书城保健养生常用穴位自我保健术
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第14章 曲泽穴:点按缓解心绞痛

“找准穴位”肘横纹中,肱二头肌腱的内侧缘。

“手法应用”对本穴用点法和按法来加以按摩,效果较佳。

“保健功效”对心痛、心烦、胃痛、腹痛、呕血、肘臂掣痛(因用力过度而造成的肘臂疼痛)等病症有治疗作用。

1.因痰浊闭阻而导致的心痛胸闷,治疗时可以选取丰隆、郄门、太渊、膻中、天泉等为配穴加以施治,化痰清热,疗效很好。

2.治疗胃痛时,配以膻中、心俞、膈俞、巨阙、阴郄等穴,可以有不错的疗效。

3.对腹痛的治疗,可以选取曲池、公孙、合谷、足三里、神阙等为配穴,加以按摩施治,能取得良好的疗效。

4.对曲泽穴、郄门穴加以适度按揉,可使冠心病心绞痛得以好转。

5.治疗肘臂掣痛,可辅以郄门、间使、内关等穴加以揉按,效果不错。

“注意事项”

1.点按时用力要沉稳,不可浮而不实,否则达不到治疗效果。

2.对儿童和体弱者的按摩时间不宜太久,一般2~3分钟即可,每天3~5次。

使用牙刷刺激穴位

体质虚弱的孩子,肌肤较易过敏,再小的刺激也往往受不了,此时可利用旧牙刷毛端来以按摩的方式来刺激穴位。