青少年朋友，我们每天可以抽出5分钟时间，反省一下自己：
与人交往中，我今天有没有做不利于人际关系的事？在与某人的争执中我是否也存在不对的地方？对某人说的那句话是否得体？某人对我不友善是否有什么特殊原因？
做事的方法。今天所做的事，处理是否恰当？是否有不妥之处？怎样做才会更好？有没有补救措施？
到目前为止，我做了些什么事？有无进步？时间有无浪费？目标完成了多少？
反省的好处在于：可以修正自己的言行和方向，借修正言行来使自己进步。
每日反省5分钟，能纠正你做人处世的方法，让你有更加明确的方向。
告别优柔寡断
果断获得信心,信心产生力量,而力量是胜利之母。
——亨利希·曼
现实生活中，常听到青少年说“我要早下决心，那个机会就是我的了”、“我要早对她说‘我爱她’，她就不会离开了”诸如此类的话。为什么会这样呢？因为他们做事不够果断、总是犹豫不决。
印度有一位哲学家，学识渊博。某天，一个女子来敲他的门，她说：“让我做你的妻子吧，错过我，你将再也找不到比我更爱你的女人了。”
哲学家虽然也很喜欢她，但仍回答说：“让我考虑考虑！”
事后，哲学家用他一贯研究学问的精神，将结婚和不结婚的好、坏所在分别列出来，却发现好坏均等，真不知该如何抉择。于是，他陷入长期的苦恼之中，无论他又找出了什么新的理由，都只是徒增选择的困难。最后，他得出一个结论：人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个，不结婚的处境我是清楚的，但结婚会是个怎样的情况我还不知道。对！我该答应那个女人的要求。哲学家来到女人的家中，问她的父亲：“你的女儿呢？请你告诉她我考虑清楚了，我决定娶她为妻。”
女人的父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，我女儿现在已经是3个孩子的妈妈了。”
哲学家听了整个人几乎崩溃，他万万没有想到向来让他引以为傲的哲学头脑最后换来的竟然是一场悔恨。尔后两年，哲学家抑郁成疾，临死前，将自己所有的著作丢入火堆，只留下一段对人生的注解：如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是“不犹豫”，后半段的人生哲学是“不后悔”。
项羽在鸿门宴上，未能果断行动、除掉心腹大患刘邦，以致痛失良机，自刎乌江。可见，优柔寡断乃人生之大敌。
有一位作家说过：“世界上最可怜又最可恨的人，莫过于那些总是瞻前顾后、不知取舍的人，莫过于那些不敢承担风险、彷徨犹豫的人，莫过于那些无法忍受压力、犹豫不决的人，莫过于那些容易受他人影响、没有自己主见的人，莫过于那些拈轻怕重、不思进取的人，莫过于那些从未感受到自身伟大内在力量的人。他们总是背信弃义、左右摇摆，最终自己毁坏了自己的名声，最终一事无成。”
有一年，法国资产阶级革命家、军事家拿破仑征讨叙利亚的时候，当地忽然出现了大规模的鼠疫，当时部队中也有很多官兵染上这种病，纷纷病倒了。
拿破仑为此整天忧虑不已，寝食不安。应该怎么办呢？为了避免丧失部队的战斗力，极大限度地减少疾病在部队中造成的传染，他果断地下达了命令：全体部队官兵必须抓紧时间赶路，立即离开疫病区，所有的车和马全部用于载运伤病员，除了严重鼠疫患者以外，其他的伤病员也一律全部带走。
这一命令下达之后，所有骑马和乘车的将官都把车和马全部腾了出来，让给患病人员乘坐。
后来的事实证明，拿破仑的这个举措是正确的，因为就是因为他们的很快撤离，才有效地减少了疾病在部队中的传染，对保存部队的战斗力产生了的积极性作用。
凡事都要果断。一切的失败，都可以从拖延、犹豫不决和恐惧中找到一些答案。“果断”二字，看似容易，做起来很难。在没有想好对策之前犹豫不决还可以理解，想清楚了还在犹豫，这就是失败的一大诱因。
任何莫名的踌躇、犹豫和毫无主见、优柔寡断，都将使你的才干和智慧受到莫大的损失。而那些意志坚决的人，任何困难挫折，都不能稍稍改变他的立场和决定，他宁愿做一只寂寞的鸵鸟，一个人在沙漠孤独地奔跑。外来的风吹雨打，对他来说，只是一种暂时的困苦，一种磨炼，在与之抗争的过程中，他由衷地感到了生命的乐趣。对他的讥讽，也丝毫不能使他动摇。
犹豫不决，只能使我们的行动受到无限期的拖延，最终使我们什么都做不了，更谈不上成功，结果只能是望洋兴叹。
如果你发现了已经来临的机会，那么千万不要犹豫，该出手时就出手，果断出击抓住它，那么收获就会伴随而来。
生活中，青少年怎样告别优柔寡断的坏习惯呢？
1着重培养自信、自主、自强、自立的勇气和信心，培养性格中意志独立性的良好品质。
2不要追求尽善尽善。金无足赤，人无完人，只要不违背大原则，就可以决定取舍。
3有胆有识。心理学认为，人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富，其决策水平就越高；反之则越低。
4凡事预则立，不预则废。平时经常开动脑筋，勤学多思，是关键时刻有主见的前提和基础。
5遇事要冷静。排除外界干扰和暗示，稳定情绪，由此及彼、由表及里地仔细分析，有助于培养果断的意志。
不为打翻的牛奶哭泣
如果你因错过太阳而哭泣,那么你也会错过群星。
——泰戈尔
一位智者挑着几坛酒行路。突然，“哐当”一声，一个酒坛落到地上，碎了，酒流了一地。智者却未回头，仍然赶路。有人问他为何不转身看看，智者一笑：“坛已破，酒已去，回头何益？”人们钦佩不已。
“不要为打翻的牛奶而哭泣。”这句话很普通，却包含着多少年来所积聚的智慧，这是人类经验的结晶，是世世代代传下来的。如果你能读尽各个时代很多伟大学者所写的有关忧虑的书籍，你也不会看到比此句更基本也更有用的老生常谈了。
莎士比亚曾说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。”
荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，里面有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择。”
命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，如果让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会永远地失去阳光。
当我们读历史和传记并观察一般人如何渡过艰苦的处境时，我们会很羡慕那些能够把忧虑和不幸忘掉，并继续过着快乐生活的人。
许多事，如考试失利、失恋、失业，我们是无法逃避的，也是无所选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。
面对不可避免的事实，我们就应该做到诗人惠特曼所写的那样：
“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”
面对现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗！但是，当我们发现情势已不能挽回时，我们最好就不要再思前想后，拒绝面对，要坦然接受不可避免的事实。唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
悔恨对你来说毫无用处，该逝去的去了，你若不积极动起来，恐怕会失去得更多，毕竟覆水难收，破镜难圆，站起来面对未来，你依然是一个站着的人。有位智者说过，如果谁从没有后悔过，那他就是一个圣人了。幸亏我们大多数人都曾后悔过，不然满大街跑的都是圣人，我们这些凡人该往哪儿去呢。
那么，青少年朋友如何面对悔恨呢？
1写下后果，告诉自己“事已如此，无可挽回”。以此为鉴，把握当下、未来更重要。
2及时向他人承认失误，以求谅解。
3向亲朋好友倾诉，或者大哭一场，发泄情绪。
4学着乐观、豁达一些，人生没有过不去的坎。
5做最喜欢的事情，来转移悔恨的念头。
告别拖延和惰性，把握今天
人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天该做的事拖延到明天去做。
——贝多芬
生活中，我们都会有这样一些经历：早上闹钟响了，想起床又告诉自己“再睡几分钟吧”，结果有可能会迟到；想给亲友、同学打个电话，等到几小时、几天之后才打；这个月需完成的学习任务要到下个月才写；衣服堆得有味了再洗……
拖延使青少年无数美好的梦想、计划变成幻想，使青少年丢失了“今天”。
成功学创始人拿破仑·希尔说：“生活如同一盘棋，你的对手是时间，假如你行动前犹豫不决，或拖延行动，你将因时间过长而痛失这盘棋，你的对手是不容许你犹豫不决的！”拖延是行动的死敌，也是成功的死敌。拖延令我们永远生活在“明天”的等待之中，拖延的恶性循环使我们养成懒惰的习性、犹豫矛盾的心态，这样就成为一个永远只知抱怨叹息的落伍者、失败者、潦倒者。拖延是这样的可恶，然而却又这样的普遍，原因在哪里？
成功素质不足、自信不足、心态消极、目标不明确、计划不具体、策略方法不够多、知识不足、过于追求十全十美，这些都是原因。
其实拖延就是纵容惰性，也就是给了惰性机会，如果形成习惯，它会很容易消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决，养成一种办事拖拉的作风。
一日有一日的理想和决断。昨日有昨日的事，今日有今日的事，明日有明日的事。今日的理想，今日的决断，今日就要去做，一定不要拖延到明日，因为明日还有新的理想与新的决断。
明代钱福写了一则《明日歌》：
明日复明日，明日何其多！
日日待明日，万事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日无穷老将至。
晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。
百年明日能几何？请君听我《明日歌》。
它对于漠视“今天”的青少年来说，极有警诫意义。
杰出人士为了打败“拖延”这个敌人，往往会给自己制定一张严密而又紧凑的工作计划表，然后像尊重生命一样坚决地去执行它。