但是，即使很多家长都意识到，增强孩子的自我保护能力非常重要，却不知道该如何培养和提升，下面就从几个方面谈一下：
1.向孩子进行安全意识教育
孩子毕竟还小，不能分辨什么事情能做，什么事情不能做，家长若只是给孩子定下清规戒律，孩子出于好奇或逆反的心理，会继续做出一些危险的尝试。因此家长要真正说服孩子，就应经常给孩子进行一些安全意识教育，通过听故事、看电视以及让孩子亲眼见到由于不注意安全而导致灾难的事例，使孩子体验到自我保护的重要性，进而向孩子提出一些简单的安全规则并讲清其原因，通过这些教育使孩子明白做危险事情的后果，理解家长的限制是对自己的爱护，同时也增强了孩子的自我保护意识。
2.培养孩子生活自理的能力
要注意培养孩子的独立自主性，使孩子有良好的生活自理能力，要放手让孩子独立地面对困难，不要事无巨细，赶在孩子面前为他扫除障碍，使孩子养成依赖心理。例如：孩子在玩耍时说玩具拿不到了，此时家长不应马上帮助孩子将玩具拿到手，而应引导孩子首先自己想办法拿，既要让他们能拿到玩具，又要让孩子懂得在拿玩具时要怎样绕过障碍，加强自我保护。
3.训练孩子的体能，增强体质
平时，体弱孩子不爱活动，遇到危险情况反应慢，灵活性差，动作不协调，容易受到意外伤害：而那些健壮顽皮的孩子遇到危险情况反应快，能采取自救办法，受伤害少。因此，家长平时要带领孩子参加体育锻炼，以增强孩子的体质。让孩子在学习之余，有足够的空间和时间合理安排、参加体育活动，这也无形中增强了他们自我保护的能力。
4.有意识地对孩子进行法律教育
据有关权威机构对全国中小学生进行的调查结果显示，孩子们最大的缺点就是胆小，遇事就怕，对“如何使自己不受伤害”的提问，大多数人回答是“不出门”“躲着点”。调查发现，在大多数家庭中，父母对孩子在法律方面的教育少得可怜。即使有一点儿，也只停留在遵守交通规则、遵守学校纪律、不打架惹事之类的浅层次上。在这种状态下，孩子由于缺乏必要的法律知识，在自己的权益受到侵害时往往不知所措。
因此，家长应随机地向孩子灌输一些法律的常识，让他们了解到自我保护的重要性，并在维护自己权利的同时，不断地提升自我保护能力。
5.教育引导孩子学会寻求帮助
家长应教导自己的孩子，当遇到被侵害的情况时，要立即逃脱，并将事情向有办法、可信任的人（如老师、亲朋好友等）诉说，或到当地公安、保卫部门报案，请求帮助。因此，家长应当协助孩子建立支持网络，帮助孩子列出并记住可信赖的成年人名单、电话等，如父母、老师、警察、亲戚等，必要时请他们帮助。
6.传授必要的自我保护技能
家长还要教导孩子学会辨别不同层次、不同职业人员的特征、工作方式，避免与陌生人接触，发现行为可疑的人要立即躲避。如果条件允许，孩子的年龄也合适，家长可通过自己或通过别人、相关机构等，向孩子传授一些防暴技能，让孩子掌握一些面对侵害时所能采取的必要防护措施，如自卫术等。
要点总结
生物性赋予了孩子自我保护的能力，但这样的能力是有限的。家长作为孩子的监护人，有义务和责任告诉孩子自我保护能力的重要性，并教给孩子自我保护的方法，使孩子有自我保护的意识，明辨是非，远离危险。
养成遵守社会规则的习惯
社会规则是现代社会中人们应该遵守的公共行为准则，它是衡量一个人是否文明、道德的社会行为准则。孩子具有很强的可塑性，学生阶段也是孩子接受良好教育、养成良好道德行为习惯的最佳时期，在这个阶段能否养成遵守社会规则的习惯，在很大程度上将会决定他以后能否成为遵纪守法的文明公民。
中国人小时候大都玩过“剪刀石头布”这样的游戏。虽然比较简单，但小游戏和社会的制度与规则说的道理却是相同的。一个游戏如果没有规则就不可能真正存在，并且使双方玩出水平、玩出兴趣来。就像一个人在参与社会活动的时候，没有遵守社会规则的良好习惯，就很容易产生思想行为的混乱，无所适从。叶圣陶先生曾经说过：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”因此，家长培养孩子良好的行为习惯对于孩子未来的发展是至关重要的。
有一篇名为《让规则看守世界》的文章，里面有这样一则小故事：
1764年的一个深夜，一场大火烧毁了哈佛大学的图书馆，很多珍贵的绝版古籍毁于一旦，让人痛心疾首。第二天，学校上下得知了这场重大事故，一个个心情沉重，其中有一名学生尤其面色凝重。在这之前，他违犯图书馆规则，悄悄把一位牧师捐赠给哈佛的一本珍贵图书带出馆外，准备阅读后再归还。突然之间，这本书就成为哈佛接受捐赠的250本珍藏图书的唯一珍本。突发的火灾把这名普通的学生推到了一个特殊的位置，逼迫他做出选择。怎么办？是神不知鬼不觉地据为已有，还是光明坦荡地承认错误再归还图书？一番激烈的思想斗争之后，他终于惴惴不安地敲开了校长办公室的房门，说明理由后，郑重地将书还给了学校，虽然最后学校还是按照校规把他开除了，但是这位学生的勇敢和诚实却给校长留下了深刻的印象。
这位同学如果没有遵守社会规则的习惯，就会形成思想上的混乱，在一念之差下，就可能把图书馆的书据为己有，这就有可能会造成更加重大的损失。家长一定要知道，习惯的养成都需要经过后天的培养和教育，家长教育则是孩子行为习惯养成的很好的舵手。
中国加入世贸组织的首席谈判代表龙永图介绍过他的一次经历：
龙永图和几位朋友在瑞士的公园散步，上厕所时，听到隔壁“砰砰”地响，他有点纳闷。出来后，一个女士着急地说：儿子进厕所十几分钟了还没有出来。麻烦他进去看一下。龙永图折回洗手间，打开那个“砰砰”响的隔位，他看见一个七八岁的男孩正在弄抽水马桶，怎么弄都冲不出水来，急得满头大汗。原来，小孩觉得上厕所解手后不冲水是违犯了社会规则，小男孩说道，在家里，妈妈总是教育他要养成遵守社会规则的习惯。所以小男孩认为，上厕所必须冲了水再出去。
为此，龙永图很感慨：上厕所要冲水，这是一种最基本的社会规则，一个孩子都能自觉按规则去做，瑞士国民的规则意识可见一斑，家长对孩子行为习惯的养成教育也可见一斑。
温馨提示：
父母，是把孩子从自然人培养成社会人的第一任老师，他们必须培养孩子从小遵守社会规则的意识。只有这样，孩子将来走向社会时，才能够为社会所接纳，才能在社会这个大舞台上“随心所欲而不逾矩”。
家长应当始终让孩子明白，他如果任意而为，有时父母可以容忍，但走入社会后别人不一定会容忍。在这里，家长就要注重培养孩子的规则意识并且付诸行动。
1.家长对孩子的违规行为一定要令行禁止
面对孩子的无理取闹，家长必须遵循一个原则：态度要平静，原则要坚持。对于孩子而言，一次的放纵也许不会成为什么问题，而多次的放纵就可能使孩子养成坏习惯。因此，家长在教育孩子的过程中，必须做到有令必行，令行禁止。而且要耐心地辅以教导，让孩子养成遵守社会规则的习惯。可以说，许多不遵守社会规则的人，大多是因为小时候家庭教育中有令不行、有禁不止造成的。
但是，家长制定的“规则”也不宜过多，否则就会限制孩子个性的发展。
2.让孩子参与规则的制定
孩子参与制定规则，一方面可以让家长了解孩子的不同视角，加强与孩子之间的交流，同时也有利于增强孩子遵守规则的自觉性。因此在制定家庭日常生活规则时，应当征求孩子的意见。
让孩子建立起规则意识，是要经过一个过程的，这个过程是孩子自我反思、自我认识，从而达到自我控制的“内化过程”。有许多家长动不动就训斥打骂孩子，他们解释说这是为了让孩子服从命令，马上改邪归正。其实，有许多孩子是为了避免皮肉之苦而服从命令的。虽然打骂的办法可以在短时间内马上见效，但是，这种办法使孩子失去了一个自我教育的机会，它中间少了一个孩子由自我反思达到自我控制的心理活动过程。从长远来说，打骂孩子的教育方法效果甚微，它使孩子感到无奈甚至怨恨父母。被打骂训斥之后，羞辱的感觉可能使他们不能静下心来认真思考，或者因为“气愤”使他们根本不承认做错了事，他们可能计划着如何避免在下一次违规时“被逮到”。
3.先订规矩后惩罚
对于很多孩子而言，有时候并不知道做某类事情需要遵守什么规矩，因此。在孩子规则意识形成的初期，家长往往要事先为孩子订个规则，当孩子违反规则时，就可以顺理成章地对他进行相应的处罚。
要点总结从小养成遵守社会规则的好习惯，于人、于己、于社会、于事业、于人生都是非常必要的，今后孩子在社会上生存，就必须要懂得“游戏规则”，否则孩子“不按规矩出牌”，社会就会将其“淘汰出局”。
让孩子成为一个受欢迎的人人只要一出生，都有渴望跟外界互动沟通的意愿，这是他与生俱来的本能，而这样的本能可不可以发展成一门新的技能，成为一种生存能力，就非常需要后天的培养。