书城体育运动增高
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第20章 增高者自我点穴按摩体会

我叫李某,男,今年13岁,福建人,在北京上大学。由于本人个子不太高,平时逛书店时,总是留意有关“增高”方面的书。遗憾的是有关美容、减肥、健美方面的书很多,就是没有一本增高的书,我很失望。

去年的一天,我逛海淀图书城时,偶然看到 本镁容减肥增高术》,我当即买了回来。

我对书中的“自我点穴按摩增高术”特别感兴趣,因为它简单易学、安全实用,而且随时随地可以自我按摩。

刚开始按摩时,按摩动作不熟练,9个增高穴位也找不太准。自我按摩 周后,按摩动作就非常熟练了,穴位也找得比较准了。

自我按摩一个月后,我感觉到,每天总点按这9个穴位有点单调。我突发奇想,如果按摩动作再多一些,再多点按几个穴位,可能增高效果会更显著些。

为此,我利用周末专程到本书作者杨树文老师家里,拜访了杨老师。

杨老师热情接待了我,除了书中讲到的按摩动作和9个增高穴位外,杨老师又多教了我几个按摩动作和9个增高穴位(共计18个穴位)。还教会了我5节增高健身操和食物增高法,使我受益匪浅。

年来,我长高了近6厘米。这都是我坚持按杨老师教我的增高方法练习的结果。

我是这样坚持练习的:那5节增高健身操,我在课间休息时,或早晨或下午下课后抽空练习,不但不占用学习时间,而且,由于活动了身体,精力充沛,反而更促进了学习。

我一般在晚睡前,坐在床上练习自我点穴按摩增高术,做完后,接着睡觉,能很陕解除疲劳,入睡早,睡眠好。

我的体会是:

(1)穴位必须找准,否则瞎按一气,肯定没有增高效果。

(1)必须坚持每天练习1—2遍。如果有特殊情况,当天没做,第二天一定要多做一遍补回来。

(3)增高有一个过程,不是一天、两天、十天、半个月的事。

所以,必须要有恒心,“三天打鱼,两天晒网”,肯定不会有增高效果。

我每天练习自我点穴按摩增高术,还意外地治好了我的风湿性膝关节炎。

由于我是南方人,来北京上大学后,不适应北京气候,尤其是寒冷的冬天。不慎得了“风湿性膝关节炎”,晚上,有时腿疼得难以入睡。

没想到,我练习自我点穴按摩增高术,却不知不觉中治好了我的病,点穴按摩真是太神奇了。

现在,我对中医点穴按摩越来越酷爱了。

以后有机会,我 定拜杨老师为师,好好学习他的祖传绝技——中医点穴按摩术。也像他那样,有一技之长,为他人治病、美容、减肥、增胖、增高、保健、催眠等,为民造福,那多有意义。

我叫刘某,女,高三学生。过去,我个子不高,而且大腿较粗。我四处寻求一种既能增高,又能瘦腿的理想方法,可总也找不到。增高药吃过不少,增高鞋垫也穿过一阵子,可是点也没增高。减肥药也吃过,可大腿照样还那么粗。

正当我万念俱灰时,我爸爸的一个朋友,向我们介绍了杨树文老师,说他有祖传点穴按摩绝技,增高、减肥效果不错,建议我去试试。

我当时,怀着将信将疑的心情和爸爸一起去拜访杨老师的。

在他那里,当我看到许多增高实例和增高、减肥前后对比照片以及成堆的读者来信和患者的感谢信时,我彻底打消了顾虑。心想,老天保佑我总算找到理想的增高、减肥方法了。

杨老师用他那祖传点穴按摩绝技,仅仅为我治疗一个疗程(共6次),我就长高了1厘米,大腿围减少了1.5厘米,我高兴万分,信心大增。

杨老师在我身上点穴时,我感到有电流通过一般,特别舒服,一点也不疼。每次治疗后,我感觉全身经络气血通畅,浑身发热,特别轻松,美妙无比。

但我爸爸是做领导工作的,实在太忙,没有时间陪我经常去。我也学习太紧张,路又比较远,没有时间常到杨老师那里治疗。杨老师就教会了我自我点穴按摩增高术,让我每天在家抽空自我按摩。

当时,杨老师还特别强调:因我腿粗,在按摩腿和点按腿上的穴位时,用力可大一些,按摩时间可长一些,可多做几遍,这样具有增高、减肥的双重作用。等双腿达到健美标准后,就不用那么大力了。

我严格按杨老师教我的方法认真练习,平时,坚持每天自我按摩一遍。周日休息时和放假期间,上午、下午和晚上各做一遍,一天内共做3遍。再配合杨老师教我的食物增高法等等。这样,不到一年,我又增高了5.5厘米。

加上杨老师为我治疗时,增高的2厘米,我共增高7.5厘米。

我原先身高只有156.7厘米,现在身高为164.2厘米,我已经非常满意了。真不知怎样感谢身怀绝技的杨老师。

另外,我的大腿围又减少了4厘米,现在,我的身材非常匀称了,早己不是过去那种又矮又胖,难看的体型了。

过去,我有“痛经”的毛病。一来月经,肚子又胀又痛,很难受,有时影响上课学习和睡眠,那几天,不得不吃些止痛片。

自从我练习自我点穴按摩增高后,己记不清从哪个月开始,来月经肚子也不痛了。万万没想到的是,自我点穴按摩,不但使我增高、减肥、健美,还意外地治好了我多年的“痛经”病症。

当我把这个好消息打电话告诉杨老师时,杨老师平静地说,这种例子非常多,许多人自我点穴按摩增高,同时治好了痛经、月经不调等妇科病,有人治好了肠胃病,有人治好了头痛、失眠、神经衰弱,有人治好了腿痛病等等。

以前,我总觉得人体上的穴位非常神秘,不好找准。只有懂医的人才能找准穴位,只有他们点穴按摩才能有效果。像我们这些不懂医的普通人,一般找不准穴位,自己点穴按摩,肯定没什么效果。

一年多以来,

自我点穴按摩增高、减肥,使我切身体会到,穴位就在我们每个人身上,并不神秘。只要认真学习,多实践,肯定能找准穴位。只要坚持经常自我点穴按摩,肯定有不错的效果。

尊敬的杨树文老师:

您好!我自从2000年夏天逛书城时,无意中看到了您的著作《美容减肥增高术》后,立刻被漂亮的封面、精彩的内容和精美的插图所吸引,当即就买了回来,当晚就认真看了遍,尤其有关增高那三章反复看了好几遍。使我非常激动,增高终于有了希望。

我认真按照书中介绍的点穴按摩增高方法习练,至今己练习近一年了,长高了6厘米。

我还要继续练习,争取再长高几厘米。

四川读者 周某

2000年7月2日