书城体育运动久坐族简易健身法
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久坐族简易健身法

状态:完结作者:杜宣新
54004.5万字

这是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。本书科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用。

更新时间 2019-10-04 09:13:36