材料 白梨1个,无花果50克,香蕉1根,冰块少许,豆浆适量。
制作步骤
1.白梨去皮、果核,切块;无花果剥皮后对切为二;香蕉去皮,切成块。
2.将白梨、无花果倒入榨汁机中,榨出汁。
3.最后将果汁倒入果汁机中,加入香蕉,搅拌,加入适量冰块即可。
汁言片语
★榨汁时加入豆浆可避免产生泡沫,还能增加果汁的营养。
★将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。
营养功效
此果蔬汁可促进新陈代谢,减轻患处疼痛。
适用人群
一般人群均可饮用。