这个世界的一半是男人，一半是女人。只有男人和女人共同组成的世界，才是完满的世界。所以，男人女人总是在相互地寻找。
情，特别是两性之情，可以造福，也可以惹祸。因此，我们需要理性为情感导航。
男人没一个好东西
心路迷障：总觉得男人没一个好东西
晚上，我照例打开电子信箱。很多的电子邮件中，一个邮件引起我的注意。因为邮件的标题栏中几个字和几个问号赫然在目：男人没一个好东西？？？
打开正文，但见上面写道：马老师，你好！说实话，我也不知道从何与你说起。我总感觉自己是个非常脆弱的女孩，遇到一点事情，总是感到自己很委屈，总是爱掉眼泪。我一直都很不相信男人，很排斥男人，很反感男人，总是觉得男人没一个好东西。我的心理出了什么问题？您有什么好的建议？
心理咨询工作中，通过电子邮件沟通的方便快捷，是不少年轻人的选择。但是，电子邮件简短的文字，常常给人一头雾水的感觉。这个电子邮件就是这样。这是怎样的女孩？她为什么爱掉眼泪？为什么觉得男人没一个好东西？这都需要进一步澄清。为此，我回复电子邮件，说明了这个意思，建议当面咨询。
这一天，心理咨询室里，满面愁容的女孩开始了她心中的故事：
我今年22岁，是一个刚工作不久的幼儿教师。在单位里，领导给我们新教师安排了指导教师。一次，我组织小朋友们活动，有一个环节不太好，指导教师当场说了一句：你这是怎么弄得？我的眼泪就涌了上来，使劲咬牙才没让眼泪流下来。您说我怎么这样爱流泪呢？
再有，就是对男人的排斥和反感，这更是让我非常困扰的问题。我对男人总是有很反感，很排斥，觉得男人没有好东西，自然也就无法与男人友好相处。所以，在我的一些朋友看来，我对男人好像一直都很有偏见。平时，如果我身边有与我年龄差不多的男孩，我的心里就会产生恐惧感。我很害怕从男人身边经过。走在大街上，如果有男人在前面走，我一个人就不敢超越他们。我这究竟是怎么回事？
至此已经清楚的是，对男人的偏见是女孩心理问题的症结所在。但何以至此，还需要共同探索。于是，我请女孩谈谈生活中与此有关的印象较深的一些经历。
女孩回忆说：还是很小的时候，也就刚刚上小学的样子，大概六七岁吧，一次在家里看电视，电视剧中一个女人说了一句话：世上的男人没一个好东西。当时，这句话就深深地印在了我的脑子里。初中的时候，就不敢跟男孩子友好相处了。一次，一个男孩逗我，气得我满校园追他。从此，我对男孩子就更没有好印象了。再后来，就不敢和男孩交往了，只要有男孩在前面走，我就不敢超越过去……
影视的信息，校园的生活，固然都会影响到人的心理。然而，上面的情况还不足以揭示女孩心理问题的根源。随后的会话中，女孩继续着自己的故事：
我不能不全部告诉您了——我的父母离婚了。童年的时光里，家庭给我留下的最初记忆，就是父母没完没了的吵架。在我几岁的时候，妈妈总是对我诉说爸爸的不好：赌博，喝酒，吵架，发脾气，还在外面有女人。我十来岁的时候，爸爸到底还是跟妈妈离婚了。妈妈至今没有再婚。我们母女相依为命的日子里，妈妈总是有意无意地告诉我，男人没有好东西，往后和男孩子交往一定要当心。就是在这样的家庭环境中，我终于慢慢长大。我现在该怎么办？
心理透析：不良印记泛化的结果
现在，女孩心理问题的根源终于看清了。父母婚姻的不幸，通过耳濡目染，点点滴滴浸入了女孩的心中。由于母女相同的性别角色，自然更容易受到母亲的影响。于是，女孩把对父母婚姻的不良印记，泛化到了所有的婚姻，把对爸爸一个男人的不良印记，泛化到了所有男人身上。于是，片面地从女性的视角以偏概全：男人没一个好东西。
正是在这样的心理背景上，电视中的一句台词，才深入女孩的心，同学的一句玩笑，才触痛女孩的心，强化了女孩对男人的偏见。但是，女孩已经青春年华，到了恋爱的季节。和所有女孩一样，内心深处开始涌动两性交往的渴望，开始酝酿对爱情的渴望。于是，一面是对男人的需要与渴望，一面是对男人的反感与惧怕。两种力量的冲突，造成了女孩心灵的困扰。这才是女孩心理求助的深层心理动因。
至于女孩的爱哭，也与女孩的家庭生活经历有关。父母婚姻的冲突，孤儿寡母的境遇，还有由此形成的男人不可信赖的观念，这一切都让女孩的心灵缺乏起码的安全感。于是，眼泪变成了心灵自我防卫的一种武器。稍有挫折，就用眼泪来给维护自己脆弱的心灵。
心灵跨越：破除以偏概全的观念
女孩领悟得很好，沟通至此提出了自己最关注的问题：我现在该怎么办呢？
我给女孩的建议有两条：
一是进行深入的认知调节，破除以偏概全的观念。女孩要通过长期持久的认知调整，重新认识男女关系，重新认识男人。这需要通过古今中外的事例，通过耳闻目睹的生活，通过科学专著的阐释，通过自我反思和领悟等，来逐渐破除偏见，形成对男人的全面客观地认识。就此，我们谈了很多，女孩领会到以偏概全不可取，表示回去继续自我调整。
二是进行持续的行为调节，增进两性交往的机会。上面的认识调节，是为了通过间接经验来转变认识，此外，还必须通过直接经验来确认男人的可信，确认男人中一样好人多。这就需要彻底改变过去退缩回避的模式，而迫使自己勇敢地大胆地进行两性交往。只有在实际的两性交往中，女孩才能获得男人同样可信的直接经验，才能逐渐消除“男人没一个好东西”的偏见，才能逐渐形成对男人的基本的信任感。进而，也就有了更自然的两性交往，从而找到属于自己的爱情。
你该走出“初恋情结”
心路迷障：初恋情怀如何能解
30岁刚过，正是男人好年华，他却孑然一身。他也渴望着能有一个女子走进他寂寞的心。但是，这样一个女子，在哪里呢？
想想，其实不是没有那样的女子。只是拒绝了。一次一次地，把那些温柔的关切的眼眸，拒之于身心之外。
每一次，参加完同学好友的婚礼，总有热心的人来为他做媒：以你的条件，不该孤身至今的啊。是啊，1.78米的身高，重点大学的高才生，留洋两年，大型外企的翻译。这样的条件，自是有许多女子追逐暗恋的。但他却是放不下一个女孩。一个一头秀发身穿白色短裙的女孩，深深地占据了他的心。
他不能忘记，那些与她同窗的日子，她在阳光下的笑脸，爽朗飘在风中的笑声，她回过头来向他借橡皮擦时的满目柔情，以及毕业前短暂的牵手与拥抱……点点滴滴，都像烙印一般深深地印在了江楠的脑海。
如果多年以后能拥她入怀，软玉温香，悱恻缠绵，会是多么的温馨幸福啊……他这样想时，7月的蝉鸣正异常喧闹，空气中有闷不透气的躁热，正是备战高考的季节。而她，像一副静止的油画，静静地坐在他的身前。让他恍惚以为，那是远古走来的女子，与他隔着时空的距离。
他们竟然真的就隔了时空。一场高考，从此拉开了彼此的距离。他先是离开了小城去了北京读书，然后飘洋过海继续深造，一别竟是六七年。待学成归来寻觅她的踪迹，却听闻她嫁人了，生子了，又离婚了，然后不知去向……
人生竟是这样的无常。这边是他一腔柔情的等待，那边，却已是山河破碎，悲欢离合。从此，竟无人可以走进他的内心。
他开始攒钱，开始买房，并在房前廊檐下挂了一串紫色的风铃。想着，她若是归来，风铃会带她找到爱。他托朋友找她，捎给她音信，说自己一直在等她。他相信某一个黄昏，她会突然归来，然后风铃响了，然后他们拥抱在一起。
渐渐，希望越来越渺茫。
有时寂寞了，他开始接受热烈女子的暧昧眼神，或者露水情缘，也是未尝不可的。但云雨之后，通常也就各自散了。不过是慰藉身体的寂寞罢了。内心里，却无时无刻不在惦记那个人在天涯的女子。她好吗？还是一个人吗？会知道我的思念吗？情到深处，会流了泪，抽了烟，看寂寞的烟火在黑暗中一闪一闪。
时光流转。相遇的机缘越来越小，便应了母亲的要求，去见正经人家的女子。穿着西装，打着领带，真正开始恋爱。也去看电影，或者漫步林荫道，也会有牵手，或者亲吻拥抱，但这却是不同的。没有温度的吻与拥抱是如此陌生。记忆中，那个白色的小小的影子，总是时时浮现，横亘在他与女子之间，挥之不去。
但是，身心到底是疲累了，他想要找一个休憩的港湾，但对初恋的这份情怀如何能解？
心理透析：陷入“初恋情结”
故事中的“他”，如此钟情初恋，也许值得同情，却不该赞许。因为，这背后是人格成长的停步。
对于每个人来讲，初恋是令人难忘的，这初始的恋情，犹如用心含着的一枚青橄榄，意味悠长得像是永恒。但是，挥之不去初恋的点点滴滴，甚至在想象中不断地演绎：如果我们不曾分开，会是怎样的情景……则是不该陷入的“初恋情结”。
事实上，初恋是易碎的，它只是成长的一部分。初恋只适合回忆与纪念，而不适合继续。初恋如玫瑰，初恋情结是玫瑰上的伤口。回首初恋，伤口中不会再开出新鲜的花朵。人都难免回味初恋，这可以说是人之常情。但是，将初恋耿耿于怀，纠缠于心间而不能自拔，如此的初恋情结，只能意味着人格没有走向成熟，只会对日后的恋爱婚姻以及整个人生，产生严重的消极影响。因为，成长的路很长很长，人生会遭遇很多很多。
心灵跨越：努力促进人格的成长
重温初恋，是一种退化；否定初恋，受伤的又是整个人格。能对抗这一切的，只能是努力促进人格的成长。
人生是向前看的，成长就是往前走。频频的回头，只会阻碍生活的步伐，只会阻碍人格的成熟。所以，要学会遗忘，要学会向前看，要学会转移自己情感的注意力，要学会努力让人格跟上整个人生的成长步伐。只有这样，才能走出初恋情结，回归到正常的情感生活中来，拥抱成熟的人生。
一朵难以结果的花
心路迷障：我未来的路在哪里
这是一个女孩的关于爱情的难言的故事：
在两年前的一天，我开始了与他的交往，慢慢地就爱上了他，到现在快两年了。可现在他提出要离开我。我是多么舍不得他！我俩在一起彼此了解，袒诚相待，互相鼓励。我非常爱他，我不知道怎样才能和他永远在一起？
他大我8岁，我今年26岁。这样的年龄差一看就知道，他已结婚。是的，他已有1岁多的儿子，孩子就出生在我们的恋爱期。
他与妻子的感情不好，但也不至于离婚。可就在其妻怀孕期间，他主动和我恋爱了。好多人都以为他未婚，我也不例外，所以就放心地深深爱上他了。我俩在一起没多久，他主动说出了已婚的情况。我当时没在意，认为我俩这么相爱，他不会离开我的。就这样，我俩的恋情已经一年了。
后来，他似乎开始远离我，经常与妻儿在一起，加之工作忙，很少时间和我交流。我三天见不到他，心里就烦乱不安，就不停地打他的手机，给他发短信。一两个月后，他觉得这样很累，就告诉我：不要没事给我打电话，给我发短信，有人在旁边不好，有事我会主动与你联系。说真的，我很爱他，心里总是想着他。但我又不能打电话，只能克制自己。可是没过多久，我又重蹈覆辙了，打电话，发短信。他要么关关机，要么不接。
有一天，他终于不能忍受了，和我进行了一次长谈。他说：一听到你的电话响我就头疼，全身紧张，我好累。我们不能这样下去了，我们分手吧。今后，在你遇到困难时，我会很乐意帮助你的。我很伤心地哭了。我爱他，他也爱我，因为不能忍受爱的折磨才打算放弃了。他和我一样，伤心地落泪了。为了不让他为难，我勉强答应，但我说不能马上就彻底分开，需要好长一段过渡期。其实，我还是舍不得他，只是缓兵之计。
我们同样还时常在一起，只是不能同以前那样频繁了。我一想他就给他打电话，发短信，只是想挽留他。那天，我又一次给他打电话，说：我想你，希望见到你！他说他有家，不能不顾孩子，而且是周末，全都在家。我很失望，伤心地哭了。这说明他已不爱我。此后，我仍不忘给他发短信，内容就是我真的很爱他，不能离开他，如果一定要我忘了他，我就死。他不理我，不回我短信，实在不行了，就回我：我有家，你不要再找我了，你该找一个真心爱你的男人。今天，我在网上和他聊了聊，他的语言表现出很无力，一副忧伤的心情，一种明确要远离我的心态。
我现在只想挽救我和他之间的感情，不让他离开我。我该怎么做才对？也许有人会告诉我：放弃他吧，好的男孩多得是，不要在一棵树上吊死，第三者和已婚男人不会有好结果的。我认为，在人生路上，遇上一个知心又知己的人很难，我又深深地爱着他，不想重新选择后对另一个男人不忠，“身在曹营心在汉”，对双方的性生活都不好。如果实在不能挽回，我就为他独身，全身心投入事业，再不行，我只能早日离开这令人伤心的尘世了。我未来的路在哪里？
心理透析：掉进温柔的陷阱
不能发现，这段未婚女孩和已婚男人的恋情故事中，不免女孩因倾慕而主动的成份。但是，仔细思量，更多的是男人的诱惑，温柔的诱惑。温柔的陷阱更可怕，它彻底地瓦解人的心理防卫机制，使人丧失防卫的意识和能力。女孩正是这样，一步一步地掉进温柔的陷阱。虽已心痛，还没有从意乱情迷中醒来。
这到底是为什么？中年男人的精神成熟，对年轻女孩是一种魅力；年轻女孩的青春活力，对中年男人也是一种魅力。这是人们难逃的一个魅力法则。因此，已婚的中年男人和未婚的青春女孩，在一些特定的条件下便可能有了爱情。
但是，人生中难以抽象出一个孤零零赤裸裸的爱情。就未婚的女孩说，对已婚的中年男人的爱，难道不是已经包括了他人生中创造的许多许多吗？而已婚的男人，他身上背负了很多很多的东西，有几个真的能放弃自己已经拥有的一切，只为爱情而生活？因此，这样的爱情也许很美丽，却往往是一朵难于结果的花。
心灵跨越：唤醒自己的理智
在我的心理咨询个案中，这样的恋情故事，开头大致有三种：一是始于男人的诱惑，一是始于女孩的倾慕，一是男女相互吸引。当然也有难以说清的时候。写下这段故事，无意谴责已婚的男人，更无意责难未婚的女孩。既是恋情，就不同于简单的性交易，就有其“情”有可原之处。我只是想说，这样的故事不论是怎样的开头，往往都是一个并不美丽的结局：受伤的总是痴情的女孩！