海鲜类食品富含蛋白质和钙质,而竹笋含有草酸,同食海鲜类食品和竹笋,容易生成草酸钙和蛋白质沉淀,这些都是不溶性物质,不仅会降低食物的营养成分,甚至会在泌尿系统形成结石,危害人体健康。
解决办法
竹笋和猪腰搭配在一起可以做成营养丰富的菜肴,还可以起到利尿和滋补肾脏的作用。