书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第71章 怎么改变宝宝趴着睡觉的习惯

Q:我家宝宝3岁多了,晚上睡觉喜欢趴着睡,还喜欢流汗,总睡不安稳的。请问是不是缺少什么营养呀?(来自常德网友)

A:孩子睡着时看紧些,晚上多给他翻身,入睡时还是随他的意愿让他趴着睡,你辛苦些,等他入睡了,睡熟了之后把他翻一下身,变成侧睡或仰睡。半夜里多注意他,特别是天凉了,被子盖得多,要防止他的嘴脸让被子蒙住。现在晚上时间长,白天短,你可以有意识地让他白天睡短些,这样晚上睡眠会比较沉,等他睡熟后你帮他翻身,他又重新趴着睡的概率会小些,因为睡得很熟了。