音乐疗法已经被使用在部分医学上面，古今中外的书籍中都有所记载。音乐疗法主要可用来调节情绪、益智养生和延年益寿，应该巧妙地把它溶入生活之中，透过不同音乐的聆听，可得到不同的保健效果。首重环境和音量的控制，尤其是慎选合适的曲目。播放音乐时，必须特别留意音量大小的控制，通常以40～60分贝最为合适。音乐疗法基本内容分调节情志、养心益智与娱神益寿3个方面。
调节情志法
主要是通过音乐以调节情志，防治各种情志过度所致的疾病。
安神镇静：选择具有轻柔婉转、舒缓低曼及轻松优雅等特点的乐曲，可起到安神定志、镇静安眠等效果，多用以对治心情偏激类病症。常用的民族乐曲有古筝独奏二胡独奏《月夜》、《春江花月夜》、高胡独奏《南渡江》以及《催眠曲》、《病中吟》、《渔光曲》等。
兴奋开郁：选择旋律流畅、音色优美、节奏明快的乐曲，以愉悦心情、振奋精神，主要用以治疗情志抑郁的病症，或用以调畅病者情绪。常用民族乐曲有《赛马》、《光明行》、《流水》、《喜相逢》、《喜洋洋》、《假日的海滩》、《八哥洗澡》、《百鸟朝凤》等。
养心益智法
本法着重点在于养心，故乐曲选择应以此为宗旨。一般而言，年轻人以选听古典音乐为主，如内容健康的民族乐曲、宫廷音乐等，以富有生气、令人奋进、抒情典雅为原则。常用的乐曲如《江南丝竹》、《阳关三叠》、《空山鸟语》、《春江花月夜》等。也可适当选听一些流行乐曲，应力避那些令人意志消沉的“靡靡之音”。年纪大一点的人则以听其年青时熟悉或喜闻乐听的乐曲为主，以唤醒渐衰退的记忆，但仍当以具有意境较深、旋律优美、令人神思遐想等特点的乐曲为宜。有条件者可配合练习爱好的某些乐器，做到相辅相成，手脑并用，而达增智益思之目的。
娱神益寿法
以使人养成乐观豁达的胸襟，开朗的性格，高雅的道德情操为目的，以延年益寿、防病抗衰为根本。乐曲宜以典雅的传统乐曲为主，格调不宜单一而宜多变，曲中应兼具明快欢畅、安静沉思等乐境，常用的乐曲有《梅花三弄》、《良宵》、《颐真》、《醉翁吟》、《高山流水》、《潇湘水云》、《平沙落雁》等，还可配合一些反映天地人间生机盎然的自然音乐，如《空山鸟语》、《荫中鸟》、《百鸟行》等。
美丽跷跷板
具体选曲时，应因人因时、因地因病而异，而人的因素是首要的，包括年龄、性别、经历、病史以及音乐和文化素养等，视具体情况灵活选曲。若数人同患一种疾病，适于对甲者的乐曲未必适于乙，适于乙的乐曲未必适于丙，反之亦然。所以，必须掌握丰富的乐曲曲目，临证尚须详尽地了解病史，方能作出较为正确的选择。