有个男孩，当他带着给女友买的礼物回家的那天，想不到自己的女友竟然正在与一位男青年举行婚礼。一时间，多少愤怒、多少痛苦涌上心头，他真想冲进去，闹它个天翻地覆。但是，理智使他控制住了脚步，他不断地问自己：“我这样做就能够得到爱情吗？”于是，在极短的时间内，他及时调整了情绪，克制了感情和行为的冲动，很有礼貌地将礼物送给昔日女友。在这之后，他并没有消沉，而是更加努力学习、工作，受到了领导和朋友的赞扬。
凡事要想开一些，而不能像《红楼梦》中的林黛玉那样小心眼，连一粒沙子都容不下。要胸怀宽广，能容人，能容事，能容批评，能容误解。在工作和生活中，人与人相处，难免会发生一些矛盾和纠葛，而这些矛盾和纠葛有大部分都是无意中引发的，并不是什么原则问题。只要大家保持清醒的头脑，互相谦让，互相谅解，问题是不难解决的。即使有人故意“冒犯”了自己，也应以团结为重，冷静对待和处理。
谦虚处世，抑制自负
任何一个正常的女性，都有“争强好胜”的心态。好胜心是催人奋进的动力，而且这个动力如果使用得恰当，它还可以取之不尽，用之不竭。好胜心是力争上游、永不停滞、不满足于现状、力争取得最大成功以超越自己、超越他人的一种心理倾向或性格特征。
好胜心可能向积极或消极方面发展。向积极方面发展才是真正的好胜心，可称为进取心、上进心。具有此种品质的人，总是会千方百计地提高自己，使自己掌握过硬的本领，以便超过他人。与此相反，向消极方面发展则是虚假的好胜心，其表现为极端的自负。具有这种品质的女性，不是想方设法地提高自己，而总是自我满足，对他人取得的成绩任意贬低、否定，而自己原地踏步，就像龟兔赛跑中的兔子一样嘲笑别人的进步。这种女性只有所谓的好胜心，却没有实际的行动。
自负心理有哪些特征呢？心理学家指出有如下五种：
1.否定别人，炫耀自己
自负者总是傲慢地拒绝承认自己的失败，固执地坚持自己的想法和做法。往往喜欢选择最艰难的任务，而采取与别人预计相反的行动，以此否定别人，炫耀自己。
2.神经敏感，从不体谅别人
自负者容易产生怀疑、嫉妒心理，好责备他人，固执死板，对他人要求很高。有时会把别人的一些正常举动甚至是友好的行为也曲解为恶意的；对人怀有戒心，防御他人时，好情绪冲动，经常感到别人不尊重自己，因而经常自我肯定、自我表彰；对别人甚至自己的配偶，也易于产生病态的嫉妒和挑衅性，因此常与别人、朋友、家庭成员发生争执，人际关系、家庭气氛都会搞得很紧张。
3.顽固守旧，不容易接受新事物
自负的人，往往坚持自己固有的传统思想理念，面对世界的发展进步，觉得是不可思议或者是瞎胡闹。这种想法，明明与时代潮流相违背，却反过来认为时代在倒退，一代不如一代，对新事物、新人物、新趋势都看不惯。
4.冥顽不化，死不认错
执著于某个信念的人，应该是一个坚定的人，一个值得尊重的人。在一般情况下，“执著”是个褒义词，是一种优秀的品质。可是，如果执著走到极端，那就是自负了。所谓执著走到极端，也就是一个人对某件事、某个人、某种抽象理念过于专注，以至于误入歧途也死不悔改。患有自负这种心理情结的人，往往走极端，死不回头，还自以为是。
如果一个人的目标错了，而他仍要奋力向前，而且自以为自己意志坚定、态度坚决，那么它导致的恶劣后果，恐怕比没有目标或犹豫不前更为可怕。这种盲目心理能让人付出惨重的代价，自负带给人的是失败，而不是成功的幸福。
5.独断专行，听不进别人的意见
一个有作为的人，应该学会倾听意见相左者的建议，发掘他们的优点。一个有作为的人，虽然不免受自己观点的左右，但他总能随时纠正这种态度，努力站在公正的立场去评估周围的人的能力，去倾听别人的意见，结交有才有德之人。而自负者却总是自以为是，不听劝告，不知天高地厚，常凭以往的经验办事，这样的人，古往今来失败者多于成功者。
日常工作中经常出现这样的人，其人虽然思路敏捷，口若悬河，但一说话就令人感到狂妄，因此别人很难接受他的任何观点和建议。这种人多数都是因为太爱表现自己，总想让别人知道自己很有能力，处处想显示自己的优越感，时时幻想能获得他人的敬佩和认可，殊不知结果却往往适得其反，从而失掉了在别人心目中的威信。
那么，从女性的特点分析，其自负心理是怎样形成的呢？女性自负心理的形成原因，一般认为有以下几个方面：
1.过分娇宠的家庭教育
女孩子生下来往往因其比男孩子软弱而被父母宠爱有加。从人的心理发育规律来看，一个人的自我评价主要来源于周围人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参照系。女性幼年时被父母过分地宠爱、夸赞、表扬，会使她们逐渐形成自己“相当了不起”、“谁都不如我”的错误认知。
2.生活中的一帆风顺
人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自负的性格。现在的青年女性大多是独生子女，是父母的掌上明珠，如果在学校又出类拔萃，老师也宠爱他们，那么就会养成自信、自傲和自负的个性，走上社会后遭受挫折则是不可避免的事情。
3.片面的自我认识
自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处。自负者也同样缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自负心理。当一位女性如果只看到自己的优点，看不到自己的缺点时，往往会产生自负的个性。这种女性的心理往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。
4.情感上的原因
一些女性的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理：一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。例如，一些家庭经济条件不很好的女性，生怕被他人看不起，装清高，在表面上摆出看不起别人的样子。这种自负心理是自尊心过分敏感的表现。
古往今来，因骄傲自大、极端自负而折戟沙场的例子举不胜举。曹操的“赤壁之战”、拿破仑的“滑铁卢之役”、关羽的“走麦城”都给后人留下了深刻教训。美国哲学家、科学家富兰克林早就说过：“自负是一个人要除掉的恶习。”既然自负会成为我们性格上的弱点，会阻碍我们前进的脚步，那么，我们就应该培养良好的习惯去克服它，不让它滋生蔓长。
1.培养谦虚的习惯
古人云：“谦受益，满招损。”你纵有豪气万丈，但绝不能自负半分，纵有超人的才识，也要虚怀若谷。有人说，谦虚就像儿时玩的跷跷板，你在这头，对方在那头，只要你谦逊地压低了自己这头，对方就高了起来。一颗谦虚的心是与人建立良好关系的敲门砖，就是说，在我们承认自己并非十全十美、尊重他人之前，我们是得不到别人尊重的，也就无法与人良好地沟通。一颗谦虚的心是个人自觉成长的开始。
2.培养不显露的习惯
锋芒，在适当的场合显露一下既有必要，也是应当的。但锋芒可能刺伤别人，也会刺伤自己，动用起来应该小心谨慎，平时应插在剑鞘里，不要总是把它显露出来。过分外露自己的才干，不分场合地显露自己的才干，只会让别人瞧不起你，甚至排斥你。尤其在怀疑心重的领导面前，如果你自负得不知天高地厚，不仅会让领导不高兴，还会让他觉得自己的地位受到了威胁，一有机会，就会把你压下去。
3.培养心中有他人的习惯
目中无人，盛气凌人，是自负的一贯表现。自负者目空一切，总认为自己是最优秀的，谁也不如他。于是，他只看得到自己的优势，看不到自己的弱势；只看得到别人的弱势，看不到别人的优势。如果心中有他人，处处想着他人，时时关心他人，把“以人为本”作为习惯性的思考，善于和善待人，取他人之长补己之短，就能不断地充实、完善自己，克服自负。
4.培养内省的习惯
自负者往往是习惯沉浸于虚无的胜利中的幻想者，常常因为一次的成功就自我满足，眼前显现的、耳边响动的永远是早已逝去的昔日的鲜花与掌声。他们把荣誉看做是理所当然的，他们不能静下心来想一想自己今天都做了些什么，都收获了什么。如果一个人能经常进行自我反省，那么他就不会有自负心理了；如果一个人能不断地提高对自己的要求，那么他就能把昔日的成功化作今日前进的动力了。
美丽是修炼出来的
美丽不是漂亮。漂亮会随着时光的流逝渐渐飘逝，是一瞬即去的；美丽则会随着生活的历练与修养的滋润而永远散发着崭新的气息，并且是永恒的。
就如居里夫人说的：“17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了，因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注人新的东西。”
姣好的容貌远远没有气质有吸引力，而气质是知识与修养的结合，是不由自主地散发出的魅力。一个没修养的美女，大家都称之为花瓶；而一个满腹经纶的女子，即便她很丑，她的人格魅力也会令许多人折服。生活中，比美丽的容貌重要的东西还有很多很多。
真正的美丽是在漫长的岁月里不断修炼出来的。美丽是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，修炼的美才会越来越光彩焕发。
开阔的胸怀、绝顶的聪明、出众的才华、丰富的阅历、岁月的磨砺，这样一股内在的精神画卷，才是一种大家的从容、宁静、谐和之气，一种不怕红颜褪尽，可以穿越岁月磨蚀的圣洁之美。
修炼过后的美丽，是怎样的？
它不仅仅是高贵的出身，不仅仅是时髦的妆饰，不仅仅是优雅的言行，不仅仅是华丽的背景，也不仅仅是以上一切的相加。那么这种美丽究竟是什么？
这种美丽是一种朴素的教养和宽容，一种恬淡的向往和行走。它是自心灵深处生发出来的光辉，透过骨骼、肌肤，不仅映照着自己身上的每一个细节，还照耀着外面的世界。这种光辉不必精彩四射、艳惊四座，它只是那么柔和，柔和得近乎微弱，不需惊动谁。
这种美丽还在于恬静，不为外界的诱惑所动，任风生水起，依然和煦淡远；在于淳朴，清水出芙蓉，天然去雕饰，正如一篱野花要远远胜过花篮里的九百九十九朵玫瑰；在于专一，心无旁骛，自能返朴归真。
一朵美丽的花，它的开放不是为了赞美，不是为了飞舞不定的蜂和蝶，而是为了平平静静地萌芽、生长和绽放。美丽，在于热爱，热爱生活，热爱世界，犹如一棵草绿着大地，一滴水润了嫩芽。这种美丽，是内心的需要。反过来也可以说，这种美丽，需要内心。
这种美丽如林徽因，她有着美丽的容貌，优雅的气质，过人的胆识，超群的智慧。她是学者，是诗人，是作家；她可以跟着丈夫到穷乡僻壤像其他男士一样爬梁上柱进行精确的测绘；可以和徐志摩一起用英语讨论英国古典小说和中国新诗；可以和金岳霖作哲学的思辨和理论，她是一个会令所有女人都汗颜的女人。她死去数十年后，我们还记得在那暗淡的时代背景下，她清俊的面容和恬淡、坚定而深远的眼神。
这种美丽还如戴安娜，她魂归天国之后，在遥远的国度，还有很多人难以忘记她在非洲贫民面前真挚的微笑，和向艾滋病患者毫不犹豫地伸去的纤纤玉手。
让自己的美丽得到一些修炼吧，只有修炼过后的美丽才能独树一帜，永远是花样年华、月样精神、令人向往。比如，张曼玉不是很漂亮的女人，她的美丽是多少年来，一点点磨炼和积累起来的。
张曼玉刚刚出道的时候，几乎没有什么特色，很多人评价她是花瓶。可是张曼玉懂得，明星只是一时，而演员才是永远的。在外界给予的光环背后，张曼玉懂得珍惜更多朴素的东西。2003年，随着张艺谋的大片《英雄》在全国热映，片中的女主角飞雪在大漠风沙中明艳逼人的完美肌肤给爱美的女人们留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。
张曼玉的美丽是修炼出来的，是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，而不是保养成的。保养来的美丽是标本，顶多不褪色罢了，而修炼的美丽才会越来越光彩焕发。十年前风华正茂的她不过尔尔，十年中她抓住每一个角色机会认真修炼自我，十年后年事渐长的她是不折不扣的美人，温润晶莹、优雅高贵。
支撑这些的不是她风韵十足的外貌而是她的内心，看她明亮的眼神，从容不迫的谈笑，仿佛可见其内心的饱满丰盈。在她身上，岁月的消逝根本没什么可怕的，给她更多的是好心情与自信。不信，你看看她是怎么修饰头发的。“我站在镜子前就可以自己剪了，脑后的位置我一摸就知道哪里太长，我剪得很干脆，当然也有失手的时候，但几个星期就好了，不必太介意。”
都说女人的美丽常常是需要其他东西来点缀的，就像大街上时尚女孩子各式各样的手机饰物。晶莹的珠宝、亮丽的衣服、娇媚的笑容都可以把一个女子装点得楚楚动人。殊不知，这世界上最能使一个女子越过年龄的羁绊而呈现出一种大方、典雅、谐和之美的，却是她的气质，一种内在精神修养充溢于外表的柔和之光。
性感是一种气质
性感是什么？每个人对性感的观点皆不一致，但是说到底，性感是一种气质。即使你没有标准的三围，也可以成为一个性感女人。这种“性感”是从头脑里发射出来的自信和力量。
女人的性感是一种气质，做一个性感的女人，就不能亦步亦趋、人云亦云，只注重自己的身体，而更需要丰富你的知识、你的阅历，纯洁你的灵魂，具有一颗爱自己、爱社会、爱生活的爱心。社会更愿意理解和接受女人的性感，因为它是一种女人特有的气质、精神和形象。
一向令人怦然心动的“性感”逐渐从女人身体攀升到她们的大脑，脸蛋和身材不再是“性感”的唯一标志。并非只有美丽、丰满、窈窕的女人才具有性感。有些女性误把肉感作性感，又或太着急地表现性感、太张扬的骚首弄姿，殊不知更高境界极富美感的性感，是一种存在于无形的、“骨子里的”性感。
性感的女人首先是健康的，无论身心。同时，她必须是女人中的女人。那种说不清、道不明的女人味儿，像暗香浮动，触动心怀。
性感的女人，还是身体语言丰富的女人、懂情调的女人、性体征明显的女人，是健康和活力横溢的女人，是更女人的女人。性感不是搔首弄姿，而是做女人。