很多人仅仅是因为香烟广告才知道有个“红河”，但提起有中国第二大孔庙和亚洲第一大溶洞的建水、过桥米线的故乡蒙自，元阳梯田很多人就不会感到陌生了。在这片土地上，深藏着许多美丽的风景，更有令人眩目的民族风情。
州人民政府驻蒙自县。红河历史人文、自然风光、民族风情等旅游资源丰富。这里有国家级历史文化名城、国家级风景名胜区建水，省级历史文化名城石屏，著名锡都个旧，滇南重镇、近代历史文化名城蒙自，国家级口岸河口，省级园林城市开远、元阳、弥勒。
红河州名气自然不如丽江、西双版纳，但建水古城和燕子洞很早就闻名天下，而元阳梯田则吸引了很多摄影发烧友，虽然交通不便仍趋之若鹜。如果说到西双版纳是风情之旅，那么来红河就是一次文化之旅，访古之旅。
风景红河
建水古城
建水古称临安，亦名巴甸，是一座历史文化名城，距离昆明以南220公里处。建水城最早是南诏时修筑的土城，明洪武二十年（1387年）扩建为砖城。城周六里三、城墙高二丈五尺，四门有城楼，楼为三层，各高四丈，非常壮观。
建水是一座真正的文化古城。古城虽小，却有1170多年的历史。这里与平遥、丽江古城最大的不同在于没有商铺林立，没有奇特的民族风情，而更多的是丰厚的文化积淀。儒学经院、宗教寺院遍及城乡。建水城在元代就始建庙学。明初建临安府学，万历年间又建建水州儒学。清代先后建立了崇正、焕文、崇文、曲江四个书院，至今考棚仍在。
当时建水有“临半榜”之称，即云南科举考试中榜者中临安府要占半数，堪称云南之冠，故而有“文献名邦”、“滇南邹鲁”之美誉，也被称为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。
这里有保存完好的古式民居，堪称“古建筑博物馆”。古老的青石板路、幽长的小巷、传统的青砖四合大院，内雅外秀的门厅庭院，一院院画栋雕梁的老房子，门、窗、檐、梁上琳琅满目的诗词、楹联、书法、绘画、雕刻。每一个局部、每一个角落，都似乎蕴藏着传说合典故，都有让人眼睛一亮的发现。
位置：建水县。
交通：建水城区有公交车可以到达城内各站点和城郊乡镇，出租车有轿车和微型面包车两种，不打表，一般是议价到各旅游景点，还有很多三轮摩托车，每辆车可以坐两个人，价格很便宜，就是有点颠。
燕子洞
燕子洞是亚洲最大、最壮观的溶洞之一，春夏有百万只雨燕飞舞巢居，故称“燕子洞”。
洞内包括干洞和水洞在内的四万多平方米的钟乳奇观。每年农历八月八日的“燕窝节”，当地人攀援绝壁采摘燕窝的表演，吸引着无数中外游人。
最佳旅游时间在每年农历八月八日的“燕窝节”，每到这个时候洞内有攀援绝壁采摘燕窝、挂匾的表演，旅游的人特别多。
位置：建水城东30公里的群山之中。
票价：旺季80元，淡季50元。
开放时间：9：00-17：00.
交通：可乘昆明汽车客运站至建水的长途汽车，行车220公里，约需4小时，然后再从建水转车去燕子洞，建水县城每天都有燕子洞专线旅游车往返。如果是从文山普者黑景区到建水，途中会经过燕子洞。
元阳哈尼梯田
元阳县地处哀牢山南部，元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩、小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。这一景观构成了千奇百态变幻莫测的天地艺术大交响乐，成为举世瞩目的梯田奇观。
如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。
位置：绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。
交通：元阳交通便利，县城距昆明270公里，全长145公里的元绿柏油公里（晋思线）穿元阳而过，距个旧121公里。元阳老城新街镇距昆明301公里，每天有4趟班车往返。
如果要拍照的话，给你几个建议：
1.元阳老县城往绿春方向5公里就是土锅寨梯田，在公路的左边，早晨拍最好；由土锅寨前行11公里到猛品梯田，在公路右侧，下午、黄昏拍效果最好。
2.胜村乡多依树村，距县城24公里，可以坐去嘎娘的车，经过全福庄、坝达村，胜村到多依树下。
3.胜村乡坝达村，距县城16公里，在去胜村乡多依树村的途中经过坝达村。
4.新街镇金竹寨，距县城4公里，步行可到。
5.新街镇龙树坝，距县城5公里，最好徒步，因为路不是很好走。
提醒：
1.最佳拍摄时间在每年11月～次年4月，其中又以1、2月最好，不过这个时候正好是春节放假，人特别多，住宿很紧张，如果要去最好提前联系好住处。
2.龙树坝和多依树的日出可算是元阳梯田中非常精彩的部分；老虎嘴更有航拍的感觉；另外，老勐星期天有赶集，傣、苗、哈尼、彝、瑶等民族风情浓厚，特别衣饰上色彩斑斓，建议提早前去，看赶集的同时可抽时间逛逛周边的寨子。
3.如果不是摄影发烧友，只是随心看看，大可不必赶着人流去那些拍摄点去凑热闹，随意选一块地方都可以体味到元阳梯田的恬静优美。
4.专程去元阳摄影最好是带上广角镜头，三角架和遮光罩这些配置也应该带上。
阿庐古洞
阿庐古洞附近有9峰，9峰之中还有18洞，俗称“九峰十八洞”。阿庐古洞是溶洞群中的主洞体。整个景区内洞古林茂，瀑布雄伟，洞外公园建筑独具民族特色，洞内景观之美堪称一绝。1988年公布为第一批省级风景名胜区。
此外，泸西县是彝族撒尼人聚居地，每年都要在此举办火把节。
景区内有三河一洞，即泸源洞、玉柱洞、碧玉洞和玉笋河，使景区有“洞中有洞，洞中有河”之说，号称“滇中第一洞”。
位置：泸西县以西5公里的阿庐山麓，距离昆明约200公里，有国道相通，距离著名的石林风景区仅80公里。
票价：60元。
开放时间8：00-16：30.
交通：昆明有旅游专车直达景区，游客也可先游览石林，再从石林向东行80公里，即可到达阿庐古洞的洞口。另外，在菊花村客运站每天有三班车开往阿庐古洞。
资讯红河
美食
红河州地区饮食的最大特点是大多都是天然、无污染的绿色食品，那里的蔬菜种类齐全，甚至还有许多具有药用价值的野生蔬菜。另外，除了没有添加剂饲养的家畜，还有非益虫类的昆虫，如蝗虫、马蜂之类。
当地人品尝这类食品时，多用水煮并配以蘸水，味道很独特，有点酸偏辣。虽然不是每个旅行者都吃得惯，尤其是看到转在盘子里的那些可怕的虫子，大部分人是不敢动筷子的。不过，入乡随俗，来到此地还是闭上眼睛尝一尝吧。
红河州的特色菜有哈尼族名菜竹筒烧肉和正宗的蒙自过桥米线等，另外红河州的豆腐也很有特色，吃法相当多，值得一尝。
1.蒙自过桥米线
蒙自是云南名吃过桥米线的老家了，“菊花过桥米线”是小吃中的精品，颜色鲜艳、香气扑鼻，看着就令人馋涎欲滴。
过桥米线的传说：传说清朝时，有位秀才常到蒙自县城外德同湖小岛上读书，贤妻每天给丈夫送饭。秀才常常苦读忘了吃饭，凉了才随便吃点。偶然一次妻子受到鸡汤浮油能保温的启示，常变化着花样把热米线送给丈夫吃。第二年，秀才考上了状元。贤妻的故事在当地逐渐传为美谈，因为妻子到岛上要过一座桥，而把这种米线取名“过桥米线”。
2.石屏烧豆腐
石屏烧豆腐用其方形豆腐烘烤后蘸调味料吃，吃到嘴里细腻滑润，嚼之有劲，越嚼越香。石屏烧豆腐的吃法有两种，一种是蘸调味汁吃，一种是用烤熟的豆腐蘸花椒盐和辣子面吃。
提醒：吃烧豆腐一般是以10块正方豆腐为起点，可烧豆腐实在香，只吃10块一定不过瘾，虽说豆腐是美容的佳品，但是烧烤过的很容易上火，爱美的美眉们可要克制自己，吃多容易生痘。
特产
红河州有许多工艺品可以带回家作为礼品馈赠亲友，比如个旧的锡制工艺品，建水的紫陶器，特别是紫陶汽锅最有名，一般用来蒸鸡、鸽等肉食品，蒸出来的食品肉味特别鲜美。还有蒙自的年糕，开远的甜？头也都是当地的特产。这些东西一般在产地都能买到正宗的，价格也不是太贵，不过象紫陶器皿最好包装好，否则很容易碰碎。
1.紫陶
建水地区的民间传统工艺品，始于元末明初。用建水近郊五色陶土制作成型，经过书画、雕刻、填括、烧炼、磨光等工序，方可完工。
品种繁多，有煮器、文具、茶具、花盆及案头陈列装饰用品等。其中建水紫陶汽锅为拳头产品，该产品采用当地特有紫陶土配制成坯，经过绘画、镌刻，高温烧结，用硅石打磨抛光而成。外形光亮细润，古色古香，具有耐酸碱、透气性、无铅无毒的性能，观赏性与实用性兼具。
小贴士：带几件陶器回家，既可以作为馈赠亲友的佳品，又能摆在家里观赏，还能烹饪出美味的食品，真是“一举三得”呀。不过陶器很容易碰碎，在购买时一定要让当地人好好捆扎，路上多加小心，历经“艰辛”的物品回家后一定倍加珍惜了。
2.锡制工艺品
个旧锡制工艺品采用高纯度精锡，经过熔、压片、裁料、造型、刮光、装接、雕刻等工序制作而成。由于锡的化学物理性能，具有耐酸、耐碱、无毒、无味、不上锈、防腐蚀等特点。锡制工艺品有酒具、茶具、灯具、化妆品盒、浮雕锡画、花卉草木、鸟兽鱼虫等近百种。
提醒：锡制品由于受到锡的硬度的限制，成品如果仔细看看还有些粗糙，购买时应仔细挑选。
3.绣品
元阳哈尼族女子的手很灵巧，她们手工制作的衣裙、布鞋极为精致，也具有收藏价值，有兴趣的游客，不妨在集市上多看看走走，花费不多，就能买到自己心仪的绣品。
交通
铁路：
建水通铁路，火车可以到昆明、石屏、蒙自、开远、宜良。不过这条铁路是窄轨火车，停靠站很多，整个路程大概需要17小时，同样走这段路公路只要10个小时，所以乘火车太耽误时间，不太可取。
云南十八怪中“火车没有汽车快，不通国内通国外”指的就是昆明到河口的米轨铁路，云南的地形复杂，山路较多，所以这条铁路行车时间长，而且车厢也比普通火车窄，坐着不太舒服，如果赶时间的话，最好还是坐汽车。
公路：
红河州各市县之间一般都有大小客车来往，但村和村之间没有班车，当地的村民一般都是在路上搭货车。
1.从昆明汽车客运站有日班和夜班班车到元阳，日班车是高快客车。夜班车是卧铺车，发车时间大约是晚上8点左右，第二天早上5：30左右到元阳新县城（南沙），7：00到元阳老县城新街镇。
2.建水到元阳早晚有很多班次，2小时就到了。坐昆明汽车客运站到建水的车，时间充裕还可以顺便到建水古城去看看，如果直接走，2个半小时到元阳新城南沙镇，都是盘山公路，有点让人晕头转向，但当地司机的技术特别好，在这样的公路上也能开得飞快，乘客的担心有些多余。南沙镇到老城新街镇还有28公里，大约需要一小时。
3.到元阳的其他地方包车游较好，在县招待所门口租车，一天的费用大概是120元～200元，如果你能讲价的话，还可以拿到更便宜的。去哈播可坐到金平的公共汽车，中巴车也有。也有中巴车可以到老勐。
4.县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路。这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，最好穿平底鞋，出发前应该吃点热量比较高的东西，包里备点巧克力、牛肉干之类的东西会有用的。
5.对于自助游的人来说，在红河州旅游最好是租车，不过当地租车也不太容易，除了建水、河口地区的旅游服务设施相对完善，其它地方基本没有租车业务，如果不觉得麻烦的话可以通过当地政府或林业局来寻求帮助。还可以在路上碰碰运气搭便车，当地人很淳朴，一般都会行方便的，价钱可以商量着给，不会很贵，但女孩子最好不要单独搭车。
住宿
红河哈尼族彝族自治州的住宿地方不是很多。
建水的宾馆酒店都采用星级制，目前最高星级是二星级，还有一些准星级酒店。星级及准星级酒店一般在设施设备方面都比较豪华。全天供应热水，开通国际国内电话，可向客人提供叫早、行李寄存等项服务，房间内部都备有一次性卫生用品，宾馆酒店内都设有餐饮部，旅客可以在里面用餐，也可要求送餐服务，在房间内用餐。酒店的房价每间标间一般在100～200元，套房一般是300～600元。普通的旅馆、招待所费用10-50元不等。
毗邻越南的河口地区，也有一、二星级宾馆提供，价格在100-180元/间左右；这里条件不错的有河口铁路公寓、河口东方宾馆、河口南亚宾馆，平均价格160元/间；普通的旅馆招待所价格50-100元/间。
旅馆有的是单位开办的，有的是私人经营的。旅馆的设施一般较简陋，只提供干净的床，开水，公共浴室，室内电视。旅馆的房间分有单人间，双人间，三人间，四人间，每个单人间一般40～60元，每个床位一般是10～20元。其中建水新华书店招待所在酸角树客运站下车后往东步行十几分钟，朝阳楼东门附近，价格在20元/人左右。
最佳旅游季节
红河州的大部分地区属于亚热带高原季风气候，年平均气温在15℃-22.6℃。气温依次由元阳、建水、蒙自、河口逐渐升高，去旅游至少要带上两季的衣服，还应该带一件轻便的雨披，既可以在下雨的时候档挡雨，也可以在走累了的时候铺在地下歇歇脚。最好的旅游时间一般在3-4月，9-11月。