第二天，天还没亮，月亮还挂在西梢，洛川却早已是整装完毕。此时的军营四处僻静无比，只有几处巡逻兵不时走过。
“把他们都给我叫起来。”洛川冲着身旁的赵冀、赵紫风说道。
“是。”
“都给我起来，起来，起来。”
“谁啊，烦不烦人！”
“还让不让人活了。”
“滚他娘的，吵什么吵，快起来。”
军营内一片混乱，约莫五分钟过后，新兵们一个个慢悠悠的走了出来。看到天还灰蒙蒙的，牢骚声便不绝于耳。
洛川不在意，只是看着新兵们的一举一动。等到十分钟过去了，四百名新兵才算整齐了队伍，不过队列却没有什么整齐可言，只能勉强算是整合完毕。
“因为你们的迟缓，敌人早已把你们的大营抢掠、截杀完毕。所以本将罚你们校场跑十圈。”洛川幽幽的说道。
“什么？！”
“跑步？”
一阵牢骚声再次响了起来。
“现在是十五圈。“洛川声音变得严厉起来。
“还是不是人啊。”
牢骚声有起。
“现在是二十圈。”洛川声音变得犀利无比，眼神扫过众人。与洛川眼神发生碰撞的新兵看到洛川锋利的目光慌忙低下头来。
“现在还有谁不服，可以站出来？”洛川无邪的笑了笑，嘴上不知道从哪里叼来一根稻草，洛川嘴上叼着稻草在新兵面前走来走去。
“还有谁不服？”洛川大声喝道。
新兵们皆不言语，场上瞬间变得鸦雀无声。
新兵们可不会傻得再发牢骚，因为几声牢骚十圈跑步变成了二十圈，整整翻了一倍。要是再敢理论，还不变成四十圈。
“好，既然你们没有意见，立正，跑。跑到最后的四十人今天没有你们的早饭！”说完，洛川便头也不回的走了。
听到洛川的话一众新兵顿时苦了脸，这还让不让人活，跑到最后的四十人还没有饭吃，****你姥姥。不过此时早有新兵已经跑了出去，见到有人先跑，余人的众人也不再废话，也忙紧跟着跑了出去。
天色慢慢大亮，军营里也早已有了炊烟，士兵们也慢慢起床。跟往常不一样的是，不远处的校场上数百名新兵正喘着粗气跑着步。他们步伐沉重，看样子之前已经跑了一会了。
“他们这是在发什么疯？”士兵甲好气的说道。
“大概又是心来的百户叫洛川的罚他们了，昨天我就看到他处罚七八个新兵围着咱这校场跑了十圈。”士兵乙“了解”的说道。
“哦，就是那个魔鬼教官啊。”士兵甲恍然大悟的说道。
“恩。”士兵乙点头道。
“幸亏咱们没在他低下当兵，不然现在跑步的就是咱们了。”士兵甲庆幸的说道。
士兵们端着饭碗站在广场上看着新兵们跑步，还有意诱惑着新兵们。人群之中不时传来哄笑声，饭菜的香味让新兵们口水都流了出来，独子也不争气的叫了起来，不由得又加快了脚步。
说话算数，跑到最后的四十人没有饭吃，看着其他人狼吞虎咽的吃着早饭，这四十个人心里别说是什么滋味了。
洛川这时候大喇喇的走了过来，嘴里叼着根稻草，样子嚣张的很。他走到四十个饥肠辘辘、气喘吁吁的新兵面前，语气略显不屑的说道：“以后你们都给我记住了，凡是训练成绩最差的四十个人都没有饭吃，这是我这里的规矩，你们但凡有不同意不满意者尽可以离去，本将绝不挽留。如果你们想留下，想能吃上饭，就给我好好训练。还有，如果你们其中的某些人每次都落在这四十人里，那么抱歉，我会赶走你们，因为我的队伍里只要强者，只要悍不畏死者！”
看着洛川嚣张的样子，四十个血气方刚的汉子都气的直咬牙，有几个脆弱的新兵甚至哭了出来。
吃完早饭，洛川在继续他们的魔鬼训练。他要做的就是从这四百人中挑选出能力最出众的一百人，把其余的人全部踢出去。留下精华，留下精英，让这个百人队成为敌人眼中的猎狼，一支不可战胜的队伍。
接下来的训练项目大都是洛川以前从树上从电影里看到的，像背越式前进、匍匐前进、双方格斗训练等等应有尽有，倒是像最普通的格杀训练洛川倒是没怎么训练，洛川这一套千奇百怪的训练方法让军营里的其他人都好奇不已。先不说效果如何，光是这些乱七八糟的整人方式也让一众人佩服不已。
海军陆战队的训练被称为魔鬼训练，不过并不是每个男人都有机会亲身接受这种魔鬼训练，不可否认的是，陆战队的操练课程对于体型修改及体能锻炼有极佳的效果．这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的，没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身，又可以拥有令人羡慕的身材。洛川有幸了解这一套训练方法，在前世洛川是个超级军事迷，一直梦想当兵。没想到前世梦想没有达成，在异世却达成了。
洛川是把把自己的兵当成了特种兵来训练，同样，在挑选士兵的时候他也是按这个来遴选的。在洛川的概念里特种兵就要有“特种”的概念，就要与普通士兵有所不同。
绝对强悍：从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境
智力高超：特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀技术，学会窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。
以上只是入门条件，进入后将面临更严酷的训练，面临层层淘汰的可能。在对自己统领的这一百人里洛川对其进行了严格的作息训练，他要将这一百人作为以后自己手下军队的种子，军官的种子。当这一百人成为了军中佼佼者，那么等到他们开枝散叶的那一天，洛川无疑就拥有了一支虎贲之师，一支足以笑傲天下的强兵。
1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10：00进行体能训练：15公斤重的木桩（相当于哑铃）举150下，俯卧撑100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着长枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16：00训练射箭1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，森林穿越2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上武器药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
四百余名新兵短短十天时间便只剩下了一百人，其他的人都让洛川在严格的训练中淘汰了，剩下的这一百人便是其中精英中的精英。
“立正。”赵冀站在队伍前面大声嚷道。
百余名新兵熟练的整好队伍，声音虽然还有些参差，但是比起前些日子要好上太多。
“报告将军，队伍整合完毕，请您指示。”赵冀向着洛川一行礼，大声说道。
“归队。”洛川一点头，说道。
洛川算是把后世军队中的一些纪律搬到了自己的队伍里，因为他发现如今的大汉朝队伍训练大都是普通的格杀训练，就连士兵之间的格斗训练都很少，即使有，上官也不怎么重视。士兵的素质普遍低下，对此洛川感觉到与后世自己见到的军队相比要差上太多。