在这个世界上，我真诚感激的，是******，与其政治理念无关。只因为他在我人生最绝望的时刻，拯救了我。那是一种绝处逢生的感恩。在屈服与妥协之际，我的脑海中忽然浮现了那个在刺骨的寒风中长江冬泳的伟岸身影。
我真的不能甘心于这样的人生。绝望一词远不足以形容我所面临的人生处境。我是以自杀的勇气，脱光衣服，走向那凌冽的寒风之中的；我是以自杀的勇气，举起一桶桶冷水在冬日里迎头浇下的……
无数个冬日冷水浴，收获的，是一个在这世界更好的生存的机会，或者说一个累积性的进步的机会。直至今天，在冬日里，我仍然坚持如此。
但是总有许多难处，是无法克服的，比如失眠。或者早早的醒来，半夜就醒来，此时距离黎明还很久很久。或者根本就睡不着。
缺乏睡眠的我，脾气极坏，内心狂暴凶残，行为蛮横，多次无理取闹，打架、破坏公物，人际关系恶劣。同学中有羊猴鸡猪驴龟鼠等外号，家畜野兽不少，我的一个外号，是“疯狗”，是愤怒的同学咬牙切齿的叫喊出来的。
一个又一个失眠的夜晚：沉陷于无边无际的黑暗之中，绝望的处境之中，时间似乎无穷无尽的在延续下去。
我几乎开始适应那样的生活。我视之为天生的残疾，并将之类比于盲人。盲人的生活，就是一个又一个这样的夜晚，直到生命的尽头。明眼人醒来之后，是清晨的第一缕阳光，盲人醒来之后，仍旧是无边无尽的黑暗。盲人的生命，是白天的黑暗，而我的生命，是夜晚的黑暗。
后来，那是三十以后，在我偶然阅读佛学书籍以后，我发现自己可以将一个个夜晚视为一段段修心之旅，将本该苦恼不堪的失眠，视为一种躺卧姿势的静坐，并进而借助冥想沉浸于图像世界之中，直至遗忘这个世界只是自己的假想，便是睡着。绝望，才有虔诚，因为除了虔诚于此，没有别的选择供以为更好的解脱途径。而或许虔诚，才有效用。
从此在虽然仍然早醒的情况下，将入睡难的问题，渐渐克服。
而在此之前，比如中专时候，我也有过克服失眠问题的其他的经验，效果远不如前者，但也有过一定的效用。