宋国有位庄稼人，干活儿勤勤恳恳，可就是有点毛病，性子太急。
春天，下了一场雨。这雨下得太及时了，他种下的庄稼出苗了！远远看去，绿茵茵的一片，真好看。庄稼人心里好高兴，每天到田里来看看。今天看看，这苗苗是这么高；明天看看，这苗苗还是这样高。五、六天下来，看不出什么变化。急性子的庄稼人再也耐不住了：“我的天哪！要等到哪一天才能长高呀？不行，我得想想法子！”
回到家里，他翻来覆去睡不着觉，想呀，想呀，终于想出了主意。
第二天天才亮，他就急匆匆下田了。把苗苗一棵棵往上拔，拔呀、拔呀，好容易才干完了。他累得腰都直不起来了，可看看田里的苗苗确实高了不少，心里乐滋滋地向家走去。
他接过妻子递过的水，“骨碌、骨碌”，几口喝得精光，他舒了口气，高兴地说：“今天我可累坏了，我一下帮苗苗长高了好多！”
他儿子听了，感到很奇怪，赶忙跑到田里去看。哎呀，坏了！中午的太阳一晒，满田的苗苗全枯萎啦！
拔苗助长比喻不管事物发展规律，强求速成，反而把事情弄糟。