有一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”其实，人们来到世上的目的就是让我们好好享受自己经历的每一点一滴，感受身旁的每一件事，关注正在进行的生活，不要去想过去的事情，也不要担忧未来的生活，你才能无忧无虑。开开心心，用一颗平常的心态去对待今天，把当下的事情做好，切实地感受生活的点点滴滴，才能理解生活和快乐的真正含义！
安徒生有一篇名为《老头子总是不会错》的童话故事：
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。
在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听后哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，三人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头的钦佩。她嘴里不时地说着：“哦，羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多漂亮，”“哦，我们有鸡蛋吃了。我们有牛奶了！”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”
结果，英国人输掉了一袋金币。
从这个故事中我们可以领悟到：不要为失去的一匹马而惋惜或埋怨生活，既然有一袋烂苹果，就做一些苹果馅饼好了。这样生活才能妙趣横生、和美幸福，而且，你才可能获得意外的收获。
快乐是什么？快乐其实很简单，就是珍惜你现在拥有的一切。有人为低工资而懊恼、忧郁，猛然发现邻居大嫂已经下岗失业，于是马上又暗暗庆幸自己还有一份工作可以做，虽然工资低一些，但起码没有下岗失业，心情转眼就好了起来。每个人总是看重自己的痛苦，而往往对别人的痛苦忽略不计，当自己痛苦不堪的时候，要是能够换一个角度来思考，痛苦的程度就会大大减弱。教你一个快乐的办法：当自己兴高采烈的时候，应多向上比，越比越会进步；当自己苦恼郁闷的时候，应多向下比，越比越会开心。
许多人不知道幸福是什么，就把“社会公认”的幸福标准当成自己的标准，把幸福量化为：两套住房，一辆汽车，漂亮老婆（有钱老公）等等，一天到晚汲汲于此，幸福没有找到，时间却在焦灼中飞速流逝了。其实，要追求幸福，就不能按别人的曲子跳舞，要仔细倾听自己内心深处发出的声音，把自己的主客观条件像接受阳光和空气一样接受下来。
一位年轻的著名指挥家早年在音乐学院学习作曲和指挥，被认为是很有天赋的青年指挥家。可在获得硕士学位之后，他却出人意料地告别了音乐。为什么？因为音乐家“太穷、太苦”。后来，他成为了一名地道的商人，一身名牌，出入商界名流之间。他赚了很多钱，然而，却感到自己并不快乐。终于，他重新选择了音乐，人生有时像一条环行道，当年轻的指挥家重新拿起指挥棒，告别了锦衣玉食的生活，又回归到简单朴素的生活中来时，他才最终找到满足与快乐。
生活就是这样，获得快乐幸福的最简单方法就是去做自己喜欢的事，而这样必然要去选择，去放弃一些东西。其实，在我们的生活中，时刻都会在取舍中选择，懂得放弃才有快乐，背着包袱走路总是很辛苦，只有懂得放弃该放弃的才能有更多精力去获得自己该得到的。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能登上人生的最高峰。懂得了放弃的真意，静观万物，体会与世界一样博大的境界，我们自然会懂得适时地有所放弃！
选择自己喜欢的事会让我们感受到人生的快乐。珍惜我们现在所拥有的一切，知足常乐，在物质生活上不贪婪、不奢求，心境平和，知足而快乐。多一份宁静，少一些牢骚，多一分宽容和理解，就会让我们对生活充满信心，看到希望的曙光就在前面。只有拥有广阔的心胸，才能拥有旷达、乐观、快乐的人生。
人若能以珍惜的情感对待生活中的每一天每件事，那么生活中的任何事都有了其存在的意义。因此，人生匆匆，为使一生不遗憾，就要学会珍惜，懂得珍惜，要学会珍惜现在拥有的一切，让自己的生活多几分舒适，少几分带牵挂的苦楚，多几分惬意，少几分带瑕疵的不如意，世间没有十全十美的事情，所以过去的就让它过去，曾经失去的就让它飘散在风中。