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第147章 小心骨感带来疾病

说起骨感美女,很多影迷的心里就会闪过一个个偶像的身材:骨感美女比比皆是。而这些形象给人最大的视觉冲击是:瘦,瘦得皮包骨头。对于现代女性朋友来讲,瘦就是代表一种美。但是,如果太过消瘦也会给你带来疾病!

贫血:由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收;消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,维生素B12、铁、叶酸等造血物质本身就摄入不足,这都是造成贫血的主要原因。

血尿:肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,肌力减弱,导致结缔组织变松弛,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易出现血尿,下垂并导致内部静脉血渗出,还常伴有腰部酸痛。

十二指肠瘀滞:你的瘦,或许正是导致十二指肠瘀滞的罪魁祸首。十二指肠横段是消化道中最固定的部分,位于腹膜后。过于消瘦的人,其肠系膜、后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。

记忆衰退:大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内机体营养匮乏,脂肪摄入量和存贮量不足,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。

脱发:人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。身体过瘦的人体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

胃下垂:不要再羡慕你身边总是一吃就饱的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨。她会不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是胃下垂。当人体过分消瘦时身体内腹肌薄弱、腹壁松弛,导致腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

胆结石:胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,是由肝脏分泌的,它们之间保持着一定的比例。过瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。如果再加上饮食不规律、体内胆囊收缩变弱、胆汁分泌减少、不能及时排空,就更容易形成结石,严重的还会引发胆囊炎、腹膜炎等病症。

子宫脱垂:没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

美丽跷跷板

在追求骨感的过程中,人体首先消耗的是葡萄糖,当葡萄糖大量消耗后,体内通过某些途径将蛋白质、脂肪等转化为糖类的过程才算是真正的减肥。可见,减肥本身不仅仅是减去了脂肪,糖类与蛋白质也同时大量消耗了。等到脂肪减少时,已是人比黄花瘦了。说严重些,这种情况与癌症晚期病人十分相似。每个减肥者都该明白:减肥妙方如果是以身体的健康为代价,宁可不减,骨感的时髦,就更不必去赶了。