心安者不独。在汉语中，“独”字代表单一和孤立，人生漫漫，我们需要他人，这种“需要”并无功利性质，否则一切照顾都可以用金钱买到，何来感情？我们需要的是他人对自己真心的对待，特别是在生病时、伤心时、彷徨时，他人的关怀就尤为重要。金钱可以买到很多东西，但买不来真情真意，所以重情的人淡泊名利。
村里有位年近七十的老大爷，平日酷爱养花。有一次，老大爷的儿子给老大爷寻找到好品种的菊花种子，第二年秋天，老大爷的花园里开满了美丽的菊花，香味一直飘到村头。老大爷经常在花间漫步，有时喝上一杯酒，很有“采菊东篱下，悠然见南山”的感觉。
村里的人看了心生羡慕，都来向老大爷讨要菊花，想要移植到自己家中。老大爷很慷慨，只要有人来要，必然挖出开得最好的送给那人。没过多久，一花园的菊花就送得干干净净，老人的院子里只剩下一堆土，但他仍然每天散步喝酒，飘飘若仙，村里人看了都称赞他。
老大爷的儿子回来看老大爷，只见花园里没有一朵花，便奇怪地问：“怎么，我送你的菊花种子不能开花？”老大爷说：“怎么不能开花，你难道没看到村子里每家每户都有你送的菊花。”儿子仔细一看，果然，每家每户都飘着清雅的菊花香气。
淡泊名利的人能够接近禅境，在他们心中，感情就如花香，不必拘于自己的园子，将它放在更多的地方，就会让更多人享受到一份怡然。故事中的老人不计较个人的得失，他明白好花要由众人一同欣赏，一个园子的花香只是剪影，一个村子的花香才是风景。
禅心之上处处皆有风景，因为把名利看淡，注重的便是人生的那一份快慰。很多事可以自己做，但如果和他人一起做，进度就格外地快，感觉也格外地好。享受彼此扶持的那份情谊，也享受了两心相安的依靠感，这样的人生才会格外踏实温暖，让人留恋。
重情的人不会被他人孤立。你看重什么，自然会着意维系，不会冷眼看着他人遭受厄运，也不会损人利己、只顾自己的名利。不必说富贵如浮云，这样说的人未必做得到；也不必感叹人情冷暖、世态炎凉，如人饮水，你的水温应该由自己加以调节。将那些身外之物看淡，体会和把握人世间的真情，如此心境才能安稳，生活才有真正的滋味。
5.放下架子，禅心似水
笑看风月，才能淡定自在。
一个大四学生想要留在大都市，几经求职，都找不到合适的工作，他的心情越来越沉重。他的家庭贫困，不能为他提供生活费，生计问题切切实实地摆在眼前。这一天，他在食堂闷闷不乐地吃着饭，这4年来，他最喜欢这个窗口的饭菜，几乎天天光顾。
食堂里没有什么人，窗口的老板坐下来和他闲聊。知道了他的困难，老板说：“大学生不是找不到工作，而是眼光太高，很多工作都不愿意做。如果你真想找个活计，我可以给你提供一个选择：我最近要回外地陪父母，这个窗口没人管，我看你人挺诚实，不如你来帮我管一管这个窗口，就是帮我给学生卖饭。我在外面还有几个饭店，如果你做得好，以后你也可以去工作。”
这个学生本来想拒绝，但想到老板是一片好心，自己又急需生活费，还是答应了这件事。起初，面对老师、同学、认识的学弟学妹惊讶的目光，他觉得脸上发烧。但没过几天他就镇定下来，慢慢地熟悉了这样的环境，做起这些事来也更加得心应手了。他准备在老板手下好好学习几年，以后自己也开个饭店。
大学毕业，就业是个难题，多数人希望留在大城市、进大公司、有大作为……追求这些“大”，是因为他们认为自己是天之骄子，不能不做大事，否则辜负了自己4年的学习。那些硕士、博士眼高心更高，心志更大，普通的工作，他们甚至都不会考虑。他们太过看重自身的一点儿成绩，追逐的不过是一点儿名利，无形中，他们对这个世界端起了架子。
每个人都会希望自己有端架子的实力，多数人却只有空架子。一旦他们看重了一点儿虚名，就站在架子上不肯下来。别人都在辛辛苦苦地为“地基”添砖加瓦，他们却坐在空架子上自诩自己高人一等，事实上，那高度是空的，一有风吹草动，别人安享着结实的房屋，他们却在架子上摇摇晃晃、哆哆嗦嗦，后悔当初还不如放下身段，踏踏实实从基层做起。
名利是负累，过去的成绩会阻碍你的前进。不必总强调自己是什么样的人、有什么样的资历，重要的不是你曾经做了什么，而是你现在能做什么。太过强调自我的人往往色厉内荏，被别人当成纸老虎，根本不被放在眼里。那些懂得隐藏成绩、懂得把自己放低的人才是真正的实力派，他们平日不声不响，却总给人意外的惊喜。
罗尼是一家小超市的老板，他是个和蔼的胖子，他给的工钱不多，但来打工的人都很喜欢他，因为他是一个没有架子的人。
安妮一直在这里打工，从大一到大三，她说她跟着罗尼先生学会了很多东西。当她刚来这个超市打工的时候，有一次她在收款的时候出现失误，导致顾客对她大骂。这时，罗尼先生很平静地对她说：“如果我是你的话，我就对顾客道歉，和平地解决这件事，因为不论谁是谁非，影响的都是自己的形象、超市的声誉。”
后来，安妮发现罗尼先生从不摆老板架子教训人，当他想要提出什么意见，总会以朋友的口吻说：“安妮，如果我是你，我会……”这样一来，安妮即使做错事被批评，也不觉得难堪，反倒觉得罗尼先生是真心实意为自己着想，鼓励自己。再后来，安妮加入学生会，成为部门干部，她在工作中也像罗尼先生一样，果然与部员相处融洽，大家都夸她是个好“领导”。
架子和面子是两回事，经理应该有经理的威严，维护自己的面子，但不一定总是要做出高人一等的姿态，教训手下，训斥他人。故事中的罗尼先生在批评他人时注意交流方式，不给人脸色，不让人难堪，即使是批评，也让人感觉到温暖与关心。这样的人能得到员工真心的喜爱和敬重，更有面子。
有人做事喜欢端着架子，俨然把自己当成一个人物，以为这样就能不被人小瞧。事实上，你端着架子，未必让你看起来有多少丰功伟绩，反倒伤害了你与他人之间的感情，容易造成他人情绪上的对立。端着架子的人很像树上的猴子，人们看到的不是它灵巧的身手，而是那红彤彤的屁股，难免要在心里嘲笑，轻视这种肤浅。
自重的人只对自己端架子，一颗禅心就是一个架子，放在上面的不是虚名与负累，也不是重重的疑心和思虑，更不是与人相处时的那点儿小小虚荣，而是人生的起伏和一份平稳的心态。比起那点儿可怜的仰视，他们更重视人与人之间的平等交流，他们对别人会放下架子，只保留欣赏与尊重，就算有再多的成绩，看上去依然平易近人、温和亲切。
6.助人就要助人之急
帮助他人的时候如果瞻前顾后，还不如低头走自己的路。
古时候，有个书生走在大路上，发现一条小鱼陷在深深的车辙里。车辙里的水已经干涸，小鱼奄奄一息，看到书生，它挣扎着说：“善良的书生，请你救救我，别让我渴死。”
书生同情小鱼，对它说：“你真可怜，我这就去禀告国王，开凿水渠，将大河和东海的水引到这里，这样你就可以自由自在地生活了。”
小鱼骂道：“你随便舀一瓢水给我，就能救我一命，可是你却在这里夸夸其谈，等到你说的水渠开凿完毕，我早就渴死了。你真的要救我吗？”
小鱼马上就要渴死，路过的书生发下宏愿，要给小鱼开凿水渠。想要帮助他人是件好事，但要知道远水不解近渴，有心不一定就能帮助人，用错方法也帮不了人。就如在沙漠里干渴的旅人，海市蜃楼再美，也不能让他解渴，切莫让自己的好心成了他人的海市蜃楼。
一个重视他人、关心他人的人，必然有爱心，愿意帮助他人。但帮助也需要头脑，别人需要帮助的时候你去帮助，对方会感激你；别人不需要帮助的时候你非要帮对方做事，对方会以为你精神出了问题，或认为你无事献殷勤，别有所图。可见好心应该有，但要放对地方。
张先生路过街边的广场，听到一阵阵叫骂声，走近一看，才发现广场上有一群孩子在打架。其中一个孩子被打翻在地，其他孩子上去拳打脚踢，被打的孩子发出呼救声，其他的孩子不管不顾，不肯停手。直到地上的孩子再也爬不起来了，其他孩子才扬长而去。
张先生心生同情，就从口袋里拿出手帕，上前想要扶起那个孩子，孩子却说：“我不需要你的帮助，刚才你明明看到了他们在打我，你只要出言制止，就可以让我不再挨打，可是你没有说话。你以为我现在需要一条包扎伤口的手帕吗？”张先生听了，惭愧不已。
在他人需要的时候提供帮助，是雪中送炭，等到他人渡过了困难，你再赶过去说要帮助对方，最多算是锦上添花。人们怀念的是寒冷时候的炭火，而不是热闹时候的一朵鲜花。故事中的张先生显然犯了这个错误，所以他得到的不是感激，而是轻视。
当然，我们帮助别人的目的并不是为了让人怀念，而是为了自己的善心。但善心不能以正确的方式及时表达，对他人、对自己都是一种遗憾。既然相信人与人之间的感情，选择帮助别人，那就要将这件事做好。帮助别人不但要帮到底，帮助别人也要帮得好、帮得对。
在我们的生活中，每个人都需要他人的帮助，将心比心，我们需要的究竟是什么样的帮助？首先，我们不需要那种全权代办式的帮助，这种与溺爱无异的关心会让我们无法亲力亲为，无法得到克服困难的能力，让我们只能依靠别人；我们也不需要那种带有附加条件的帮助，或者说，我们能够接受利益交换，但不能忍受有人以“帮助”之名，为的是索取回报；我们更不需要那种说着帮助，却在一边袖手旁观的朋友；还有一种帮助让我们头疼，就是有些人不了解情况，好心办错事。总结了这么多，相信你应该知道如何帮助他人：不越俎代庖、不索取回报、不隔靴搔痒，更不要拖人后腿，这就是真正的帮助。
7.淡泊从容，人生的最高境界
天平山上白云泉，云自无心水自闲。
回家路上有一座过街天桥，上面有卖各种杂货的小商贩，不论是廉价的首饰还是衣服，或是青菜水果，还有花草和宠物，在这里都能买到。
在这个拥挤的地方，一位拉二胡的老人特别引人注目，他就坐在天桥口悠然自得地拉着二胡，过往的人都会被那优美的乐曲吸引，听完一段再继续赶路。这位老人衣着整洁，不像在街头拉琴赚钱的人。找新闻的记者认识的人多，发现他竟然是一位国家级的表演艺术家，退休后，就在家附近的天桥上拉拉二胡，自娱自乐。他说，在天桥上面对路人拉二胡，和坐在国家级的表演厅为观众拉二胡，并没有什么不同。
在人来人往的过街天桥上，一位拉二胡的老人坐在卖杂货的小商贩中间，谁也不知道他竟然是一位国家级的表演艺术家。他坐在这里要的只是有人愿意欣赏，还有自己怡然自得的一份心情。这位老人拉琴没有任何功利性，能给自己、他人带来很多享受，这样的人已经到达了一种境界：淡泊。
诸葛亮说：“非淡泊无以明志。”如果人生是一条河流，勇敢的人是奔流的长河，永远朝着自己的目标冲刺；贪婪的人是沼泽，总想将自己周围的东西全都拉到自己手中；单纯的人是泉水，总能涌现出活力；淡泊的人就是湖泊，愿意包容一切，却又平静无波。人们形容这种人“心静如水”，水一样无欲无求，水一样清澈见底，水一样富有生命力和人情味。
淡泊是一种境界，面对得失，淡泊的人不会计较；面对祸福，淡泊的人坦然接受；面对成功与失败，淡泊的人泰然处之；面对他人的赞美和诽谤，淡泊的人付之一笑。他们能够一心一意地做自己想做的事，并从中发掘真正的乐趣，他们不在乎这件事为他们带来地位还是损失，只在乎自己的那一份心情和努力。别人对他们不满意，他们对自己却是自豪的，也不会去强求他人，这样的人走到哪里，都会带来平和的气氛。
一位着名导演的新戏预备开拍，为了寻找新感觉，导演采取公开招募的方法招募演员，前来应征的既有大牌明星，又有电影学院的学生，几个副导演经过上百场试镜和选择，终于敲定了十位男主角候选人。
选拔当天，每位候选人都要在导演的要求下做一段即兴表演，还要抽签演一段剧本里的戏码，一个中年男演员引起了导演的注意，这位男演员演技精湛，表达传神，导演觉得演员有点面熟，想了半天才记起这是一位一直不怎么出名的实力演员。这位演员的演技无可挑剔，可惜在演艺圈，想要成为明星需要一张能让人记住的有特点的脸，这位演员的缺点是长相太大众，虽然称得上帅气，但没有什么特点。也因为这个原因，导演没有选他作为主角，而选了一位演技不如他，长相却更符合角色感觉的演员。
令导演惊讶的是，听到结果，这位演员并没有任何不服气，脸上也没有恼怒的神色，有人问他：“输给实力不如你的人，你难道不生气吗？”男演员说：“导演选择一个角色不只要考虑演员演的好不好，还要考虑是否对自己的感觉，也许我刚好演不出导演要的感觉，我为什么要为这件事生气，难道生气了，我就能当上男主角吗？”一番话令导演大为佩服。
一个到了中年还没有出头的男演员，在试镜时又一次遭遇失败，连导演都对他心生同情，感叹他的运气不好。有人问他对这样的结果是否不服气，男演员的回答很达观，他想的很明白，即使生气，机会依然不是他的。导演的选择自有导演的考虑，演员只需尽到自己的努力，即使得不到这个角色，也依然能得到导演的肯定和尊重。
常言道：谋事在人成事在天。这并非是一种迷信，而是一种对待事情的达观心态。很多时候即使想着“一定要成功”，做了万全的准备，还是会因为临时发生的小问题导致整个计划失败。求之不得，难免心理失衡，一旦失衡角度加大，内心的平静不复存在。对人对事不能“平常”，只能终日生活在烦恼中，被人嘲笑“庸人自扰”。
不如学着让自己从容，从容的人懂得迁就，当环境不如意，他们仍然能够寻找到自己的快乐，他们的步伐那样简单又那样沉稳，不论眼前是大风大浪，还是闲庭花落。他们会用理解的目光看待周围的一切，因为懂得，所以珍惜，珍惜自己，也珍惜这个世界。
不如学着让自己淡泊，淡泊的人容易满足，容易快乐。在熙熙攘攘的都市，面对生活的沉重和纷扰，一颗淡泊的心才能保留一份简单和坦然。面对困境时，淡泊的人首先会听听自己内心的声音：尽力而为，尽心而为，不论结果如何，都是一种快乐。