从家庭方面讲，学生所有的教育首先是从家庭开始的，而现在的家庭有一种愈来愈不稳定的趋势。由于人口的流动性强，相当一部分家庭地址变换次数增加，导致孩子适应环境的心理压力过大。现今社会，离婚率上升，家庭矛盾冲突激烈，婚外恋、傍大款这些不良社会现象的出现，影响最为直接的就是家庭和孩子，孩子在这些现象中必然情绪变化无常，心理往往无所适从，易产生不良情绪，在组合家庭中，家庭成员情感磨合出有一个过程，这样，青年学生会出现新的心理不平衡，所以，家庭的不稳定是当今青少年产生心理障碍的一项主要原因。另外，正常的家庭中也存在教育方法不当的问题，有的家长对孩子溺爱，有的家庭对学生期望值过高，这都有可能导致学生不良情绪的产生，特别是在广大农村，青壮年外出打工的多，而那些“留守孩子”往往由祖父母抚养，隔代教育的结果也极易造成学生心理偏差。
从学校方面讲，学生在校学习、生活在一个集体里学习任务重，竞争也比较激烈，压力大，如果教师不加以正确引导，学生就不可避免地出现心理偏差，出现一些不良情绪。
从社会环境讲，社会上的不正之风，甚至丑恶现象与学校正面的、玫瑰色的教育会形成反差，这容易使学生自我迷失甚至怀疑学校教育，怀疑自己。因而有些学生则沉迷于网络、厌倦学习，娱乐市场上宣扬的早恋、凶杀、色情、暴力，某些不法分子引诱、教唆青少年追求一些腐朽、堕落的东西，都有可能使学生产生一些不良情绪。
二、消除学生不良情绪的方法
消除不良心理，培养学生健康情绪，除了社会、学校、家庭采用一些常规方法外，我们可以采取以下相应措施：
一是培养学生爱父母、爱家的感情，让其学会感恩，有效地改善家庭的气氛，使其情绪得到良好的感染，而变得积极稳定，这是所有情感教育的基础，为此学校方面也应与家长建立起稳定的沟通渠道，如实行家访制、家长会制、家长协会制，及时与家长学校传授给家长们一些与子女沟通感情的方法，以便及时有效地掌握学生情绪动向，采取相应的措施。实践证明，这是很有效的方法。
二是学校教育。情绪具有较强的感染性，青少年的情绪特别容易受感染，所以，教师要以饱满的热情在生活上去关怀学生，在学习上耐心细致地指导学生，帮助学生，在进行思想教育时晓之以理、动之以情，教师是班主任教师在任何情况下都要保持一种稳定，积极、开朗、乐观的心情。
三是培养优良的校风、班风。学校是由班集体构成的，良好的校风，取决于优良的班风因此，班主任要充分发挥班集体的多功能，利用班集体活动目标的诱惑力，使学生获得安全感，满足其自我认识、自我实现的需要，以尊重他人和自尊的需要，特别是求知求美的需要，以增强其抵抗社会不良习气的能力。要利用班集体的凝聚力，培养学生的团队精神，形成学生的从众行为，以减轻其心理负担，增强其归属感，同时也为学生将来走进社会、适应社会环境奠定良好的心理基础。良好的班风还能让学生正确认识班集体中合理的竞争与正常的冲突，使学生对竞争与冲突产生积极的心理效应——如增强团结，增强对班集体的责任心、义务感，增强个人利益服从集体利益的观念，摆正个人与集体的关系，减少产生不良情绪的可能。
四是要从教师个人道德修养入手，这就要求教师努力提高自身素质具有高尚的道德修养和健全的人格，要培养一名身体健康、精神愉快、心理健康、行为举止受人欢迎、智慧聪颖、具有潜在发展能力全面发展的学生，最重要的心理前提是为他提供充分的与成人交往的机会和条件，在学校教师是责无旁贷的成年人，教师高尚的道德修养和健全的人格是学生心理取向的榜样，要充分利用教师的人格魅力去影响学生，以帮助学生克服不良情绪，形成健全的人格。
综上所述，重视情感教育，从情感教育入手，是培养学生健康情绪的行之有效的方法和途径。
精彩案例
体验——培养孩子健康情感的良方
双休日李先生骑车带李雷到公园里玩。看完各种动物的表演，李雷十分兴奋。回家的路上行人稀少，李先生问道：“你觉得骑车有意思吗？”李雷说没骑过，不知道是否有意思。李先生问他想不想试一下，李雷高兴地表示同意。于是李先生骑坐到后车架上，双手伸直了把住车把，李雷跨到大梁上骑车。凭自己的操作使自行车滚滚向前，自然使李雷兴趣陡生。可他毕竟还小，骑过800米后就有些体力不支了，额头上也渗出了小汗珠。最后他喘着粗气停下来，好奇地问：“爸爸，你骑车带我上学也这么费力吗？”李先生说：“尽管我力气大些，不过每天也都挺累，尤其是上坡时更费力气。”
星期一李先生照常骑车带儿子上学。骑到一个上坡处时，坐在后边的李雷忽然跳下来，用一双小手推起车来，李先生心满意足，真诚地说了一句：“谢谢儿子，你现在知道关心别人了，这太使我高兴了。”
李雷为什么变了？是专家教给李先生的方法起了效果——让孩子多体验。体验到别人的疾苦，才能激起爱心或同情心，从而设身处地为别人着想。
17培养学生的自我教育能力
教育格言
我深信，只有能够激发学生去进行自我教育才是真正的教育。
——苏霍姆林斯基
内容描述
当前，思想品德课堂教学如何适应现代素质教育和现代人才培养的需求，使学生能够得到全面的、生动的、主动的、和谐的、健康的发展，充分发挥学生自我教育在思想品德课堂教学中的作用，已成为该学科教学之必须，形势发展之必然。那么，思想品德课堂教学中，如何发挥学生自我教育作用，其方法与途径很多，它贯穿于思想品德课堂教学知、情、意、行的全过程，归结起来主要应当在发挥自我激励、自我认识、自我实践、自我评价、自我调控五个系列教育作用上狠下功夫。
一、发挥自我激励的教育作用
激励动机是自我教育的动力。心理学认为，动机是直接推动促发一个人进行活动的内部动力因素。它是需要的具体表现，或者说是需要的动态表现。激发学生自我教育的动机，即是把社会需要的正确的道德准则和行为规范要求转化为学生主动地接受教育的精神需要，学生就能主动、自觉、努力、积极地接受教育和进行自我教育。
1．凭借教学目标激励。没有目标就没有奋斗的方向和动力。教师要利用教学目标的激励作用去激发学生不断向上，追求目标，取得进步。
2．凭借教材激励。教材是教师教育学生的依据和具体内容。教材本身就具有极强的教育性和激励性。教师要善于发挥教材的教育激励因素，发现学生的吸收和融合因素，使之产生教育的激励作用。
3．凭借典型激励。典型的素材、典型的人物及其典型事例，同样具有极强的激励作用，能发人深省，催人奋进。教师在教学中，要凭借教材中的典型人和事，以及教材外相关的典型的人和事去激励学生，产生自我激励教育作用。
4．开展竞争激励。教师要有意识地培养学生的竞争意识，有意识地配合教学开展思想品德和良好行为习惯的竞争竞赛活动，以产生自我激励教育作用。
二、发挥自我认识的教育作用
“人贵有自知之明。”自我认识是自我教育的基础。一个人只有对自我有一个正确的认识、了解，明白自我的特点，如长处、短处、优点、缺点、成绩和不足等，才有可能进行自我教育。
1．自我思考。曾子曰“吾日三省吾身。”意在说明一个人要经常自我思考、检讨、总结，以便弃旧图新、取长补短、发扬成绩、纠正错误、不断进步。在思想品德课堂教学中，应按照思想道德行为准则，引导学生进行自我思考，进行正确、全面的自我认识、了解，发挥自我教育作用。
2．自我介绍。教师结合思想品德课堂教学活动，恰当引导学生针对其相关相联的主题，介绍自己的认识、看法、体会、感受和思想行为，从而发挥自我教育作用。
3．自我检讨。常言说：“自己脸上的火墨自己是看不到的。”这句话是根据人们一般只片面地看到自己的优点，看不到自己的缺点而总结出来的。教师在教学中要对照道德行为规范，鼓励中国学习联盟胆自我检讨，以达到自我认识、教育之目的。
三、发挥自我实践的教育作用
实践活动是学生自我教育的基本途径。学生的品德认识、品德观念只有通过实践的深化、检验，才能真正成为学生的品德行为和习惯，任何能力的形成与发展都离不开实践活动，自我教育活动亦不例外。
1．自我体验活动。教师通过对教材的讲解以及学生对教材的理解，使学生对其道德观点、道德品质、道德行为有了明确的认识。在此基础上指导学生自我进行参观、访问、社会调查、评论，以期通过自我体验活动，达到对这种观点、品质、行为深化、巩固之目的。
2．自我训练活动。教师有目的、有针对性地结合教材，组织学生参加公益活动、义务劳动、生产、服务劳动等实践活动，进行自我训练，从而产生自我教育作用。
3．自我节律活动。教师结合教材、学生守则和日常行为规范等内容要求，指导学生自订自我节律约束的规章制度，自我规范执行，以此进行自我教育。
四、发挥自我评价的教育作用
自我评价是发挥学生自我教育作用的综合性的集中体现。教师要恰当地引导学生积极参与这一自我教育活动，发挥自我教育作用。
1．组织自我评述活动。教师结合教学，组织学生对某一观点或某一品德行为进行自我评述，从中进行自我教育。
2．组织自我评判活动。在教学中，对照有关内容，组织并要求学生能够比较客观、公正地对自己的品德行为进行自我评判。
3．组织自我鉴定活动。组织学生自我评述、自我评判，并在此基础上进行自我鉴定，明白自己思想品德行为中存在的优点和缺点以及今后努力的方面。
五、发挥自我调控的教育作用
调控是教育活动的重要组成部分，对学生的品德教育与学生自我的品德教育都离不开调控作用的发挥。
1．对品德行为反复的调控。小学生在接受思想品德教育的过程中，良好的思想品德行为接受易、养成难。因此，必然会出现反复现象。这不足为怪，贵在教师要引导学生及时发现，并及时自我调控，得到巩固、提高。
2．对遭受挫折失败的调控。学生的思想品德行为偶受挫折或失败，同样是客观的存在。教师贵在要及时鼓励学生勇于接受现实，并善于采取自我调控措施，变被动为主动，变挫折为顺利，变失败为成功。
3．对发展与提高的调控。学生通过接受教育，当其在某些方面有所进步时，容易产生自满情绪，对此教师要时时提防，并且及时提醒学生要谦虚、谨慎，克服自满情绪，在成绩面前应提出更高奋斗目标，力争在原有的基础上不断发展、进步和提高。
总之，学生自我教育的作用如何发挥、发挥得如何，关键在于教师的引导。只要我们对学生引导得法、得当，必将产生事半功倍的育人效果，不仅如此，还将对学生的终身自我教育产生深远影响。教师教育学生的时间是短暂的，而学生自己教育自己的时间则是长久的。因此，在思想品德课堂教学中，应当充分发挥学生自我教育的作用。
精彩案例
小学生自我意识辅导案例
就小学生而言，他们正处于自我意识的萌芽、发展期，他们的自我意识往往不完善，再加上意志、思维等发展的局限性，有时会使得消极的自我一时占了上风，表现出较多的惰性和消极性。因此有必要训练他们正视并接受全部的自我，最终发展积极的自我，克服消极自我的阻碍作用，从而达到完善自我的目的。
一、目的要求
1．通过活动，使小学生认识到自我的两个方面，即积极自我和消极自我，从而丰富小学生的自我认识。
2．通过活动，帮助小学生完善自我，朝着积极的自我方向努力。课前准备寻找事例、投影片。辅导方法
表演法、讨论法、评价法。
二、操作过程
1．导入新课。教师：“在我们的生活、学习中，有没有发生过这样的情况：当你做一件事拿不定主意时，脑子里就会出现两种念头。例如，遇到数学难题时，一个念头是：‘克服它，我能行！’另一个念头是：‘太难了，放弃算了。’有这种现象的同学请举手，并说说你遇到的问题。”
（1）学生自由发言。（2）教师引入主题：“当遇到出现两个‘我’的时候，到底听哪一个‘我’呢？用什么方法使得这两个‘我’协调呢？这就是今天我们要讨论的主题。”
2．课堂操作。（1）请同学们拿出纸和笔，选取生活、学习中的一件事，具体写出内心冲突时两个自我的对话。①出示投影片。例，一种自我认为：“学琴可以陶冶情操、增长知识，再苦也要坚持。”一种自我认为：“学琴减少了玩的时间，有时还会影响学习，算了不练了。”②角色扮演：同桌两人，各扮演一个自我的角色，两人商议出两个自我都同意的解决矛盾的办法。（教师巡视，适当引导）③交流，评议。（2）教师小结：经慎重的考虑，大家得出了最佳的方法来协调两个自我，使事情处理得非常圆满。所以我们拿不定主意的时候，首先要考虑清楚，再下结论。（板书：考虑清楚，再下结论）（3）如今商议已有结果，但要完成并不容易，请同学制订一份“自我契约”来督促自己协调好矛盾。（板书：自订契约，督促自我）①解释“自我契约”：督促、检查自我的条文。②方法：做到了，怎样进行自我“奖赏”；做不到，又怎样进行自我“惩罚”。③自订契约。④交流、修改。（4）深化训练。①每个同学把前面讨论到自己遇到事情时的两种自我的情况考虑清楚，请两个自我坐下来商议，得出两个自我都同意的解决矛盾的方法，并制订一份契约来督促检查自我。②思考，得出结论，并制订契约。③以四人为一小组讨论，互出主意。④集体交流。总结和建议
通过这节课的讨论，我们知道了每个人都会遇到两个自我发生矛盾的时候。在这个时候，一定要考虑清楚，才能作出决定，同时要制订一份自我契约来督促、检查自我。相信你们遇到类似情况，一定会处理得很圆满。
18帮助学生树立自信心
教育格言
自信是成功的第一秘诀。
——爱迪生
内容描述
帮助学生树立自信心，要教会学生：
一、目标适度
具有自信的人，总是在审慎权衡主客观条件的基础上，定出经过一定努力即可实现的目标。他所定目标既不过高，也不过低，期望过高，总是达不到，有损自信；期望过低，不费吹灰之力即能达到，自然谈不上树立自信心。他既有长期目标，又有短期打算。
二、学会比较，尝试成功