针灸：针刺神门、内关、三阴交、行间、阳陵泉等，用泻法。
推拿：以双手拇指从印堂穴向两侧眉弓、前额推至太阳穴，5～10分钟，再以四指推擦脑后部风池至颈部两侧，重复两遍。
饮食：可常食柑橘、金橘等水果，有理气之效。
（二）痰热内扰
1.主症：失眠头重，胸闷痰多，嗳气吞酸，恶心口苦，心烦目眩，苔黄腻，脉滑数。
2.调护方法
药物：炒酸枣仁10g，研末冲服，睡前用。腹胀恶心者可选用保和丸。
针灸：针刺丰隆、中脘、内关、内庭等穴，用泻法。
推拿：用右手五指分别置于头部督脉，膀胱经和胆经上，自前发际推向后发际5～7次，拿捏胸锁乳突肌、肩井穴5～7次。
饮食：合欢皮15g，陈皮10g沸水泡，加冰糖适量，代茶饮。
（三）阴虚火旺
1.主症：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少，舌红，脉细数。
2.调护方法
药物：选用天王补心丹或柏子养心丸口服。
针灸：针刺神门、太溪、心俞、脾俞、三阴交等穴，用泻法。
推拿：背部用滚法4～5分钟，点按百会5分钟，擦涌泉100次，尔后仰卧床上，深呼吸30次，全身放松即可入睡。
饮食：选杞莲宁神粥。以枸杞子30g，莲子肉30g，百合30g，茯苓粉10g，糯米250g，蜜桂花25g，水煮成粥，加入冰糖适量，每次1碗，每日1～2次。
（四）心脾两虚
1.主症：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌淡苔薄，脉细弱。
2.调护方法
药物：选用人参归脾丸。
针灸：针刺神门、内关、三阴交、足三里等，用补法。
推拿：指导病人做自我按摩：①按摩腹部：用手掌心在脐下关元、气海做环形按摩20次；②按摩足三里、三阴交各50次；③按摩涌泉穴：左手按右脚，右手按左脚各50次；④擦腰部两侧肾俞50次；⑤全身放松意守丹田深呼吸，缓缓入睡。
饮食：选补脾苡枣粥。以薏苡仁40g、山药40g、红枣50g、糯米250g，水煮成粥，加入白糖适量，每次1碗，每日1～2次。
八、痹证
痹证是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不.所致，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主要临床表现的病证。西医学中的风湿热、风湿性关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛等，均可参考本证辨证施护。
【辨证施护】
（一）风寒湿痹
1.主症
（1）行痹：肢体关节酸痛，游走不定，屈伸不利，或见恶风发热，苔薄白，脉浮；
（2）痛痹：肢体关节疼痛，屈伸不利，痛处固定，疼痛剧烈，遇寒痛剧，得温痛减，舌苔薄白，脉弦紧；
（3）着痹：肢体关节重着、酸痛，或有肿胀，痛有定处，手足沉重，肌肤麻木不仁，苔白腻，脉濡数。
2.调护方法
药物：选用痹痛宁。中药宜热服或温服，用附子、川乌等药时，剂量应由小量开始，逐渐增加，久煎或与甘草同煎可缓解毒性。局部可外敷狗皮膏、追风膏等。
针灸：按部位取穴：
（1）肩部：肩髃、肩髎、肩贞、后溪、承山。
（2）肘臂部：曲池、合谷、尺泽、外关、少海。
（3）腕部：外关、阳溪、阳池。
（4）指掌部：阳谷、后溪、八邪、阿是穴、合谷。
（5）背脊部：水沟、身柱、腰阳关、夹脊、次髎、后溪、背俞穴。
（6）臀部：环跳、承扶。
（7）股部：承扶、风市、阳陵泉、阴陵泉、秩边。
（8）膝部：犊鼻、阳陵泉、膝眼、三阴交、足三里、委中。
（9）踝部：解溪、照海、昆仑、绝骨、太溪。
（10）周身痛：后溪、申脉、大包、膈俞、肩髃、曲池、合谷、阳池、环跳、阳陵泉、悬钟、解溪。
辨证取穴：
（1）行痹加风池、风府、膈俞；或曲池、三阴交、血海。
（2）痛痹加肾俞、命门；或关元、神阙。
（3）着痹加足三里、商丘、阴陵泉。
灸法：病痛局部以艾条旋转灸，痛点以艾条雀啄灸，或以艾柱隔姜、隔附子饼灸治。以皮肤红润，患处温热，疼痛缓解为度。
推拿：在关节肿胀处两侧上下揉捻，在穴位和痛点局部按揉，拉伸关节，做被动的关节运动，配合拿法、滚法、拍法、抖法等。
饮食：选木瓜酒。以干木瓜185g，五灵脂、川牛膝、当归、白芍、川萆解、川天麻、台乌药、防风、黄芪、威灵仙、川续断、乳香、没药、白僵蚕、松节、川乌头各35g，轧碎，丝袋盛之，加酒13L，共放坛内，密封浸泡14天。饭前饮1小杯。
（二）风湿热痹
1.主症：关节红肿热痛，得冷则舒，得热则甚，痛不可近，关节活动不便，多兼有发热、恶风、汗出、口渴、烦闷，舌红，苔黄腻，脉滑数。
2.调护方法
药物：川柏、牛膝、黄苓各10g煎水，稍冷后熏洗患处。
针灸：发热者可针刺曲池、大椎、合谷等，并根据疾病部位选穴，用泻法。
推拿：同风寒湿痹。
饮食：热盛口渴者可饮绿豆汤。
九、月经不调
月经不调是妇科常见病之一。凡月经周期或经量出现异常者称为月经不调。月经周期提前7天以上，甚至一月两次者，称为“月经先期”；月经周期错后7天以上，甚至2～3月一行者，称为“月经后期”，或称“经期错后”或“经迟”；月经周期或先或后，未按周期来潮者，称为“月经先后无定期”，又称“经水先后无定期”、“月经愆期”或“经乱”；月经周期正常，而经量明显增多或行经时间延长者，称为“月经过多”，亦称“经水过多”；月经周期正常，经量明显减少或行经时间不足2天者，称为“月经过少”，亦称“经量过少” 。若月经偶有异常，且无明显症状者，一般不属月经不调。
本病发生的主要病因病机是外感邪气，内伤七情，房劳多产，饮食不节，体质因素等导致脏腑功能失调，气血不和，冲任二脉损伤而发病。西医学中的排卵型功能失调性子宫出血、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、性腺功能低下、子宫内膜结核等疾病均可参照本证辨证施护。
【辨证施护】
月经先期
（一）气虚
1.主症：经期提前，或兼量多，色淡质稀，神疲乏力，气短懒言，小腹空坠，纳少便溏，舌淡苔薄而润，脉细无力。
2.调护方法
药物：选用人参归脾丸或补中益气丸；若月经过多者宜服人参3g，三七粉5g。
针灸：取肾俞、关元、气海、三阴交、足三里等穴，用补法。
推拿：点揉关元、气海、归来、三阴交、足三里，每穴1分钟，用手掌揉腹部，重点在脐以下少腹、小腹部揉按3～5分钟；用手掌由脐部向耻骨联合推20次。
饮食：选用参芪莲子粥。取人参6g，黄芪30g，莲子60g，粳米60g。先将人参、黄芪用清水1000ml 文火煮至200ml，去渣，入大枣、莲子、粳米共煮为粥，每日1次，可连服1周。
（二）血热
1.主症：经期提前，月经量少或多，色鲜红，质稠或稀，伴有颧赤唇红，手足心热，舌红苔少，脉细数。
2.调护方法
药物：选用乌鸡白凤丸或六味地黄丸，经后始服，经行停药。
针灸：取关元、血海、三阴交等穴，用平补平泻法。