在生活上，如果我们自己在忍受饥饿，那不算什么，但若是想到我们却养活不了家人，这种种精神上的折磨就难受多了。比起这种对面对家人的恐惧，肉体上的伤痛，甚至是饥饿本身，都算不了什么。
每个人都有自尊心，而且个人的自尊在生活中显得很重要。一个人自尊心受到伤害所承受的痛苦要远远大于肉体所受的痛苦。如果我们不能为自己的家庭创造幸福，这就会引起周围人的非议，他们那种嘲笑的眼神，会对我们的自尊带来巨大的打击，使得我们的精神陷于一种极度痛苦的状态。
现今社会，人们对一个人的商业能力格外敏感，他们害怕各种不利于他们的暗示，比如有人暗示他的头脑不灵活了，精神状态也不佳，且低于一般水平，他不会有很大的成就的等等。
一般而言，如果我们没有能力使自己的家人过上一种舒适而体面的生活，很大一部分原因在于我们受到他人看法的影响而产生了巨大的精神困扰，从而严重地阻碍了我们能力的发挥。
恐惧感也是有传染性的，在经济大萧条时期，对那些即使在正常的经济水平下都要勉强度日的人来说，这种恐惧感无疑是雪上加霜，使他们的生活更加拮据。如果我们不能让自己的家人生活得比他人好，我们的自尊心就会受到严重打击。比如对于一位母亲来说，如果她的孩子穿得没有其它孩子们好的话，那么，她就感觉自尊心受到了极大的伤害。当她没有经济实力给孩子买这买那，而周围大多数人却都有能力负担的时候，她对自己的孩子会有一种内疚的感觉。
“一件像样的衣服都没有！”当女人们没有钱买漂亮衣服，当她们不得不穿着寒酸的衣服出现在公共场合时，她们的心理是多么地难受啊！如果让她们遇到穿得更好，或是开着更值钱的车的人，那该多难堪啊！于是，她们就不愿意和这些人出现在同一场合，她们生活在源源不断的恐惧之中，她们害怕别人知道她们的窘境。
很多很多人都惧怕贫穷。他们总是把对贫穷的恐惧感写在他们的脸上，这样，他们的生活会更加消沉。这样的思想大大阻碍了他们获取成功和财富的可能性，因为我们想象中的蓝图就是一粒粒种子，但是只有那种乐观、积极、进取的种子才会有美好的未来。
有一个人工作很踏实也极其认真，并渴望自己有一天能成功。但是他总是被一种将来他可能生活在救济院里的思想笼罩着，这严重地影响了他的事业。他陷入了对未来的恐惧之中，他担心自己不管怎样努力工作，也不管怎样想在这个世上占有一席之地，他的财富最终都会被夺走或丢失掉。多年来，他一直想象着自己在晚年时走向救济院的景象。这些画面深深地刻在他的头脑中，挥之不去。
我们不免会对这个人的想法感到诧异，他怎么可能进救济院呢，但正是因为他老是忘不掉那个事，结果离那个地方越来越近了。他从来没有真正开心地生活过。为了避免那样的事情发生，他总是实践着一套让人难以接受的，过分节俭甚至是吝啬的生活方式。他从不浪费一分钱，因为他总是在为“穷困时期”攒钱，希望老后能生活得好一点。只有在买一些必需品的时候，他才不得已而花点钱，但是，这样做并没有改变他的工作状况，反而使他的处境更加糟糕。这使得他在工作中也缺乏一种积极向上、追求创新的精神，甚至他的家庭成员也受到了他的不良影响。
亲爱的读者，你是否把你生活中很多美好的岁月浪费在恐惧上？你是否已经被这个讨厌的幽灵纠缠了太长时间？恐惧感除了会吸收你的力量，破坏你的计划，阻挡你的前程，给你的生活创造麻烦之外，其他的什么好处都没有？而当你抵制恐惧感时，你会发现，这仅仅只是一种精神暗示而已。
很多人只注重大把大把地赚钱，而忽视了我们的精神世界以及，营造我们美丽和谐的家庭！我们把大部分时间都花费在赚钱上。仅仅留下很少一部分时间去组织和谐的家庭，或培养社交方面的能力。
这样的做法，我们还敢奢望自己的内涵达到怎样的高度呢？对贫穷的恐惧，或者总是想象我们生活在那些令我们恐惧或害怕的事件当中，这些都不利于你摆脱贫困对你产生的困扰。而当思想充满了对贫穷的恐惧和惊慌时，一个人根本就无法产生出创造性的力量或生产性的能力。这无疑会起到巨大的破坏作用，而不是建设作用。
人类的生活被匮乏的恐惧所困扰，使美好的生活暗然失色，很多人甚至无法从恐惧中摆脱出来。但是，这完全是人类自己制造的错误。我们常常发现这样的恐惧感出现在孩子们的脸上，他们陷入其中，完全没有办法摆脱。
陷入贫穷的恐惧、匮乏的恐慌中的人们，如果都能够摆脱出来，这将是一件很有意义的事！恐惧感消耗了人们巨大的精神和能量，而这些浪费掉的能量本来是完全可以进行生产和创造的，而不是破坏性的！
那些害怕未来，害怕恐惧的人们，不仅给自己引来恐慌，而且还失去和错过了生活中许多美好的东西。
如果你想真正摆脱贫穷，那么你就必须摆脱贫穷的思想，摆脱对贫穷的恐惧和担心。相反，如果你老想着自己会得病，并幻想着得病时的样子，那么你永远也不会健康，更不会快乐起来。因此，除非你不去考虑失败的情形，不再担心它，只有这样，你才会获得成功。
亲爱的朋友，请你记住：如果不断地在自己的大脑中描绘未来可能的贫穷、艰难和折磨，描绘自己可能遭遇会沦落为一个穷人的命运等等，那么，你将在自己的生活中看到一个可怕的怪兽。你不但不能好好地照顾自己的家人，而且你自己还恍恍惚惚地把自己一生中最宝贵的东西都交给了它。
世界是精彩的，生活是美好的，不要总是满怀焦虑地考虑自己的未来，担忧以后的生活，也不要对匮乏充满恐惧，只要你对生活有真正的信念，那么，幸福永远属于你！