“原典”
初六，鸣豫，凶。
《象》曰：初六鸣豫，志穷凶也。
上六，冥豫，有渝。无咎。
《象》曰：冥豫在上，何可长也？
——《易经·豫》
“释义”
《豫》卦初六爻说：过于欢乐，自鸣得意，有凶险。
《象传》说：欢乐过了头，自鸣得意，是说欢乐到了穷极会导致凶险。
《豫》卦上六爻说，到了晚上还寻欢纵乐，这种恶果及早改正则无危害。
《象传》说：夜晚还在寻欢作乐或者是沉湎于娱乐之中，昏昏沉沉，迷不知返。这种欢乐怎能保持长久呢？
鸣豫的“鸣”是指鸟叫的声音，这里指逸乐的名声传播在外，这是“凶”象。初六爻在卦的最下层，地位很低，自身条件并不是很好，怎么能自鸣得意呢？
在安逸和乐的环境中，人们所要避免的是像“鸣豫”那样的情形，要做到既享受安乐，又头脑清醒，利用好的环境，更好地有所作为。否则，将会带来祸害。
“事典”
故事一：周幽王烽火戏诸侯
周宣王死后，周幽王即位。周幽王是个荒淫无道的昏君，他十分宠幸一个叫褒姒的妃子，与她一味地过起荒淫奢侈的生活。
褒姒虽然生得艳如桃李，却冷若冰霜，自进宫以来从来没有笑过一次。幽王为了博得褒姒的开心一笑，不惜想尽一切办法，可是褒姒终日不笑。为此，幽王竟然悬赏求计，谁能引得褒姒一笑，赏金千两。这时有个佞臣叫虢石父，替周幽王想了一个主意，提议用烽火台一试。
烽火本是古代敌寇侵犯时的紧急军事报警信号。诸侯见了烽火，知道京城告急，天子有难，必须起兵赶来救驾。虢石父献计令烽火台平白无故点起烽火，招引诸侯前来白跑一趟，以此逗引褒姒发笑。
昏庸的周幽王采纳了虢石父的建议，马上带着褒姒，由虢石父陪同登上了骊山烽火台，命令守兵点燃烽火。一时间，狼烟四起，烽火冲天，各地诸侯一见警报，以为西北夷族犬戎打过来了，果然带领本部兵马急速赶来救驾。
到了骊山脚下，连一个犬戎兵的影儿也没有，只听到山上一阵阵奏乐和唱歌的声音，一看是周幽王和褒姒高坐台上饮酒作乐。周幽王派人告诉他们说，辛苦了大家，这儿没什么事，不过是大王和王妃放烟火取乐，诸侯们始知被戏弄，怀怨而回。褒姒见千军万马招之即来，挥之即去，如同儿戏一般，觉得十分好玩，禁不住嫣然一笑。
周幽王为进一步讨褒姒欢心，又不顾老祖宗的规矩，废黜王后申氏和太子宜臼，册封褒姒为后，褒姒生的儿子伯服为太子，并下令废去王后的父亲申侯的爵位，还准备出兵攻伐他。申侯得到这个消息，先发制人，联合犬戎之兵及其他诸侯，于公元前771年进攻镐京。周幽王听到犬戎进攻的消息，惊慌失措，急忙命令烽火台点燃烽火。烽火倒是烧起来了，可是诸侯们因上次受了愚弄，这次都不再理会。
最后，犬戎兵砍死了周幽王。至此，西周宣告灭亡。周幽王是个不务正业、贪图享乐的君王，为博得美人一笑竟然“烽火戏诸侯”，这种玩法实在是够新颖的，但他为此付出了亡国的代价，并被后人千古传笑。
故事二：晋平王娱乐过度患了重病
晋平王患了重病，请遍了全国的名医也没有治愈。后来，把秦国的名医医和请来。
医和并不急于下药，问晋平王：“您喜欢喝酒吗？”
晋平王说：“喜欢，而且越是烈酒越爱喝。”
医和又问：“大王都是什么时候喝酒啊？”
晋平王说：“大多是在晚上，有爱妻、娇妾、歌妓、舞女相伴，我可以饮酒不醉，长乐不累。”
医和说：“大王的病因恰恰在这里。音乐有五声，每个声调都有限度；如果失度，就难以成为音乐了。人有五脏，各有功能，也各有限度，平时不可过度，过度则病。”
如此看来，过度的享乐绝不是什么幸福，因为它以损害健康为代价，结果只能是有害无益；过度的娱乐绝不是快乐，因为它以毁坏个人的事业为代价，结果只能是悲剧发生。
故事三：李存勖逸豫亡身
五代后唐庄宗李存勖继承其父遗愿，艰苦创业，奋发图强，用了十六年时间，逐个击败敌手，于公元923年灭梁称帝。但称帝后，便志得意满，一味贪图安乐。
进了首都洛阳后，天天吃喝玩乐，宠信伶人宦官，横征暴敛，搜括百姓，最后在变乱中被手下伶人所杀。从建国到亡国，仅三年时间。
因此，古人曾以“忧劳兴国，逸豫亡身”来告诫后人。
五代时期的吴越国国王钱鏐是一个有修养的人，他很注意王宫对百姓的影响，从不搞过头的娱乐活动。有一次，除夕夜守岁，子女欢聚一堂，请来乐队演奏助兴。可是，只奏了两支曲子，钱镠就下令乐队停了下来。子女们不高兴，说：“今日过节，平常人家也是要欢聚一堂的。何况国王家呢？”
钱鏐说：“我不这么认为，国王家为什么要比百姓优越呢？再说，不知道的人还以为我是在做长夜之饮呢。如果真的是那样，大臣们就会效仿，百姓们又会效仿大臣的做法，上行下效，不可不知。整个国家都沉迷于娱乐之中，岂不要亡国吗？”
故事四：苏长讽谏李渊
有一次，唐朝开国皇帝李渊丢下一切政务活动，带领满朝大臣到京郊打猎娱乐。这一天，风和日丽，猎获很多。李渊高兴地问大家：“今天打猎，大家觉得快乐吗？”
大臣苏长回答：“陛下率众臣出来玩乐，到今天还不足十日，怎么能说得上快乐呢？”
李渊知道苏长是在讽刺自己，便大声训斥他：“苏长，难道你的狂态又发作了吗？”
苏长说：“如果我仅仅是为自己考虑，这确是一种狂态。如果我是为国家考虑，为朝廷着想，这是一片忠心啊。”李渊见他说得有理，只好下令回朝。
“吉言”
人生在世，该享受时要享受，但不要沉湎其中，放纵自己。有些人经常跟一些朋友混在一起，吃喝玩乐，随随便便牺牲了自己的休息时间、睡眠时间，大大地放纵一下去换得一夕的狂欢。就这样，大好的青春时光不知不觉就过去了也不以为然，毫不觉得可惜。
一个游手好闲、无所事事、放浪形骸的人，心中一定没有责任感，对自己对他人都不负责任。没有责任感的人从来不会为自己的前途着想，也不会为自己的人生努力奋斗，永远不会得到别人的信赖和尊敬，也就失去了在社会中生存的空间。
不管我们做件大事还是小事，最需要的就是精力。一个人有了充沛的精力，干什么大事都不成问题。一个人如果缺乏了精力，就不会再有创造力。一个人如果由于狂嫖滥赌，或是操劳过度，或者过于闲暇无事，他的健康、他的智慧、他的判断力、他的创造力都将遭受很大的损害，于是他们再也没有进步的希望了。
时间如流水，日月如穿梭，当觉醒时才慨叹时光不可倒流。要善于利用每一天的时间，从而使自己的人生活得更有意义。