我想帮助更多的人自从我的“岩羊心理自助丛书”出版以来，我接到了来自全国许多读者的来信。看着他们诚恳的语言，体会着他们急切想获得帮助的心情，我每一次的回信都是喜忧参半。喜的是读者对我作品的认可以及对我的无比信任；忧的是当我读完他们的信后得到了一个重要信息：现在有越来越多的人走向精神的荒漠，变得空虚，变得无聊，甚至轻生。他们太需要心理问题方面的帮助。他们需要有个人的发展战略，需要寻找个人目标的方法论，当然它包括方向，还有技巧。
虽然自己学识浅薄，难以给这些向我求助的读者朋友满意的答复，但是一种使命感却让我每一次都拿起笔为他们回信。这种使命感来自于我对人文科学的尊重，而且我也相信精神的力量对于我们每一个人的重大价值。
黑格尔曾经在一次讲课中说：“我们必须重视精神的作用，否则会受到应有的惩罚。”现在西方国家对于自然科学的重视远远超过了对于哲学的重视，所以社会问题日益严重。法制的约束和制裁毕竟是对一个人或整个社会行为过失结果的处理，它不能从人的内心深处去发现并预防存在或将会发生的问题。
现在的社会物质生活水平比起我们父辈的时代已经是非常优越了，可是为什么人们的心理问题会是这样的不乐观呢·就像我的一位研究古代汉语的老师所说的，现在工业文明的进步是非常明显的，而且自然科学的研究结果也体现在了我们生活的方方面面。方便了，快捷了。比如结婚，现在的途径多了，形式多了，过去是骑着毛驴，现在是“奔驰”轿车。可是它只是结婚过程中一个道具发生的变化，结婚本身并没有任何改变，还是男人和女人。相反，正因为人对形式变化理解的偏差，所以造成了我们对待感情的态度取决于是骑毛驴还是开“奔驰”轿车，而不是去关注结婚本身了。这就说明我们的思想太缺乏一些最基本的价值判断。也就是我们面临着一个共同的人生课题：我们在相信什么？
在社会转型期，最大的难题是人生模式的转移，也就是我们应该怎样活着。这是我认为最大的学问——生存的学问。我非常推崇留学咨询专家徐小平老师对于人生咨询事业的呕心普及。虽然我不认识徐小平老师，但我自认为与他神交多日，他的留学咨询著作我都一一拜读过。就像余秋雨先生说的，当代青年拥有前辈所未曾有的视野、机会和梦想，因此也最有可能为道听途说、左顾右盼支付沉重的代价。
当然，我的一些想法和理念只能产生一种启示作用，至于何时该哭何时该笑，还是取决于你自己。我说的只是一些方向和技巧罢了，你可以一笑而过。
我衷心地希望我的作品能帮助更多的朋友。
高华 2004年6月于北京