书城成功励志学会妥善应对灾难
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第8章 家庭生活篇(2)

(1)家中不要存放大量现金,存单、存折上的账号、密码要记在心里或其他秘密本子上,不要同身份证、户口本等放在一起。贵重首饰要妥善保管。同时,可以在贵重物品上刻上特定且不易磨去的标记,窃贼就不易销赃了,从而起到了保护自己财产的作用。

(2)外出时,切勿在门外留下写有“外出有事,某日回家”之类的话的字条。

(3)晚上全家短时间外出时,屋内最好亮上一盏灯,或打开收音机,使窃贼难以判断出家中是否有人,因而不敢贸然下手。

(4)全家长时间外出时,要在阳台上晒一些衣物,门口放一两双鞋,或请邻居帮忙取报箱报纸和牛奶等物,还须拔掉电话接线,并将门铃的电池卸下,以免长时间响铃暴露家中无人。

(5)必须选择正规厂家生产的防盗门,切忌在街头定做,在安装时,防盗门尽量往门洞里装。注意门框、门体是否坚固,门缝是否密封。以避免“防盗门窗不防盗”的现象发生。

(6)条件允许的话可以在家中安装防盗报警器或者带有视频监控的报警器。这是一个不休息的“警察”,一有情况,会立即自动报警,吓跑盗贼。

(7)家住底层的居民可在围墙四周种植一些类似月季、剑麻等带刺植物,也可在阳台的四周种植,既美观,又可作为一道防范屏障。

(8)平房区住户尽可能不要使用明锁,更不要在外出前使用自行车等物体或其他一些杂物遮挡门窗,使人一看就知道家里没人。

(9)家中不要摆设特别贵重的装饰品,以免招贼。

(10)如果回家时看见本应没人的大门虚掩,有人正在家里偷东西,千万不要出声惊动犯罪分子,更不要进屋,而是应该赶快找邻居帮忙,或者拨打110报警。

(11)若住的楼层较高,窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时,不要进门,要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上,然后再去找人求救。这样,贼在屋内打不开门,又无法钻窗户逃跑,更容易被抓获。

(12)如果发现家中被盗,首先拨打110报警,其次不要急于收拾、清理家中的物品,不要在室内随意走动,并注意不要接触门把手、锁具,以免破坏有价值的痕迹;对小偷遗留下的痕迹、物品应用绳索圈围警戒,重点保护;禁止无关人员进入现场;若存折、信用卡被盗后尽快到银行办理挂失手续。

6、当心微波炉致癌

1991年,由于一场公众瞩目的官司,人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫诺玛·莱维特的妇女的家人为她的误死起诉。诺玛去医院进行髋部更换手术。手术很成功,但诺玛却死了。诺玛死于一次输血之后,血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。

还有研究表明,如果用微波炉把血液加热到体温,就能使血液包含致人于死命的毒性,那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品,又会发生一些什么情况呢?微波炉在加热食物的同时,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不会发生的分子异变。结果,食物的分子结构发生了改变,产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的,有些具有毒性,有些能致癌。因此,经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。

美国的研究人员发现,无论何种食物,一旦经过微波加热,都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。并且,微波食品的营养价值减少了60%~90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E以及降低胆固醇物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。研究人员还发现了荷尔蒙异常情况,特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外,细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤,造成记忆力下降,注意力无法集中,情绪波动,智力下降。

由此可见,经过微波炉加工过的食物会对我们身体产生很大危害,因此,应当减少微波炉的使用。可是现代家庭使用微波炉的越来越多,也有很多人由于工作繁忙,不得不使用微波炉快速加热食品,所以,在这种情况下就有必要掌握正确使用微波炉的方法,具体地应该做到以下几点:

(1)使用微波炉必须按照说明书的规定正确操作,以免人为造成微波炉的泄漏扩大。当微波炉使用一段时间后,应当经常检查炉门有无机械性损伤,若开启不正常应及时送到专业部门维修,防止微波泄漏。

(2)在厨房里,一定要给微波炉安身之地留有宽裕空间,在购买之前就应该做好打算,否则用微波炉时,它的周围就成了“雷场”。

(3)购买信誉好、质量好的微波炉才能减少微波泄漏的机会。

(4)在用微波炉加热食物时,一定要远离微波炉。

(5)用微波炉烹调食物时,中途绝不可以将微波炉的门打开,一旦发现微波炉的门关不紧时,就应立刻停止使用,以免外泄的微波损害人体健康。

(6)千万不要猛烈碰撞炉门,并注意炉门是否损坏。如发现炉门受损,则不可使用。

7、冰箱使用要注意

很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了,把冰箱当成了“消毒柜”、“保险箱”。其实冰箱的冷冻作用不同于杀菌消毒,细菌并没有冻死,只是在低温下降低了本身的新陈代谢水平,减慢或停止了繁殖。况且很多微生物极易在低温下生长繁殖,而且冰箱内湿度较大,食品频繁地送进取出,遭到污染机会比较多,一旦温度回升,细菌仍然可以苏醒,继续生长繁殖。冰箱滋生的细菌可引起新生儿、孕妇、老年人以及免疫功能下降或缺陷的人发病,可引起新生儿败血症、脑膜炎,导致呼吸或循环衰竭,一旦感染病死率高达100%。孕妇感染后会出现畏寒、发热、头痛、背痛等类似上呼吸道感染的症状,还可引起早产、死产或新生儿脑膜炎而致其死亡。因此,为了减少疾病的发生,我们应该了解冰箱的正确使用方法。

(1)新冰箱第一次使用前仔细阅读说明书后再接通电源。首次使用时运转时间不宜过长,应间断进行,给冰箱各部件一个磨合的过程。新冰箱开始工作时,存放的食品数量不宜过多,随着冰箱工作时间的增加再逐渐加大食品的存贮量。

(2)正确安放电冰箱。电冰箱应摆放在远离火炉、暖气片等热源的地方,同时应避免阳光的直接照射。这样有利于电冰箱的散热。电冰箱应摆放在湿度较小的地方。电冰箱应摆放在通风良好的地方。冰箱背部应离墙10厘米以上,顶部应有30厘米以上的高度空间,四周不应放置过多的杂物。电冰箱应摆放在地面平稳的地方。否则当压缩机启动时会产生振动并发出很大的噪声,长期如此会缩短电冰箱的使用寿命。电冰箱上不应摆放重物或过多的杂物,特别是不能摆放其他电器。

(3)电冰箱在接通电源之前,先检查铭牌上规定的电压是否与家用电压相同,相同方可使用。要为电冰箱安排单独的电源线路和使用专用插座,不能与其他电器合用同一插座,否则会造成不良事故。要安装好接地装置。

(4)电冰箱要定期清洗。由于目前家用冰箱使用频率较高,所以每周至少一次对冰箱进行清洗、除菌、消毒。清洁冰箱时方法要正确,除了对冰箱内部常规部位进行清洗、消毒外,更应该注重用高效的冰箱专用消毒剂,来对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角进行喷射消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应该将冰箱门关闭5~10分钟,让消毒剂充分杀菌,最后再用抹布抹干净。在进行电冰箱清洁卫生工作时要注意不能用酸、碱溶液、有机溶剂、热水擦洗冰箱,不能用水直接冲洗电冰箱的外壳和内胆,更不能用锐器刮除污垢。

(5)电冰箱长期停用应将电源插头拔掉,妥善保管;将冰箱内食品取出,把食品盒、托架等附件洗净晾干后放回原位;打开箱门,化尽蒸发器上冰霜,排除水后清洗蒸发器表面并用软布擦干;冰箱门封条用布擦拭干净,涂上滑石粉进行保养或者在门封条与箱体接触处垫上薄纸,以免因长期关闭而发生门框黏结现象;将温控器旋钮调至强冷点位置,使温控器弹簧处于放松状态。

8、用电安全,谨防触电

案例一:一天,家住某小区的小林,洗完澡拔热水器插头时,突然触电,一头栽倒在浴缸里,不省人事。幸好家人发现及时,对其进行人工呼吸后送往医院抢救。医生告诉小林的家人,小林的手臂被电击伤,触电原因是因为湿手拔插头。

上述案例就是一起典型的触电事故。电是我们生活中不可缺少的能源,人们在享受电带来的种种便利时,如使用不当或稍有不慎,很可能导致触电事故,危及财产和生命安全。那么,生活中应如何避免触电事故的发生呢?

(1)认真学习安全用电知识,提高自己防范触电的能力。不乱动、乱摸电器设备。

(2)在家时不要用湿手去开灯、关灯或触动其他电开关,而且要培养成用右手开关电源的好习惯。

(3)墙壁上接出来的多用插座都是通电的,千万不能用手指、小刀、钢笔等触、插、捅,那样是非常危险的。

(4)不用质量低劣、破旧损坏的电线和电器设备。

(5)选择质量好的插座,以防漏电。

(6)电器设备一定要有保护接零和保护接地装置,并经常进行检查,确保其安全可靠。

(7)发生电器设备故障时,不要自行拆卸,要找电器售后服务或电器修理店维修。

(8)发现电线、插头等有问题时,请专业人员修理。

(9)不要在电线上晾晒衣物。

(10)在室外玩耍时,千万不要爬电线杆,也不要在电线杆附近放风筝。在路上、野外或大风天气时,遇到落在地上的电线,一定要绕行,因为那可能是带着高压强电的电线。

案例二:一对12岁的双胞胎兄弟独自被爸爸妈妈留在家里,当哥哥开启电视时,因电视插座漏电,造成哥哥触电。此时,插头就在弟弟的身边,弟弟并没有马上拔掉电源,而是冲了上去拉哥哥,结果兄弟二人双双毙命。上面的例子告诉我们,万一生活中发生触电事故,如果不懂得采取得当的应急措施,不但会延误抢救伤者的时机,甚至危及自己的生命。因此,避免触电的同时,掌握一些触电的急救办法尤为重要。一旦发生触电,应该采取哪些措施呢?

(1)火速切断电源。急救者应穿上胶鞋或站在干木板凳子上,戴上塑胶手套,用塑料制品或干木棍等不导电的物体挑开电线。避免接触触电者的身体,防止造成新的触电。

(2)切断电源后立即检查伤员。确认伤员心跳停止时,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压,进行心肺复苏。人工呼吸和胸外心脏按压中途不得停止,一直等到医务人员到达,由他们采取进一步的急救措施。

(3)对已恢复心跳的伤员,千万不要随意搬动,以防心室颤动导致心脏停搏。应该等医生到达或等伤员完全清醒后再搬动。

(4)在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。

应急施救的具体方法如下:

(1)口对口人工呼吸法。首先,解开被救者衣服,取出其口中黏液及其他东西,使其平卧,头向后仰,鼻孔朝天。其次,救护者跪卧在其左侧或右侧,用一只手捏紧被救者的鼻孔,另一只手扒开其嘴巴。如果扒不开嘴巴,可用口对鼻吹气。吹气前救护者深吸一口气后,紧贴被救者的嘴吹气,使其胸部微微膨胀,吹气时间约2秒。吹气完毕后,立即离开被救者的嘴,并吹气。做人工呼吸时用力不要过猛,以防把肋骨压断。速度应保持每分钟15~19次,不要过快或过慢。

(2)胸外心脏按压法。触电者心跳停止时,必须立即用胸外心脏按压法进行抢救,具体方法如下:先将触电者衣服解开,使其仰卧在地板上,头向后仰,姿势与口对口人工呼吸法相同。救护者跪跨在触电者的腰部两侧,两手相叠,手掌根部放在触电者心口窝上方,胸骨下1/3处。掌根用力垂直向下,向脊背方向挤压,对成人应压陷3~4厘米,每秒钟挤压1次,每分钟挤压60次为宜。挤压后,掌根迅速全部放松,让触电者胸部自动复原,每次放松时掌根不必完全离开胸部。

上述步骤反复操作。如果触电者的呼吸和心跳都停止了,应同时进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。如果现场仅一人抢救,两种方法应交替进行:每次吹气2~3次,再挤压10~15次。

9、提防你的宠物

案例一:媛媛家里有一只可爱的小狗,名叫小白。小白和媛媛是形影不离的好伙伴,整天在一起玩耍。有一天,媛媛的妈妈扔给小白一根骨头,小白叼起骨头,躲到墙角啃了起来。媛媛走上前去,想和小白玩儿。小白以为媛媛要抢它的骨头,嘴里发出呜呜的警告声。然而媛媛却以为小白在对她表示友好,仍像平常一样,伸出手去摸小白。小白发怒了,狠狠地咬了媛媛一口。

媛媛哇的一声哭了。妈妈听到哭声,连忙跑了过来,看见媛媛的手被咬破了,正在流血呢。妈妈一边安慰媛媛,一边帮媛媛把伤口里的血挤出来,又用肥皂水反复冲洗伤口,然后简单地包扎了一下,带着媛媛去卫生所注射了狂犬疫苗。现在,媛媛仍然很喜爱小白,但却再也不像从前那样逗弄它了,尤其在小白吃食的时候,媛媛总是躲得远远的。

案例中的事情在我们生活中屡屡发生,在养宠物时我们不仅要了解宠物的生活习性,还要注意以下几个方面: