书城心理学拿来就用的女人情绪掌控术
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第18章 30秒超强意念法:做自己的“预言家”(2)

的确,在生命的大舞台上,女人重要的不是看到别人的优点,而是要学会欣赏自己,找到自己的优点,这就足够了。因为你是独一无二的、与众不同的,你的身上有很多他人没有的长处。不要一味地羡慕别人,看轻自己,这只会迷失了自己的本性。

对此,被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父的卡耐基说:“发现你自己,你就是你。一定不要忘记,地球上的任何人都不可能和你一样……在这个世界上,你就是独有的。你必须以自己的方式来歌唱,必须以自己的方式来绘画。你的经验、你的环境、你的遗传基因打造成了今日的你。不论喜欢还是不喜欢,你只能在自己的小园地中不懈耕耘;不论其好坏与否,你只能在生命的乐章中演奏出自己的乐谱。”此外,心理学家研究发现,在人类的天性中最根深蒂固的本性就是希望被人欣赏。

的确,每个女人都是独特的。这个独特的“我”,既有长处,也存在不足。一个人只有懂得接纳自我,找到欣赏自我的角度,才能激发自己的潜力,才能出色地发挥自己,才能赢得他人的认可。

正所谓“人生自古多磨难”。如果能够找到欣赏自己的角度,你就会觉得幸福原来就在你身边,磨难也并非那么可怕,它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。

所以,作为女人,在生命的大舞台上,一定要找到欣赏自己的角度,演好自己,发挥自己的长处。然后立足自己的长处,将自己的长处发挥出来,那么,你就是最出色的女人!

微笑面对生活的不完美

有人说:“不完美的生活才是最真实的,不完美的生活也具有一种独特之美。”的确,生活因为有了缺口,所以,世间的人们才有了追求完美的渴望。

生活就是每天和柴米油盐酱醋茶打交道;生活就是和家人之间的嘻嘻闹闹;生活就是忙忙碌碌……这就是真实的生活。而真实的生活往往会有缺憾,所以,生活难以达到完美的境界。因此,女人必须明白,即便你付出了巨大的努力,但你依然难以使生活达到完美。所以,面对生活,女人要接受生活中的不完美,用积极的心态微笑着去面对这种不完美,不要再对生活中的不完美耿耿于怀。

从前,海霞从来没感觉到自己的生活是如此的幸福,因为老公是一个普通人,钱赚不了多少,而且总是对自己言听计从。在海霞的印象中,丈夫似乎从来没有自己的想法,真是有些窝囊。

海霞和老公都没有高学历,好不容易找到了一份工作,薪水虽然不高,但是完全可以支付生活用度。海霞的老公是一个极其普通的人,而海霞却是人人称赞的美女。

结婚三年以来,丈夫一直都十分疼爱她。每个月丈夫发完工资后都会陪她去看电影,或者陪她一起出去玩一玩,放松一下,或者出去吃顿丰盛的晚餐。只要她想做的事情,只要她开心,条件允许,丈夫从来不会有异议。

一次,丈夫发完工资,他们一起出去吃晚饭,她让丈夫点菜,但丈夫却说:“还是你来点吧,你喜欢吃什么就点什么。”海霞听后有些生气,说道:“点菜这点小事也要我来,你就没一点自己的主见,真是窝囊废!”丈夫听后,脸上僵硬了,叹了口气,说道:“我的确不是什么有能耐的人呢,赚不到大钱,也不能给你宽敞的房子和漂亮的汽车,但我能全身心的爱疼你,只要你想要的,我能够做到的,我都会给你最好的。”

此时,海霞明白了丈夫一味地顺从自己,并不是窝囊,而是疼爱自己。虽然丈夫很普通,不能给自己创造富足的生活,可是他是宠爱自己的。对于一个女人来说,这是最重要的。从此,海霞改变了对丈夫的看法,两人生活美满幸福。

其实,生活就是这样,任何事情都难以达到完美。故事中,虽然海霞的丈夫是一个普通的男人,没有高收入,没有宽敞的住房、豪华的汽车。但是,不完美的丈夫却能给海霞完美的爱。对于一个女人来说,这何尝不是一种幸福呢?然而,生活中能深刻体会到这种幸福的女人又有多少呢?爱情是一种相互之间的体谅,相互之间的关爱,相互之间的守候。

但是,生活中的女人们总是喜欢羡慕她人拥有的一切,而对自己的欠缺抱怨连连。其实,生命对于每个人来说都不是完美无缺的,每个人都会缺少一些东西,但是,如果你能用良好的心态去面对它,并为之做出改变,那么,你的人生就会有所不同。

有一个女孩,天生残疾,有一些微跛,但她并没有感到难过,而是懂得利用自己的不足之处,完美地去体现自己的人生价值。

从小,她就喜欢跳舞,虽然自己有一些缺陷,但妈妈依然将女孩送进了舞蹈班,然而,没想到,因为微跛,她的舞反而跳得更流畅、更唯美。后来,她成了人们公认的跳舞皇后,别人采访她时,她说:“因为我懂得利用自己的缺陷!”

还有一位女孩,她长得不漂亮,脸黑黑的,身材矮小,但她却完成了一个人的自助旅行。旅行中,她拍了许多照片,并结集出版。记者问她:“难道你一个女孩自助旅行不害怕吗?”她回答说:“由于我长得难看,所以丝毫不用担心会有危险,如果是美女一个人自助旅行,那就要担心危险发生了。所以,我要感谢自己难看的外表!”

其实,每个人都无须追求人生的完美,有时能够拥有一点点缺陷,往往也是一件值得高兴的事情。试想,如果你全部都拥有了,那其他人怎么办呢?所以,作为女人,你要用博大的胸怀去接受生命中的缺陷,并时刻用这个缺陷来提醒自己,要戒骄戒躁。这样的女人不仅逃脱出与他人比较的苦海,而且还能更加珍惜当下的一切。

曾经有位企业家说:“我一生结交了无数的达官显贵,看着他们的外表,着实让人心生羡慕,但如果你深入了解之后,就会发现其实每个人都有一本难念的经。”因此,女人没有必要总是对他人充满羡慕,用心接受上天给你的一切,你会发现你所拥有的绝对不比其他人少,虽然你也有缺失,但这也是你生命的一部分,试着去接受,并且善待它,打造它,那么,你的人生会幸福快乐很多。

有人说:“生活是一条长长的河,如果没有险滩,没有高低弯曲不平的河床,那么,我们也就难以看到美丽的浪花和让人叹为观止的波涛。”生活中,如果没有缺憾,那么,生命就如同文人笔下写的一样,“是一潭绝望的死水,清风吹不起半点涟漪”,如此,生命也就缺少了幸福和快乐,缺少了引人入胜,从而波澜不惊,平淡而又乏味。有人曾经说过:“花要半开,月要半圆,这样的境界方是最美的。”因为花一旦全部开放了,那么,它的生命就会很快凋谢了,月一旦圆满了,那么,马上就会出现残缺。所以,在花还未开放的时候,月亮还未达到饱满的时候,人们总是充满期许,盼望着花开、月圆。由此观之,每个人的生命都不是完美的,生活本身就是一种残缺,残缺给人带来了希望,成就了生活中的一种美。所以,女人不要再为生活的不完美而痛苦不堪了,学会接受它,用微笑面对它,你会发现其实那一点点的小缺憾其实也是一种美!

告诉自己,我就是最美的天使

每个女人都是独一无二的,都有自己的优点,但是,现实生活中,很多女人会不由自主地随波逐流,渐渐失去自我,最终成为他人的复制品。大千世界,面对自己和他人,女人总是产生诸多感慨和失意:她比我身材好;她比我眼睛大;她比我个子高;她的老公比我的好;她的事业比我出色;她比我皮肤好;……女人总是在和他人的比较中生活,慢慢地不由自主地去追求和他人相同的东西。

其实,这完全没有必要,人的一生仅此一次,来到这个世界上,你应该做的是告诉自己,我就是最美的天使,而没有必要一味地去模仿别人,复制别人的生活。每个女人的身上都拥有独特的美丽,这份美丽犹如一个熟睡的美人,需要女人们去唤醒它。所以,你就是最美丽的天使,除了你自己,再也找不到第二个和你一样美丽的人。你拥有美好的性格,拥有卓越的智慧,拥有幸福的家庭,这种美证明你的价值,你的魅力。要相信,你就是最美的天使,无价之宝。

一天清晨,一位园丁去花园除草,但她发现所有的花草树木都凋谢了,原本生机盎然的花园如今变成了一片衰败的景象。

她感到十分诧异,于是就对橡树说:“你们怎么了,为什么一夜之间就全部凋谢了?”橡树回答说:“因为我没有松树那样高大挺拔,所以,我很讨厌生存在这个世界上,我不想活了。”

然后她又问松树,松树回答说:“我讨厌自己不能像葡萄藤那样结出果实。”

然后,她又问葡萄藤,葡萄藤回答说:“我终日匍匐在地上,难以直立,又不能像牵牛花一样绽开美丽的花朵,像丁香花那样散发迷人的清香。”

后来,其他花草树木也都说出了自己的沮丧,都抱怨自己不如其他植物。

这时,园丁转头一看,发现旁边却有一棵长势良好的小草。

于是,园丁蹲下来问道:“你为什么不沮丧呢?”小草回答说:“我不灰心,也不沮丧,虽然在花园中,我是最渺小的一个,但是,我知道你需要橡树、松树、葡萄、丁香花,所以才去栽种它们。虽然,我没有它们那样吸引人,但是,我相信我有我的美,是它们都不具有的,所以,我不灰心,不沮丧,每天享受阳光的照射,快乐成长!”

正所谓“尺有所短,寸有所长”,无论怎样优秀的一个人都会存在缺陷,无论怎样有缺陷的一个人也都有美丽的一面。告诉自己你就是最美的天使,只有这样才能发现自己的美,才能让自己不再平庸。

所以,聪明的女人不要总是抱怨自己这里不如别人,那里不如别人,要经常告诉自己你就是最美的天使,如此才能很好地把握人生。其实,换个角度来看自己,你会发现,之前你认为自己不如别人的地方根本没有你想象的那么糟糕,那样不如意。

告诉自己,你就是最美的天使,就是要相信自己,要充分肯定自己、赞同自己,试想一下,如果一个女人连自己都不相信,都不赞同,那么,她还能相信谁、赞同谁呢?有人说:“庸者,相信他人,怀疑自己;蠢者,相信自己,但排斥他人;智者,相信自己,相信他人。”那么,现在,你还怀疑自己吗?你就是最棒的、最美的天使!你应该爱惜自己,呵护自己的那份美。人生的价值可以由自己来创造,肯定自己的价值,将自己的独特之美发挥到极致,做自己命运的主宰者,此时,你会发现自己的人生是如此精彩,如此绚烂!

曾经有一位演讲大师,手中拿着20元纸币开始演讲,前来听此次演讲的有200多人。

刚刚开始演讲的时候,这位大师手中举起20元,对在场的人说:“谁要这20元钱?”现场有很多人举起手来。

大师看了看举手的人,然后说:“别着急,在给你们钱之前,我先要给这20元钱做做美容。”他把20元纸币在手中团来团去,纸币变得皱皱巴巴,此时,他又问道:“还有谁要?”依然有人举手。

接着他又说:“别着急,我还有事。”接着他又把纸币扔在地上,用脚踩来踩去,纸币变得又脏又皱,他捡起纸币,问道:“还有人要吗?”依然有人举手。

演讲大师看后笑了,说道:“朋友们,在不知不觉间,你们已经告诉了自己一个很好的经验,无论我怎样蹂躏这张纸币,依然有人举手要,原因就是因为这张纸币的价值还在,依然是20元。其实,在生活中,我们常常被生活或者工作中的一些事情为难、蹂躏,此时,我们感到自己一无是处,感到自己不如别人。但是,无论陷入怎样的境地,你都要对自己充满信心,无论你是肮脏的还是被人蹂躏得皱皱巴巴,对一些人来说,你都是有价值的,因为你有你的美,其他人难以取代。”

诚然,你就是与众不同的,就是最美的天使。只要你牢记这一点,你的人生才不会灰心丧气,才不会陷入困境而难以自拔,才不会被身边的困难打倒。所以,女性们,请珍视自己的美,这份美只有你能独享,他人难以取代,请你一定要好好珍惜,切勿等到年华老去的时候,才后悔自己为别人而活,一味地模仿他人而失去了自己的精彩和快乐!

告诉自己,你就是最美的天使,你是不可取代的!

果断枪毙幻想中的痛苦

你是不是曾经做过这样的美梦:梦到自己遇到一个高帅富,他开着一辆奔驰,走过了千里万里,只为寻找你?或者梦到自己突然中了几百万彩票,从此过上了无忧幸福的生活?或者梦见自己遇到了一个钻石王老五,对你一见倾心,然后和你结婚,从此你无须奋斗?可能有很多女人都做过这样的梦,当然,幻想并没有错,但如果总沉迷于幻想中,让自己逃避现实,那就不是一个理智的女人了。

无谓的幻想都是多余的,更何况女人的幻想很多的时候根本不会发生,因为那纯粹是自己心中凭空而无端的猜想,与实际情况相违背。然而,生活中很多女性依然会为自己制造各种各样的幻想,以致在自己制造的幻想中痛苦不堪,难以自拔。

罗平身体状况不是很好,结婚已经两年了,一直没有怀孕,后来经中医调理,一年后,终于怀孕了。消息一经传出,大家都高兴极了,顿时,她成了家里的重点保护对象,老公对她嘘寒问暖,婆婆整天想方设法地给她做好吃的,滋补身体。

然而,在全家人都欢乐高兴的时候,罗平却陷入了痛苦中。晚上,她总是做噩梦,有时候梦见自己生了一对连体婴儿,有时候又梦见孩子是兔唇,有时候又梦见孩子多长了一个脚趾头……醒来后,她一身冷汗,开始为孩子的不健康找各种各样的理由:是不是自己过去上网太多了,而且长时间用手机,辐射太严重;以前自己还喜欢吃烧烤;怀孕前三个月没有吃叶酸;自己现在也算是高龄产妇了;……她挖空心思找出各种各样的理由,结果使得自己越想越痛苦,越担心。

为了缓解压力,丈夫陪她做了各项检查,显示均为正常,但她却依然生活在幻想的痛苦中,不是幻想医院机器出了问题,就是认为还有什么地方没检查到,整天胡思乱想,导致心中产生了阴影,噩梦不断。

在心理学中,罗平的这种状况就是典型的“致畸幻想”,这是很多怀孕女性经常存在的幻想心理。其实,只要经过医生检查是正常的,她们内心不宁的幻想恐惧根本就毫无意义。

当然,在生活中,女人除了这一幻想之外,还常常幻想工作出现问题、工资被无端克扣、下个月的房贷没钱交、没钱买漂亮的衣服……虽然女人的这些幻想并不是没有道理,也不是没有必要,但是,过度的幻想只会无端增加女性的心理痛苦,同时还会严重扼杀女人的自信心,到最后痛苦不堪。有些时候,女人之所以痛苦,就是她们总是存在幻想,并把自己的幻想无限放大。事实上,女人只需要克服这种幻想,果断枪毙它,那么,你会发现,事情根本就没有想象的那么糟糕。

有位大学生,因为学识渊博,刚毕业就被某电视台录用为记者。

上班一个星期后,领导交给他一个任务,让他去采访一家当地著名企业的老总。

第一次接到这样重大的工作任务,年轻人既欢喜又担忧。他想,自己仅仅是一个刚刚参加工作、毫无名气可言的小记者,一个企业的老总怎么会接受自己的采访呢?