众人早早回到道馆里，开始了训练。
每周五上完素质后，根据个人自己的需要，安排自己接下来的训练。
见到马哲拖着于大勋推门而入，空气突然安静。大家纷纷看向于大勋，各自表情不一，然而从他们的眼神中可以看到赞许。
直到刘宇说继续，大家才有开始了自己的训练。
很显然，于大勋能坚持下来，很多人都没有料想到。
不过，对于这些人来说，这种出乎意料，反而使自己很高兴。
..........
按照马哲的说法，周末两天的时间足够将自己的身体恢复如初。周一清晨起来，于大勋活动四肢，果然如此。感受着万米给自己带来的细微变化。呼呼呼，模仿拳击手向空中左右挥了几拳，发力有了点感觉。蹲起再跳起来，好像是比以前高了点。心里美滋滋的。其实在外人看来，于大勋想的那些都是错觉，其实什么都没有改变。
不过是于大勋多了点东西，多了点自信。
眯着眼睛看着窗外，跟着晨曦洒进来宿舍的还有对面女生使用镜子的反光。迅速洗净头发，吹了造型，宿舍落地镜里的自己显得有一些些小帅，嗯，除了胖点。
俗话说，头可断，血可流，发型不可乱。将自己倒腾了一遍不是为了去约会，而是去训练。一想到自己的幸福可能在队里开花，这些都是常规操作。前几次训练下课就去训练，忙了一天也没有太注意形象，蓬头垢面的。
从这周开始要早训，早晨六点半到七点半。
当于大勋整理完毕，瞄了眼时间，立马从自我陶醉中清醒过来。
糟糕！已经六点半了。
当赶到田径场的时候，大家正在跑圈热身。刘宇看到于大勋气喘吁吁的样子，面露严肃。
“六点半集合，现在六点四十五。”
“如果是在外出比赛，大家很可能因为你的迟到导致比赛延误。”
“来不了就提前发个消息。”
于大勋没说话，尴尬地看着刘宇。
“虽然你是初犯，不过按队里的管理措施。一分钟一圈。总共五圈。”
“蛙跳。”
“完事了，再过来集合。”
于大勋吃惊的盯着刘宇，没想到自己第一次迟到，竟然连个机会都不给。更没想到的是那五圈蛙跳。此时自己的脸色非常不好看，即便这样，也懒得跟刘宇纠缠解释。二话不说，来到跑道上开始蛙跳。
看着于大勋背着手，蹲在跑道上不停的蛙跳，马哲赶紧跑过来拉着刘宇。
“刘宇？你搞毛线啊？”
刘宇看着马哲皱了皱眉头简单的说道：
“这小孩儿迟到了，让他蛙跳几圈。”
马哲难以置信的看着刘宇。
“他是第一次迟到，说说就行了。你直接让他蛙跳？你没迟到过？哪次见你蛙跳了。嗯？”
马哲的声音有点大，周围人向这边投来异样的眼光。
“我说，他迟到了，让他蛙跳，你有意见？”
“我有！！！”
“...”
“凭啥就蛙跳了？人家小孩儿刚来没多久，前天刚跑了万米，现在去蛙跳?你咋不去蛙跳？！”
刘宇脸色更加难看，不理会马哲的怒声的质疑，安排早训去了。
马哲后头看着于大勋渐行渐远，在看了眼刘宇，摇摇头，叹了口气。他知道自己这样做不对，不过想到刘宇今天的做法跟以前大相径庭，难免疑惑起来。
尽管没有时间限制，也没有人催促，于大勋还是尽可能地让自己快点。虽然说起来确实自己迟到了，这无可争辩，不过，五圈蛙跳是不是有点过分了？明明自己很早就起来了，竟然迟到了，愈发郁闷起来。于大勋不是圣人，此时此刻也在咒骂刘宇，发泄下自己的怨气和不甘。
等到于大勋跳完五圈，已经没有办法正常走路了。站起来都很困难。单手撑地，咬着牙，慢慢起身，尽力控制住随时将要倒下去的身体，一步一步走向队里。
刘宇望着向自己艰难走来的于大勋，问道：
“完了？”
于大勋直视着刘宇，点了点头。
“嗯。你用的时间有点长，早训都快结束了。”
“接下来要折返跑。”
于大勋跟着刘宇来到队列里排队，看着一排一排人百米冲刺跑出去，在跑回来。马上轮到自己，听到口号，使劲儿抬腿向前迈去。双腿酸痛的无以复加，酸软无力，走路都苦难，更别说折返跑了。身边的人跑出去带着一阵风，随后又带着一阵风跑回来。这时候，于大勋连对面的标记线都没跑到。
队里的其他人望着于大勋踉踉跄跄跑着，每一步都晃来晃去，看起来身体很不协调，滑稽地让人觉得很搞笑。不过，没有人笑。大家全程严肃的看着于大勋，脸上多余的表情都没有。马哲拳头死死攥紧，皱着眉头替他加油。
于大勋搞不懂这五圈蛙跳的意义何在，也搞不清楚蛙跳完接着折返跑的意义在哪里，他更搞不懂为什么下一组人还没有上，非得让自己把这一轮的折返跑跑完吗？非要看自己笑话吗？非得等我吗？这就是你，刘宇，说的自己完不成任务，连累别人干等着，让我切实感受一把吗？
操！！！
于大勋越想越气，怒吼一声，使出自己全身的劲儿，跑完折返跑。
早训结束，马哲跑过来搭着于大勋的肩膀。于大勋手一抬，挡住马哲，面无表情一言不发的走回宿舍。
回宿舍拿湿毛巾擦了下上半身，换了套衣服，准备下楼上课。
猝不及防。
于大勋下楼梯的第一脚踩空了，整个人摔下楼梯。说是踩空，其实是下楼的时候双腿不受控制，酥软没有一丝气力。
这回，真的退了吧。
..................
“没啥事，就是有些淤青和破皮。”
医生跟程嘉说道：
“回去好好休息就行。”
于大勋躺在校医院急诊部的病床上，苦笑着对程嘉点点头，以示感激。
“老三，咱以后夜晚去约运输船吧。”
“哈哈。好好好。不是跟你吹，我甩狙，牛逼的一批.........”
急诊室外一个清脆的女声向刚出门的医生问道：
“请问于大勋是在这吗？”
“师..师姐？”
于大勋见到程青，一脸诧异。
“你怎么来了？”
程青将手中的包装好的小蛋糕放在桌上，说道：
“我去办公室交个材料，听见老师们说咱们院有个大一的男孩下楼摔倒了，个子得有一米九。我一打听，原来你受伤了，赶紧过来看看。”
于大勋不好意思地挠了挠头。
“这样啊....谢谢，谢谢师姐。我没啥事。医生说我就是有点淤青和破皮。”
“呀，这么不小心。下回下楼梯注意点哈。”
于大勋点了点头，看向窗外的油桐被风吹得窸窸窣窣，沙沙作响。
“下回，没有下回了。”
虽然声音很轻，轻到可以忽略不计，程青还是听到了。望向于大勋，欲言又止，嘱咐几句边便离开了。