“找准穴位”肘窝部，肱二头肌外侧的肘横纹上。
“手法应用”本穴可以用拇指指端进行按揉，按时要按而不动，深而留之，揉时要轻柔缓和，回旋转动。
“保健功效”对咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部胀满、肘臂疼痔、吐泻、慢性支气管炎、小儿百日咳、鼻出血、急性扁桃体炎等病症均有防治作用。
1.治疗咳嗽、气喘可以加配穴：肺俞、合谷、大椎、鱼际、天府等来按摩施治，消喘止咳疗效较好。
2.对咽喉肿痛的治疗，可以选取孔最、列缺、少商、合谷、曲池等为配穴，予以按摩施治，消肿止痛，见效快。
3.胸部胀满时，对尺泽、云门、经渠、太渊等穴位加以按摩施治，常可取得令人满意的效果。
4.治疗吐泻时，根据病情可以选取合谷、曲池、足三里、天枢、上巨虚、太渊、鱼际等为配穴施治，疗效很好。
5.对患有慢性支气管炎的患者，治疗时可配以足三里进行按摩，疗效不错。
6.治疗小儿百日咳，轻柔地按揉尺泽，可以起到减轻病痛的作用。
7.治疗鼻出血，可以选取配穴鱼际、少商、列缺、天府等加以施治。
8.患急性扁桃体炎时，以右手食、中指蘸凉水猛击尺泽，到局部皮肤出现瘀斑为好，治疗效果明显。
“注意事项”
1.按揉本穴时，用力要大，这样才能有好的效果，但儿童除外，不可太过用力。
2.按揉本穴时不宜时间过长，每次2～3分钟即可，每日3～5次。