书城文化中华民族传统美德故事文库——整洁健身(下)
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第20章 骆玉笙健身有道

骆玉笙是中国著名的艺术家,她4岁开始学艺,7岁登台演出,从艺几十年,享誉中外曲坛。现已八十高龄,依然活跃于舞台。一曲《四世同堂》主题曲,那激扬高亢的“千里刀光影”令举国老少皆醉。这位风雨沧桑四个时代的艺术家,哪来这么大的精神气儿呢?还是听听骆老自己的介绍吧!

骆老说:“人要活得好,当然首先要保养身体。”多少年来、骆老的生活一直很有规律。现在仍然是这样,每天晚上11点睡觉,早晨8、9点钟起床。早餐是一杯牛奶加咖啡,吃几块点心。骆老一天三餐,晚上若有演出则加一餐。骆老喜欢吃素,从不挑食,除辛辣之物外,什么都吃,特别喜爱海鲜。“不过”骆老说:“吃什么都有一个度,点到为止。”骆老从不吸烟喝酒,也没有打牌、搓麻将的嗜好。演唱之余,就是读报,她每天读《人民日报》、《文汇报》、《天津日报》和《人民政协报》。在她的影响下,子女们也喜爱读报,评报。每日晚饭后,老少同堂,读报论国,其乐融融。

骆老虽已八十高龄,但每天仍坚持练功。把练功作为锻炼身体的最好方式。骆老说:“我每天的练嗓和演唱都是气功的运行。我每一次发声,都感觉有一股气从脚底往上走,直冲脑顶。”这正是骆老锻炼身体的奇妙所在。

骆老的另一健身之道就是讲修养。她说:“保养重要,但修养更重要。人生难得一帆风顺,天灾人祸面前,要能调整好心理。我经历了军阀、国民党、日本、共产党四个时代,还是社会主义好。过去边唱边落泪,受气受压迫地活过来,实在不易,所以要珍惜再珍惜。”骆老的话道出了修养健身之奥妙!骆老饱受旧社会35年的风风雨雨,其间的种种苦难,可想而知。她挺过来了。就在1992年4月,她唯一的儿子,一位56岁优秀的中学物理教师,突患心肌梗塞,先她而去。白发人送黑发人,这是何等的悲哀。老人有泪不轻弹,又一次挺过来了。她说:“哭也没有用,他是作为优秀党员、优秀教师而去的,我还心安理得些。我仍要为观众服务,不离开舞台。”几天后,她就应邀赴重庆演出,表现出一位大艺术家的胸怀和修养!

骆老现任中国曲艺家协会主席,连任四届全国政协委员,参政议政,议论国事,次次不落,这是一种更高尚的修养。

“保养加修养,修养更重要”。所以80高龄的艺术家骆玉笙风采依旧!