健康这件事，除了遗传、饮食、嗜好和体育锻炼等因素，还取决于和你在一起的是什么人。
第一是生活伴侣，妻子与丈夫的生活习惯会影响到你。西方医学把越来越多的病归结于生活习惯病。比如肥胖、高血压。并不是生活伴侣强迫你得了这些病，是你自己的生活习惯与这些病相关，医学叫正相关，把不相关叫负相关。如果有幸与一位通达的人结为伴侣，疾病的几率将降低，比如早睡早起、从事体育活动、拒绝不良嗜好，以及科学合理的膳食结构。医学上把夫妻两人患同样的病称为“夫妻病”，是说两人共同拥有的生活内容出了毛病，特别在饮食方面。
第二是朋友。对有的人来说，跟朋友吃的饭比跟老婆吃的饭还要多，有人说这是腾达的表现。跟朋友吃饭的饮食习惯与餐馆正相关。谁的饮食习惯跟餐馆一致，谁的健康好不到哪去。人常说吸烟饮酒有依赖性，很少说对朋友有依赖性。不是依赖朋友办什么事，而是杯盏吃喝。一到掌灯时分就没办法独处，非得到餐馆迎接夜色的到来。如果你被朋友推为盟主老大，饭桌更离不开你。老大在桌上不仅多喝了酒，摄入高热量食品，又收到不少恭维。恭维别人的人正是靠恭维来蹭饭。我近年遇到两三个人，就这么吃死了，也可以说喝死了。喝死的原因，捎带说他们原来有点小毛病，但如果不是呼朋唤友，至少还在活着。我很想说此人是被他的所谓朋友害死的，虽然不近情理，但也没冤枉他的朋友。
还有一位大喝者戒了酒之后，当年哨聚的朋友竟无踪影。友谊会这么脆弱吗？不喝酒不吃饭就不交往了？
别人决定你的健康，这并非吓唬人。朋友的门槛其实很高，关心你的身体而不是酒量的人、关心你的前程而不是钱包的人、关心你的健身次数而不是见面次数的人，跟“朋友”这个高贵的称呼能沾上一点边儿。但成为朋友，还需要趣味投契，心灵映照，很不容易，比买彩票中奖还难。至于说到酒友，满天下都是，没有友缘，只有酒缘，交与不交全无所谓。