足部按摩法
足部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
具体方法：拇指指端点法、示指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、示指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
体部按摩法
患者仰卧，两膝屈曲，用拇指和其余四指对小腹部提拿震颤肌肉数次，动作要缓慢。用手掌小指侧自耻骨联合向上推按数次，力量要柔和。患者俯卧，按摩者站于旁边，用手掌按揉腰骶部数次，痛点部位多施方法。
温馨提示：
中医认为，子宫脱垂主要是临产过度疲劳、产后劳动过早、持续性重体力劳动、长期慢性咳嗽，以致脾虚气弱，中气下陷，任带二脉固摄无权，致阴挺下脱。或素体虚弱，房劳多产，致肾气亏虚、胞络损伤、带脉失约，冲任不固、摄纳无力，亦令下脱。而按摩疗法补中益气，具升提举陷的功效，因此受到推崇。