书城成功励志你为什么睡不着
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第35章 恐惧与失眠

26岁的S女士刚结婚,丈夫在一家贸易公司上班。S女士从小身体瘦弱,胆子很小。平时睡觉时即使是一点儿小小的声音她也能听见。前几天,丈夫出差了,家里只剩下她一个人,不巧这时候刮起台风,到了晚上她害怕得睡不着,即便是用被子蒙住头,也还是害怕得心嘭嘭跳,结果一夜都没有合眼。从此以后,她就经常失眠,特别是她一个人在家,经常无法安心入睡。如果白天疲劳或受了惊吓,那就更辗转难眠了。后来她到医院检查身体,没有发现任何异常。

S女士这种情况属于体弱胆虚。中医理论认为,胆主意志决断,如果胆气虚,就会出现在遇到一般人看来无所谓的事情时也会感到恐惧的情况,这种恶性刺激如果一再重复,必将会加重害怕程度,如此又会影响到精神活动的中枢“心”的功能,从而导致失眠。这种情况中医学里称为“心虚胆怯症”。