步步地逼近。他们为了更好地欣赏风光，就一起坐上了观光的高空缆车。从高空鸟瞰这里的景色，真是美不胜收，孩子和父母都高兴极了。突然间，缆车从高空坠下。所有的人在一瞬间意识到，灾难来了。没有人会认为缆车里还会有生还的人，因为缆车距离地面太高了。然而，营救人员却带回了唯一幸存的人--一个幼小的孩子，看起来只有两三岁大。一位营救人员说，缆车坠落时，是他的父母将他托起，他的父母用自己的身躯阻挡了缆车坠落时致命的撞击，这一挡就真将死亡挡在了身下，孩子得救了。在场所有的人都为之肃然，他们不只是感动而且震撼，这就是父母，在生命的最后一刻，仍旧没有忘记保护孩子的责任。在最危难的瞬间，父母用自己的双肩托起了孩子生命重生的支点。
还有一个关于大象的故事。