名媛欣赏
印象中，雀斑似乎与西方人更加有缘，因《泰坦尼克》而一炮走红的好莱坞影星凯特·温丝莱特可谓艳丽异常，却也要面对雀斑的“骚扰”。不过幸运的是，在西方人眼中，这些分布在鼻子、脸颊上米粒一般大小的浅褐色斑点却是一种另类的美。凯特·温丝莱特也因此“逃过一劫”。
美丽的脸孔上有了雀斑，你会怎么办？爱美心切的女性多会选择浓妆艳抹来进行遮盖，虽然可以暂时“瞒天过海”，但终究无法从根本上去除。其实，与黄褐斑一样，雀斑也多是因为体内的内分泌失调所致，当然，其中还夹杂有各种各样的遗传因素。因此，想要拥有洁白无暇的面孔，就必须明确雀斑产生的原因，并做到以下几点。
●防晒、防辐射
与黄褐斑一样，脸部的雀斑在阳光的“温暖”下也会迅速地成长，这主要是阳光中大量紫外线的“功劳”。而日常生活中的日光灯、电视以及电脑显示屏所产生的辐射也具有类似的作用。因此，夏日防晒以及远离这些辐射源是防治雀斑的第一门功课。
●学会“挑食”
食物对于雀斑的防治同样意义重大，饮食中过于刺激性的食物往往会加速皮肤的老化，导致黑色素在皮肤表面积聚，使面部的雀斑加重。因此，辣椒、葱、蒜、芥末等应尽量少食或者不食，并可在饮食中相应增加胡萝卜、茄子、芹菜、菠菜、冬瓜等富含各种维生素的蔬菜。
●物理清除
此处的物理清除主要是指通过各种脱色剂或者机械方法对脸部的雀斑进行淡化处理。
关于脱色剂，应避免使用含有铅、汞等有害成分的产品，此类产品虽然有暂时的祛斑效果，但是对皮肤的伤害较大。
由于雀斑在皮肤内的分布相对较浅，从而使得各种除斑技术成为一种很好的选择，现对其中较为流行的几种做简单的介绍。
冷冻法：该方法主要是利用黑色素细胞对低温的敏感性。一般是在较短的时间内将低温的液氮喷涂在雀斑上，几日后，因低温而丧失活性的黑色素细胞就会自动脱落，从而达到祛斑效果。
激光除斑法：与其他方法相比，激光去除雀斑的效果较为彻底。原理主要是通过激光到达皮肤真皮层，破坏其中的色素颗粒以及色素细胞，产生的垃圾碎片则可完全通过皮肤细胞本身完成清理。此方法唯一的缺点是价格过高。
扫斑机除斑法：这种方法主要是利用扫斑机产生的高压电火花灼烧斑点处皮肤，使其细胞死亡、结痂直至脱落，从而达到祛斑目的。脱落后的皮肤较为细嫩，因此，术后的防护十分重要。
●有用的中医药方
若要针对雀斑做进一步的深层调理，则中医再适合不过，以下为几种常见的用于雀斑预防和治疗的中医药方。
药方一：山药30克，茯苓12克，白附子、升麻、巴戟天、细辛各3克，熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，甘草10克。以水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。
药方二：茵陈20克，赤芍10克，老紫草、生地榆各15克，地肤子、土茯苓各15克。以水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。
药方三：生地9克，川芎6克，当归9克，陈皮9克，香附9克，赤芍9克，白芍9克，丹参24克；丹皮9克，泽兰9克，益母草12克，郁金9克，白花6克。以水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。
马上行动
1、化妆品也可能是产生雀斑的另一个“罪魁祸首”，过敏肤质如果使用了不恰当的化妆品，就会发生皮炎，进而演变成雀斑。因此，遇到此类情况时，就应该马上停止使用原来的化妆品。
2、每次洗脸时，可在水中加入少许食醋，能有效减轻面部的色素沉着，对防治雀斑有一定的效果。
3、如果雀斑数量较少且不明显，可每日坚持在斑点处敷用茄子皮，有助于消除雀斑。
4、若想有效去除雀斑，应尽量减少饮食中的盐分摄入