书城哲学平民之道
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第35章 锻炼的效果是有限的

专气致柔,能婴儿乎?这是说身体通过锻炼虽然能达到像婴儿身体那样的柔软程度,像太极拳、各种各样的气功等等,都能达到这个效果。古代就有人怀有缩骨功,在少林寺就有铁头功、二指禅、易筋大法等上百种功夫,唯独没有一个不死功。前两天,电视上就有一个外国人,通过锻炼,能把自己近二百斤的身体,装到一个很小的匣子里,但尽管如此,身体随着年龄的增加,也必然逐渐老化,要想回到婴儿那个状态可能吗?