书城美食新大众菜谱:精致辣味菜600款
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第4章 鱼虾海味类(4)

②锅烧热,放油适量,把鳝鱼、姜丝一同下锅,煸炒,待水分将干,发出“啪啪”的响声时,烹入料酒,再把豆瓣酱下锅,继续煸炒,待出香味,随即将芹菜、味精、精盐、白糖一同下锅,炒熟,淋入香油和醋,盛在盘中,撒上花椒面即可。

特点:色泽红亮,鳝鱼酥嫩化渣,芹菜清香,鲜香麻辣。

大蒜家常烧鳝段

原料

鳝鱼肉250克,净青笋100克,大蒜50克,四川郫县豆瓣酱30克,料酒30克,酱油10克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。

制法

①把鳝鱼切成4厘米长的段;青笋切3厘米长的滚刀块;大蒜剥净表皮。

②锅烧热,放油适量,把大蒜(整瓣)和鳝鱼一同下锅煸炒,待其水分将干,发出“啪啪”的响声时,把豆瓣酱入锅,煸炒出香味,烹入料酒和酱油,添汤400克(淹过鳝鱼为宜),再把精盐、青笋和味精一齐放入锅中,烧开,移至小火慢烧,待蒜烧烂、鳝鱼酥嫩时,上火,烧开,勾入少许水淀粉即可。

家常芹黄鳝丝

原料

净鳝鱼肉(鲜活的和冰冻的均可)250克,鲜嫩芹菜150克,玉米粉30克,四川郫县豆瓣酱20克,酱油15克,料酒25克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。

制法

①把鳝鱼肉斜刀切3厘米长的细丝,用适量精盐、料酒、玉米粉浆上;用酱油、料酒、味精、水淀粉兑汁。

②把芹菜择洗干净,切成3厘米长的段。

③锅烧热,放油适量,鳝鱼下锅炒散,再把豆瓣酱入锅,煸出香味,芹菜入锅稍炒,烹入兑好的汁,炒熟即可。

水煮鳝鱼

原料

鳝鱼肉250克,鲜嫩白菜叶500克,葱50克,姜20克,四川郫县豆瓣酱40克,酱油10克,料酒25克,精盐、味精及植物油各适量,干红辣椒10克,花椒20粒。

制法

①把鳝鱼肉3厘米长切段;菜叶适当掰块;葱3厘米长切段;姜适当切片。

②锅烧热,放油少许,把菜叶、葱一同下锅,稍炒,盛在盘中。

③锅再次烧热,放油适量,把豆瓣酱、姜片一同入锅,煸炒出香味,烹入料酒、酱油,添汤250克,烧开,用小漏勺把豆瓣酱渣子捞净,再把菜叶和精盐、味精一齐放入锅中,稍煮,待菜叶煮烂,将其捞出,控净汤,盛在碗中。

④汤烧开,把鳝鱼依次下锅,待其煮熟,盛在碗中菜叶上。

⑤锅刷净,放油少许,把辣椒和花椒放入锅中,炒至深红色出香味时,放在案板上,剁细末,撒在鳝鱼上。

⑥锅中放油25克,烧热些,冲浇在辣椒上即可。

煳辣茄皮烧鳝鱼

原料

鳝鱼肉250克,茄子750克,干红辣椒10克,葱、姜、蒜共50克,酱油20克,料酒30克,白糖10克,精盐、味精各适量,植物油150克左右。

制法

①鳝鱼肉3厘米长切段,茄子切3厘米长、2厘米宽的块,用刀紧贴茄皮(留0.5厘米厚茄肉),片去茄瓤,即为茄皮;葱、姜、蒜切片;干红辣椒3厘米长切小节。

②锅中放油150克左右,烧热,把茄皮下锅稍炸(茄心以浅黄色为宜),捞出。

③锅中余油倒出,留适量,把辣椒下锅稍炒,待呈深红色、出香味时,鳝鱼下锅,继续煸炒,待水分将干,发出“啪啪”的声响时,葱、姜、蒜下入锅中,随即烹入料酒、酱油,添汤适量(稍多于鳝鱼为宜),再把茄皮、精盐、味精、白糖一同下锅,烧开,移至小火慢烧,待鳝鱼软嫩时,将汁收稠即可。

干烧鳝鱼

原料

鳝鱼肉250克,肥猪肉50克,葱、姜、蒜共50克,四川郫县豆瓣酱25克,酱油10克,料酒30克,白糖10克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。

制法

①把鳝鱼肉3厘米长切段;猪肉切成比黄豆粒稍大的丁;葱、姜、蒜也同样切丁。

②锅烧热,放油50克,把鳝鱼下锅,煸至水分将干,发出“啪啪”的声响时,盛在盘中。

③锅烧热,放油少许,猪肉下锅煸炒,待吐油时,把豆瓣酱、姜、蒜一同下锅煸炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤250克,再把鳝鱼、白糖、精盐、味精一同入锅,烧开,移至小火慢烧,待鳝鱼软嫩时,适量勾入水淀粉,将汁收稠即可。

鱼香鳝鱼丝

原料

鳝鱼肉250克,柿子椒150克,泡辣椒30克,葱、姜、蒜共50克,白糖25克,醋20克,酱油15克,料酒15克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。

制法

①把鳝鱼肉切成3厘米长细丝,用精盐、料酒腌上。

②柿子椒择洗干净,适当切丝;葱、姜、蒜切末;用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精和水淀粉兑汁。

③锅烧热,放油适量,把鳝鱼下锅炒散、发白时,将泡辣椒、姜、蒜一同下锅煸炒,待出香味,把柿子椒放入稍炒,烹入兑好的汁,炒熟,撒入葱花即可。

青辣椒炒鳝丝

原料

鳝鱼肉250克,小青辣椒150克,姜25克,酱油30克,料酒25克,精盐、味精、水淀粉及植物油各适量。

制法

①把鳝鱼肉切成3厘米长细丝,用少许精盐、料酒浆上。

②把青辣椒择洗干净,适当切丝;姜也适当切丝;用酱油、料酒、精盐、味精和水淀粉兑汁。

③锅烧热,放油适量,把鳝鱼下锅炒散,发白时,再把姜丝、辣椒丝一齐放入锅中,稍炒,烹入兑好的汁,炒熟即可。

麻辣带鱼

原料

鲜带鱼500克,干红辣椒15克,花椒40粒,葱、姜各20克,鲜汤250克,熟菜油500克(耗100克),白糖2克,精盐4克,料酒10克,味精1克,食油10克,糖色少许。

制法

①将带鱼洗净,剪去鱼头、鳍等,去内脏洗干净,用刀砍成5厘米的长节,分3次放入七成热的温油锅中炸成黄色捞起。

②干辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米长的短节,同花椒一起洒几滴清水润湿;姜拍破,葱切长节。

③锅中下油烧热,放干辣椒、花椒炒出香味后,再放入姜、葱同炒,然后加入鲜汤,放入带鱼,加入盐、糖色、料酒、味精、白糖,改用小火慢烧至汤汁浓稠入味,再淋入香油起锅入盘。

特点:干香滋润,麻辣咸鲜,色泽金黄,浓汁亮油。

葱辣大虾

原料

大虾200克,白葱75克,郫县豆瓣25克,酱油15克,料酒15克,精盐2克,味精1克,胡椒面1克,干豆粉、清汤、清油各适量。

制法

①选0.6厘米粗的葱择洗干净,切成3.3厘米长的节。

②将经过粗加工的大虾每个片成两片,装碗加料酒、精盐、胡椒面码味。

③锅内油烧至五成热,将虾片粘上一层干豆粉,放入油锅内炸至蛋黄色捞起。倒去锅内余油,将葱下锅内,微火炒软,倒入碗内。

④锅内加油下豆瓣炒出红色,加汤稍煮,撇去豆瓣渣,放入虾和葱,加酱油烧透入味,放味精,将汁收干亮油,起锅晾凉。装餐盘时浇上炒虾的油汁即成。

豆豉辣椒蒸活鱼

原料

鲜活草鱼1尾(重约500克),豆豉50克,干辣椒50克,肥猪肉75克,葱丝、姜丝各10克,味精3克,料酒50克,盐适量,大油50克。

制法

①将鱼宰杀去鳞、鳃、内脏,用水冲洗后沥干水分,加葱姜丝、味精、盐、料酒腌入味。

②肥猪肉切丝,豆豉洗净,干辣椒切碎,连同葱姜丝同放一只碗内。

③将鱼放在大盘内,把碗内的五种调配料撒在鱼身上,加大油、味精、料酒、盐,上锅蒸40分钟即可。

特点:色泽褐白,软嫩鲜辣。

醋熘带鱼

原料

鲜带鱼1条,水淀粉15克,胡椒粉少许,料酒15克,白糖15克,葱白1段,鲜姜1小块,精盐适量,酱油20克,味精少许,植物油30克。

制法

①选用新鲜带鱼去头尾、内脏,里外清洗干净,切成5厘米长的段,控干水。

②将葱白洗净,拍松后切成段。鲜姜洗净,切成片。

③将炒锅放大火上烧热后放入植物油,油热后先放入葱段、姜片炝锅,放入带鱼段煎至两面呈黄色时放入料酒、酱油、白糖、精盐、胡椒粉和少许水,盖上锅盖用中火烧热5分钟,加入米醋,再用水淀粉勾芡,加入味精炒匀,盛入盘内即可上桌供食。

特点:色泽红润,微辣,甜酸适口。

烧豆瓣鱼

原料

青鱼(也可用象皮鱼、带鱼、平鱼、黄鱼、鲢鱼、桂鱼、鲫鱼、白鱼等鲜鱼)1条(600克左右),青蒜段15克,豆辣酱50克,酱油15克,料酒20克,白糖15克,米醋10克,味精2克,葱花20克,蒜片15克,姜片10克,湿淀粉15克,熟猪油25克,花生油1500克(约耗75克)。

制法

①将鱼去净鳞、鳃、内脏,鱼身内外的黑膜及黏液刮洗干净,再在鱼身两面每隔1.5厘米距离,切上一个斜刀口,深度至骨。然后把鱼下入七八成热的花生油中,炸至外皮微硬,呈浅黄色时,捞出。

②原锅内加入熟猪油和豆辣酱,煸炒至油色变红,再加入葱花、蒜片、姜片煸炒几下;随即加入清水(750克)、酱油、料酒、白糖、米醋、味精及炸好的鱼。旺火烧开后,改用小火烧20分钟左右,视鱼熟透,把鱼取出放入盘中。

③用清水稀的湿淀粉,将锅内的汤汁勾芡,加入青蒜段,再淋入明油,出锅浇在鱼上即成。

锅巴酸辣鱿鱼

原料

水发鱿鱼200克,熟火腿15克,大米饭锅巴(晒干)130克,熟鸡脯肉25克,熟笋25克,水发香菇25克,生姜10克,米醋25克,味精2克,精盐5克,葱20克,黄酒20克,酱油5克,胡椒粉1.5克,水淀粉25克,鲜汤50克,熟猪油50克,花生油500克(约耗100克)。

制法

①水发鱿鱼洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的片,放沸水锅中氽一下,捞出放在冷水中漂冷。熟火腿、熟笋、熟鸡脯肉、水发香菇均切成较鱿鱼略小的片。葱切段,生姜切片,锅巴撕成6厘米左右的小块。

②炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至七成热时,下葱姜炸出香味,然后放入鲜汤,捞出葱姜,加黄酒、酱油、精盐,再投入鱿鱼片、火腿片、鸡脯片、笋片、香菇片烧开后,下味精、米醋、胡椒粉,用水淀粉勾薄芡,起锅盛入大汤碗中。在制作酸辣鱿鱼的同时,取另一个锅置旺火上。倒入花生油,烧至八成热时,将锅巴下锅炸酥、炸黄、炸脆后捞出,盛在大汤盆中。将炸好的锅巴和烧好的鱿鱼,同时端上餐桌,将鱿鱼连汤全部倒入放炸脆的锅巴的盆中,即发出滋滋的响声。

特点:锅巴酥脆,鱼汤酥辣,清香可口。

麻辣鱿鱼丝

原料

水发鱿鱼200克,黄瓜100克,冬笋50克,精盐、料酒、红油、花椒面、酱油、白糖、味精、香油、大蒜、鲜汤各适量。

制法

①黄瓜洗净消毒后,截成4厘米长的节,再用平刀法滚片下瓜皮,切成丝。

冬笋洗净亦切成丝待用。

②将水发鱿鱼洗净,搌干水分,切成5厘米长的丝。另将锅中加清水,上火烧沸后,下入鱿鱼丝、冬笋丝氽一下,倒漏勺沥净水。原锅回火上加鲜汤、料酒、鱿鱼丝、冬笋丝煨至入味后,捞出控净汁水。

③大蒜去皮,洗净放碓窝中加盐捣成蒜泥,加适量凉开水调稀后,倒入大碗中,再加入红油、花椒面、酱油、白糖、味精、香油搅匀,制成麻辣汁,然后放上鱿鱼丝、黄瓜丝及冬笋丝调拌均匀后装盘即成。

特点:清爽脆嫩,麻辣咸鲜。

辣子鱼块

原料

牙片鱼肉150克,玉兰片、冬菇各15克,青椒50克,油75克,湿淀粉100克,料酒25克,酱油25克,蛋清1个,味精3克,葱、姜、盐、椒油各少许。

制法

①将鱼切成长5厘米、宽1.3厘米的块。玉兰片、冬菇切片。青椒片4厘米宽抹刀片。葱切片。姜切末。

②将鱼块放在蛋粉糊中抓拌均匀。

③锅加油烧至七八成热时,将鱼块一一投入油中,用手勺不断翻动敲打,炸至焦黄色捞出。

④锅加油再烧热,加葱、姜、辣椒烹锅,加玉兰片、冬菇、青椒炒几下,加调料,再把鱼块投勺内,调好口味,颠翻几下,用湿淀粉勾芡,加椒油即成。

特点:色金黄,香、辣、鲜。

辣烹鱼片

原料

净鲶鱼肉250克,油菜心20棵,蛋清1个,干椒末、食盐、味精、花生油、淀粉、花椒各少许。

制法

①把油菜心洗净,放开水中烫一下捞出,用凉水冲凉,加食盐、味精拌匀入味。

②勺内加油烧热,加入花椒出香味后去掉,再把油菜放勺内加热翻炒出勺,摆入盘内。

③鱼肉片成片放在碗内,加入蛋清,食盐、淀粉、味精拌匀,放开水锅中氽至嫩熟捞出,放在油菜上面,撒上干椒末。

④勺内加油烧热,浇到干椒末上即可。

特点:白绿相映,脆嫩麻辣。

酸辣鱿鱼卷

原料

水发鱿鱼250克,猪精肉50克,姜片5克,豆瓣酱15克,黄酒20克,葱段5克,麻油10克,米醋12克,蒜片1克,泡辣椒10克,白糖12克,味精1.5克,花生油500克(约耗75克),水淀粉15克。

制法

①鱿鱼去头洗净,放在砧板上,内侧向上用刀剞荔枝形花刀,切成长5厘米、宽3厘米的长方块,放开水锅中烫一下,见鱿鱼卷起捞出沥去水分。猪肉切成薄片。取小碗,放入黄酒、酱油、白糖、米醋、味精、水淀粉,放少量清水调成芡汁。

②炒锅置旺火上烧热,倒入花生油烧至七成热时,下鱼卷爆一下,迅速倒入漏勺中沥油。原锅放花生油10克,投入姜片、蒜片、葱段、豆瓣酱、泡辣椒,炒出香味和红油,下鱼卷颠翻几下,使芡汁紧包在鱿鱼卷上,淋上麻油,出锅装盆即成。

特点:色泽金红,鲜辣酸甜,别具风味。

麻辣泥鳅

原料

活泥鳅750克,香油15克,酱油20克,精盐3克,料酒15克,白糖2克,五香面4克,熟花椒面15克,辣椒面10克,葱段、姜片、蒜片各10克,肉汤500克,直物油500克(实耗75克)。

制法

①将泥鳅剖洗干净,用盐稍腌,沥干水分。

②将炒锅置火上,放入植物油,烧至八成热,下入泥鳅炸至发红,捞出沥油。

③将原锅置火上,放油30克,烧至四成热,下入辣椒面炒出红油,放入葱段、姜片、蒜片、料酒、酱油、五香面、花椒面5克、白糖、肉汤及炸好的泥鳅,开锅后转小火炖至汤汁将尽时,不断翻锅并撒入花椒面10克,淋入香油,盛入盘内即成。

特点:色泽红润,麻辣干香,味道浓厚。

家常鲫鱼

原料

整条鲫鱼(重500克左右),泡菜100克,泡红辣椒40克,花生油1千克(实耗75克),姜末8克,蒜末15克,葱花15克,盐3克,酱油25克,醋5克,味精1.5克,湿淀粉20克,鲜汤适量。

制法

①将鱼刮鳞,挖鳃,剖腹去内脏。洗干净后放在案板上,用刀在鱼体两面各斜剞几道刀纹(刀深0.3厘米),用盐抹匀,放入盘内,腌渍片刻,泡菜切成2.5厘米长、0.3厘米粗的丝;泡红辣椒切成碎末。

②将锅置于火上,加油烧至七八成热,放入鲫鱼稍炸,待呈黄色即倒入漏勺,沥去余油;原锅内留适量底油,回到火上,烧至六七成热,放入泡红辣椒碎末炒出香味、油转红色时再加入部分葱花、姜末、蒜末煸炒出香味后,放入炸过的鲫鱼、泡菜丝、酱油和适量鲜汤,汤烧开时改用小火烧10分钟左右,翻一下鱼身,再烧约5分钟,待鱼肉成熟、入味,先盛入盘内;原锅回到旺火上收汁,汁开后用湿淀粉勾芡,边勾芡边加味精和醋推匀,撒上葱花,颠翻一下浇在鱼体上即成。

特点:鱼肉细嫩,咸酸微辣,清爽香鲜。

香辣鲤鱼片

原料

活鲤鱼1条(600克),猪肥肉50克,豆瓣辣酱30克,青笋50克,红辣椒3个,香肠1根,料酒15克,鲜姜1小块,大葱1根,植物油80克,精盐适量,白糖15克,鸡蛋1个,水淀粉少许,味精少许,酱油10克。

制法