书城时尚5分钟瘦身
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5分钟瘦身

状态:完结作者:石赟
107007.3万字

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下,都极度关注自己的体重,对体重变得过于敏感,想尽一切办法要自己变得瘦下来,甚至忍饥挨饿,不惜牺牲自己的健康;其实只要掌握科学的方法,适度运动、调理饮食,不仅瘦身效果明显,而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识,使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的,塑纤细身材。

本书标签 石赟5分钟瘦身
更新时间 2019-09-25 02:17:32