反过来说，假如富兰克林没有自我觉悟，仍然是我行我素、依然故我，不对自己的缺点加以检讨；假如他也像其他许许多多的人一样，放任自己的据点；假如他依然不改争强好胜、处处占优的毛病……那么，他就绝对不可能成功地争取到法国的援助，当然如果是那样的话，整个美国的历史就将要改写了。
林肯曾经说过：“我要准备好自己，以待时机的来临。”因为他深信耕耘就一定会有收获，林肯果然等到了收获的那一天。一个人对待缺点的心态居然也能影响一个国家的命运。可是，现在却还有很多人到处在说：“我能怎么办?”其实，你怎么知道你办不到呢?你怎么知道即使经过数年的努力你仍然不会有所收获呢? 无论是想拥有健康的身心，还是想要做成大事，首先需要的就是善待自己，正视自己。
5.从容是一种人生态度
从容是一种心中容万物，万物不动心的智慧；有了这种智慧才能参悟人生之真谛，静看生命的美丽。
这个世界不断发展变化，前进不息，面对不可预知的下一刻，面对把握不住的现在，你是惶惶不安，还是选择逃避不前？无论是否立刻采取行动，都要取决于你的人生态度。
或许人和人的不同，就从一个人能不能从容的对待身边事物看出来。以从容的心面对各种情境，就可以自如的处置你的生活，并在生活中活得自得，不败不妥，享受人生之美。
据传中国也有个君王，在接见新来的臣子时，总是故意叫他们在外面等待，迟迟不予理睬，再偷偷看这些人的表现，并对那些悠然自得，毫无焦躁之容的臣子刮目相看。
无独有偶，据说古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样表现的，结果发现惶惶凄凄的犯人中居然有能呼呼大睡且面不改色的人。便偷偷在第二天早上将他释放，训练成带兵打仗的猛将。
很多地道的电影迷们，很多都特喜欢战争片和灾难片。除了战乱的残酷和自然力的破坏带给人们的那种灵魂的强烈震撼之外，影片的主人公面对枪林弹雨，面对飓风、地震、洪水、沉船或外星生物的入侵等等极度危险、十分火急的非常时刻所表现出的那种沉稳、坚毅，那种从容自若，每每令观众惊羡和叹服。成为影片的一大看点，以及打动人心的点眼之处。
一个人的胸怀、气度、风范可以从细微之处表现出来。或许，古罗马的那位皇帝以及古中国的那位君王之所以对死囚或新臣委以重任，便是从他们细微的动作、情态中看到了与众不同的潜质，看到了那份处变不惊、遇事不乱的从容。
在瞬息万变、诱惑四伏的现实社会里，更需要人们保持一种平淡沉稳、从容自若的心态。远离浮躁，从容处世，成为一个现代人适应社会环境的基本要求。某公司总裁的用人之道别具一格，他往往在公司职员没有任何思想准备时，对他们降职处理。那些怨天尤人、灰心丧气者终会被淘汰，而处变不惊、从容应对者最后都备受青睐。无一不说明逆境，抑或突如其来的变故与危困，都是很好的试金石，能明晰地鉴定一个人素质的优劣、强弱。甚至那些养鸟的行家，在选鸟的时候，都要故意去惊吓那些鸟，绝不取那种稍受一点儿惊吓就扑扑拍翅、乱成一团的鸟。
从容，是傲松之于严冬：“大雪压青松，青松挺且直”；从容，是义士之于刑枷：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；从容，是智者之于声色利诱：“淡泊以明志，宁静以致远”。从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。从容，才能临危不乱；从容，才能举止若定；从容，才能化险为夷。三国故事里，诸葛亮以“空城计”击退司马懿数十万大军，他那过人的胆略和超常的镇定、从容，被传为千古佳话。
从容是一种心中容万物，万物不动心的智慧；有了这种智慧才能参悟人生之真谛，静看生命的美丽。人生不易，就让我们以闲看云卷云舒、花开花落的心境，以从容、稳健的步伐，走出一种气度，走出一种风范，走出一种壮美!
6.放开心胸，不要自寻烦恼
我们不能等到无事生非惹来烦恼时才开始想办法摆脱，而要在平时的生活中保持一颗包容的心，心胸越宽广，烦恼也就越微小而不见了。
在我们的生活和工作中，很多时候，烦恼是看不到你的，而一旦你的心变狭变小，总是寻找瑕微，那么，烦恼也就不清自来，无处不在了。正所谓“天下本无事，庸人自扰之。”
一个师傅对于徒弟不停地抱怨感到非常厌烦。
于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何，徒弟吐着舌头说：“很苦。”
师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道?”徒弟回答：“很清凉。”师傅问：“尝到咸味了吗?”徒弟说：“没有。”
然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐一样有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的能力的大小决定痛苦的程度。”
人的心胸便是那只湖，烦恼亦如盐，心湖越大，烦恼的滋味越浅，生活也会越开心、快乐。
一个没有儿女，快40岁的太太，偶尔想到：丈夫是不是有了情妇?不想还好，如此一想，“是不是有了情妇?”的疑问，不久就变成“似乎有了情妇”，最后又一变而为“一定有情妇”。
她为了抓到证据，丈夫一回家，她就猛闻他的衣服，搜查口袋，甚至连口袋底积下的尘埃物都要倒出来检查一番。
寄给丈夫的信，也难逃被拆开检查的命运。来信并没有值得怀疑的内容。可是，她就是不死心，心想：“这，或许是用密码写的信。”于是，每隔三字就挑出一个字，把它排列，读一读，看看是不是可以联成有意义的文句。
这一招并没有使她有所发现。这下子她该放心了吧?但是事情远没有那么简单。她搬出放大镜，跟她怀疑的熟识的女性笔迹细细比较……
接着她又胡思乱想：
“我知道，那个情妇，一定是趁我熟睡的时候摸进丈夫的卧室……”
她暗中把木板套窗用纸封起来，还在院子里撒了一层沙。
隔天，她起了个大早，急急检查。结果是：纸张丝毫未破，沙土上只有狗的脚印。
一天深夜，她突然听到丈夫猛打了几次咳嗽……原来，他是用咳嗽做信号!情妇必然躲在隔壁!
可是隔壁只住着一位老太婆，她不可能是丈夫的情妇吧!咦!对了，他们是利用老太婆的家暗中幽会，绝对错不了。
她迫不及待地跑去问老太婆：
“昨晚是不是有个年轻女性住在你家?”
老太婆笑吟吟地说：“没有的事，我向来就是一个人。”
老太婆的笑，似乎含义颇深，实在令她怀疑。这，大有文章呀……数天后的傍晚时分，这位太太到市场买菜，回途，拐进巷口，就有那么巧，她发现老太婆正站在他们家的后门，往里面瞧看，一看到这位太太回来，她就转身离去。
跟丈夫私通的原来是这个七老八十的臭女人!一股怒气顿时直冲她的脑门……当她恢复神志，发现老太婆已经被她掐死在门口……
当自寻来的烦恼控制了人的全部思想时，结局就是这般可怕，我们不能等到无事生非惹来烦恼时才开始想办法摆脱，而要在平时的生活中保持一颗包容的心，心胸越宽广，烦恼也就越微小而不见了。当你的心胸犹如万丈湖水的时候，什么烦恼也不再是烦恼了。
7.不是拥有的多，而是计较的少
其实，生活中的许多苦闷、烦恼，大多源于自己容易生气，不懂得放松心情，遇事愁眉苦脸或咬牙切齿，日子当然不快乐。只有想得开，才能计较的少，才能有益身心。
人们不禁要问，什么才是宽容？宽容不是别的，不是因为你拥有的多，而正是因为计较的少。在你为小事斤斤计较不肯释怀之时，大的灾难已经在酝酿了。
经常有人颇为无奈地说：“我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。使我们不快乐的常常是一些芝麻小事。”在人生的道路上，我们往往能勇敢地面对生活中那些重大的危机，却常常被一些微不足道的小事弄得心烦意乱，被芝麻小事缠绕得苦不堪言。
这样一则故事中：
从前，在一个小村庄里住着一个老人和女仆以及一头公羊。勤俭认真的女仆听从主人的吩咐熬煮麦豆，但那只公羊却常常趁着四下无人时偷吃麦豆。不明究竟的主人发现麦豆很快就没了，以为是女仆私自偷吃，所以常对女仆大动肝火。几次下来，一肚子委屈的女仆对公羊的厌恶和怀疑与日俱增。
从此以后，女仆只要一见到公羊，就挥舞起木棒，不由分说地直追猛打，公羊为了保护自己，使用头上的羊角反守为攻。于是，家里天天上演人羊大战，火药味一天比一天浓。
这天，女仆忙着生火熬麦豆，手里拿着带有火星的火种。公羊见女仆手上没拿木棒，便低头用角对准女仆迅速突袭，惊慌失措的女仆情急之下将火种全撒在了羊背上。
火星接触到干燥易燃的羊毛，缓缓蔓延，燃起细小的焦烟，又爆发出火苗，燥热与痛楚使公羊拔腿向屋外狂奔。它足迹所到之处，不论村庄、山间、田野都成了熊熊火海。
原本清净秀丽的村庄，一时间断壁残垣、面目全非，而这只因为所有人的斤斤计较。不应该执念不忘小事，不能计较于小事，否则就会像女仆和公羊一样，怨恨冲突不休，让其他不相干的人都陷入无法挽回的境地。
有一次，白云禅师和师父方会禅师对坐。方会问：“听说你以前的师父灵喻和尚大悟时说了一首诗，你还记得吗?”
白云答道：“记得，记得。那首诗是：我有明珠一颗，久被法牢关锁，一朝法尽光生，照破山河星朵。”白云语气中不免有几分得意。
方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁闷，整天都在思索师父的笑，却怎么也找不出原因。那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着。
第二天，白云实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更大声了，对弟子说：“原来你还不如一个小丑，小丑都不怕人笑，你却怕人笑。”白云听了，豁然开朗。
其实仔细想一想，真的都不是什么大不了的事，方会禅师的笑也许根本就没有任何意思，但是白云却为此失眠了一整夜，岂不可笑?我们总是专注于一些小问题和忧虑，结果把问题过度放大了。
我们的日常生活中每天都有许多类似的“小事”，大多数人“斤斤计较于小事”而浪费宝贵的生命，完全错失了生命的神奇与美妙。所以说，我们不应该让小事绊住前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。
有一天，狮子来到天神面前说：“我很感谢您赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这片森林。”
天神听了，微笑着问：“但这不是你今天来找我的目的吧!看来你似乎为了某事而困扰呢!”
狮子轻轻吼了一声，说：“我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被吓醒。天神啊!祈求您，再赐给我一种力量，让我不要再被鸡鸣声吓醒吧!”
天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”
狮子兴冲冲地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你为什么发这么大的脾气呀?”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼道：“有一只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，我都快痒死了。”
狮于离开了大象，心里暗自想着：“原来体型巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢?毕竟鸡鸣也只不过一天一次，而蚊子却是无时无刻不在骚扰大象啊。这样想来，我可比它幸运多了。”
狮子一边走，一边回头看仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我：谁都会遇上麻烦事，而它却无法帮助所有人，既然如此，那我只好靠自己了!以后只要鸡鸣，我就当做是公鸡在提醒我该起床了，这么一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢!”
做人要有度量，凡事不要斤斤计较，一个人只要经得起被占便宜，任何困难都能迎刃而解。生活少不了放轻松，可是偏偏很多人把生活看得太严肃，以至于经常为了小事而发狂。其实，生活中的许多苦闷、烦恼，大多源于自己容易生气，不懂得放松心情，遇事愁眉苦脸或咬牙切齿，日子当然不快乐。只有想得开，才能计较的少，才能有益身心。