书城心理心理平衡术:让你的人生不偏不倚不失衡
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第17章 平衡你的情感——幸福可以为你来敲门(3)

那么,在恋爱中,应该怎样把握好吃醋的“度”呢?

1.莫名其妙的“醋”不要吃

有的人对外界刺激相当敏感,并且感受程度深,情绪影响范围广。只要对方身边有异性出现,他(她)们就打翻“醋坛子”。这样会影响到对方的正常社交,让对方感到非常不快。与其时刻警惕对方身边的异性,胡乱吃醋,不如反思一下自己是否过于敏感,有意识地培养自己豁达的心境。

2.吃醋也要有风度

没有风度、不顾形象地吃醋很有可能会引起恋人的反感。一般来说,所谓有失风度的吃醋包括以下几种表现:自己的情绪失控,不能和恋人很好地沟通解决问题,比如歇斯底里地吵闹;把“第三者”牵扯进来,不依不饶地为难对方;不尊重恋人的感情,限制恋人和异性的正常社交。

3.吃醋的频率不宜过高

偶尔吃醋能够促进彼此间的感情,天天吃、时时吃,就会使对方陷入刺激麻木中,感到心理疲惫,进而开始逃避你。

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爱情是专一的,友谊却是宽容的,要给予对方适当的尊重,允许对方保持正常的人际交往。心胸狭隘、毫无理由地胡乱吃醋、猜疑、干涉恋人的人身自由,只会对彼此的生活造成困扰,让彼此的情感失去平衡。在恋爱过程中,适当地吃醋,既能表明你很爱对方、很在意对方,又可以为爱情添味加彩。

情到浓时要转淡,半糖主义才不腻

对人的某种刺激过多、过强,或者作用时间过久,往往会引起对方的心理麻木,使对方变得极不耐烦或消极抵抗。在心理学上,这种情况称为“超限效应”。它告诉我们这样一个规律:任何刺激都必须适度,否则就会适得其反。

爱情和糖一样,都是好东西,但若是一次享用太多了,就会因为口中过甜而导致心里腻烦。因此,在爱情中,无论我们心里的爱有多么泛滥,都不要一股脑儿地把自己所有的爱都给了对方,我们要懂得情到浓时要转淡。

为了爱得更长久,我们要坚持“半糖主义”,给对方糖,但一次只给一颗,这样才能保持自己情感的平衡,不使自己滑向甜腻的低谷。保持“半糖主义”是让对方尝到一点爱情的甜头,引起对方的神秘感和兴趣,进而将爱情引向真正的甜蜜,使其开花结果。一本看完了开头就知道结局的书,绝对不可能引人入胜,爱情也是如此。

“每天上班、下班,回到家就腻在一起,渐渐就感觉生活被模式化,而两个人那种恋爱的感觉也就慢慢淡化了。”张磊曾这样评价他的婚姻。张磊和妻子同在北京上班,“朝九晚五”的他们无论在工作上还是生活上都十分规律,相处时间长了,生活中的矛盾也就不断增多了。这让张磊不得不思考应该怎样将爱情经营下去,怎样为他们的爱情保鲜。

事例中张磊面对的问题,在现代社会的年轻人之间相当普遍。生活往往是这样,日子过得太苦,常处于失望中令人沮丧,日子过得太甜,生活太腻让人不懂珍惜。这时“半糖主义”的生活则刚刚好,不会时常处在失望的苦涩中,并偶尔能感受到淡淡的甜蜜,这样就能够很好地保持情感、内心的平衡。

下面这几个关于保持“半糖主义”的方法,无论对刚刚恋爱的人,还是正在热恋中的人,都值得参考:

1.关于自己的事情不要说太多

如果一开始就对自己的身世家底和盘托出,从出生开始到现在的一切都向对方说得一清二楚,那么以后还有那么长的日子,要说什么呢?一眼就看完的风景往往不能在人的心里留下什么,要跌宕起伏、层层叠叠才能引人一路欣赏下去。因此,不妨特意保留某一时期或某些话题不说,演出一段空白的岁月,让对方自己去想、去猜。

2.总是在某个时间道别

灰姑娘总是在午夜钟声敲响时,从王子身边消失,无论当时多么甜蜜浪漫。同样,我们也可以总是在同一个场所,同一时间和对方说再见,造成神秘感。比如,晚上约会时,无论你们两人玩得多么开心,只要一到晚上10点,就优雅离场。如此接二连三,对方就会觉得莫名其妙,想一探究竟。

3.突如其来的静默

一个人静默的时候,给人的感觉是最难以捉摸的。突如其来的静默,会给对方以忽然离他很远的感觉,进而产生走近你的欲望。

4.上帝制造偶遇,你比上帝做得更好

人对“缘分”这个词都有着某种程度上的迷信。故意去对方经常活动的地方,然后制造一场人为的“偶遇”,这会给对方一种你们在一起是命中注定的感觉,感情自然就能发展得更顺利。

5.“部分参与”对方的生活

在彼此的恋爱关系确立以后,有的人很快就变得不分彼此起来,没有限度地侵入对方的生活空间,让对方感到窒息,结果一段感情很快就走到了终点。因此,我们要充分尊重对方的私人空间和个人秘密,不要过早地介入对方生活的各个方面,个人手机、电脑、抽屉等私密性很强的东西最好都不要动。

6.不要把全部心思都放在对方身上

当你把所有的心思都花在对方身上的时候,也就是开始失去自我的时候;而对方也出于认为已经完全得到你的爱情,于是开始忽视你。然而,当你对对方以外的事物表现出极大的热情时,就有可能激发对方的危机意识,进而痴痴地等你的电话,没完没了地对你表达爱意了。这样,你们之间的感情也就升温了。

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爱情是一锅需要用文火来慢慢熬的汤,你就是那个掌握火候的人。你要知道,如果一下子投入过多,让爱火熊熊燃烧就很容易让水沸得过猛而溢出来,还有可能将人烫伤。要想使爱情持久,一定要学会“半糖主义”,恰到好处地把握爱情的“度”,若即若离,才能保持感情的平衡,做到得心应手。

别让爱成罗网

爱情如手中的一捧流沙,你握得越紧,流失得越多。爱情不能完全用理智把握,它需要我们用心体会和感受。相爱的双方需要有独立的空间,因为爱情也需要自由,倘若因为担心失去爱情而紧紧地握住它,不给它任何自由,那它反而会消逝得更快。每个人都渴望爱情之树枝繁叶茂、繁花似锦,那么,请让爱自由地呼吸。如果爱情已然成为了罗网,那么情感很容易失去平衡,导致即使再真挚的感情也会因之变淡,直至消失。

爱需要自由地呼吸,需要尊重。爱情不是可以据为己有的一件物品,它存在的基础是保持双方的独立和自由。我们不能用罗网将爱情套住,否则,爱情将会丧失它固有的光彩。因此,如果你真正地爱一个人,就给对方一片自由翱翔的天空,让其摆脱爱的罗网,在相互尊重中获得真正的爱的幸福。

吴奇和沙宁是一对恋人。吴奇主动要把自己的初恋向女友沙宁坦白,聪明的沙宁拒绝了。她说:“每个人都应该有自己的秘密,我寻找的爱情只存在于你的现在和将来,我对你的过去不感兴趣。因为你的过去不属于我。”

走进二人世界后,沙宁依然给吴奇和自己各留一方自由的空间:家里的一张书桌有3个抽屉,沙宁给吴奇一个抽屉一把钥匙,自己也有一个,中间一个抽屉放家庭内共有的东西。从邮箱里见到吴奇的信件,沙宁从来不拆不问,听到电话先问找谁,从不先问对方是谁;每月发工资后,除各出80%用于家庭开支外,其余的由个人支配……

吴奇曾问沙宁,这是不是AA制。沙宁说有点像,但不全是,只是每个人都拥有自己的小天地而已。沙宁的苦心得到了回报,两个人的爱情更加稳固了。

人与人之间交际的最恰当距离是若即若离,恋人间也不例外。保持双方的相对独立性和自由度,有利于彼此关系的进一步发展。婚姻中的两个人是两个合作的个体,而不是共同体。每个个体都应该给自己留一点空间,保证自己最不想让人知道的、最脆弱的地方不受伤害,这样的爱情才能和平持久。事例中的吴奇和沙宁正是因为懂得给对方适当的自由空间,才使得他们的爱情取得平衡,且越来越稳固。

当一方非常喜爱另一方、害怕失去对方的时候,就会勤奋而痴情地吐出情感之丝,将对方网在自己的世界里,像藤缠树那样不肯给他们半点活动的空间。但网来网去结果往往是适得其反。因为即使是在爱情里,人也是渴望自由的。适度的自由和信任,会让彼此相处得更加亲密无间。而那种因为害怕失去,所以重视严密监管对方日程、手机、聊天记录的行为只会让人产生窒息感,进而逃离你。

在爱情中,有的人总是要将对方握在手中,以为控制了对方的一切,才会有安全感,才能不失去对方。殊不知,这正是一步步在逼对方离开自己。恋爱就像放风筝一样,把线拽得过紧,风筝就会挣脱风筝线而去。我们要明白,即使是亲密无间的爱人也需要自己的空间,需要对自己的生活有主导权。