仅仅四天，郝明出差回来后就发现公司里发生了很多变化。公司的面貌焕然一新，墙壁的颜色、室内的陈设都发生了改变；一个同事辞职去了国外；一个同事受到领导重用升迁了；公司又招聘了三名新员工；公司又购置了新电脑，几个同事的显示器换成宽屏的了……只四天怎么就发生了这么大的变化，以前也是这样的吗？
其实不变蕴含在变化之中，只不过每天都在一起你感觉不到他细微的变化。郝明表现出来的震惊很正常，我们每天面对着的，其实都在不断地变化着。所不同的是我们有没有用心地去感觉，去观察，去发现那些变化。
我们早就习惯用2秒钟充一杯咖啡，用2分钟将面包加热，用2小时看一场球赛。我们几乎没有时间去想，这世界变化忒快了，以至于每一分每一秒都可能发生很多变化。在我们还没有觉察它的变化时，它已经离我们很远了。我们要加快我们改变的速度，以适应周围的世界。
曾经熟悉的同学，结婚不久又离了婚；平时不怎么联系的大学同学，今天得知对方悄悄结婚了。也有一些同学不久前跳槽了，下岗了，下海了……
这个世界每天都在不停变化着，每个人都在里面扮演着不同的角色，静下心来细细品味，有精彩的，有伤感的，有激情的，有无奈的。变化的世界，变化的你我。接受变化，努力让自己更精彩吧。
有时不能改变他，我们就去适应他，这种适应也是一种自我改变。
从前我们总说人定胜天，我们总想改变世界，总要把别人改变成自己想象的那样，可是直到最后才发现，其实这个世界上最需要改变的就是自己。
同样的世界，每个人都有着不同的人生，大多数的人起起落落，不得不改变。因此我们要转变，社会变了，世界变了，为什么我们还不改变？人在江湖，身不由己。不变就会灭亡，观念要变，方法要变，思维要变。不变是相对的，变化是绝对的。
生活的表象是给别人看的，日子的滋味却是要自己品尝的。如果你不能改变环境，那么就试着接受。这个世界永远不变的真理就是，世界一直在变。
改变自己，或许就能拥有一片新的天空
其实，没有什么人是完全不能改变的，只是代价的大小不同而已。外在世界有自己的模式，相同的一群人遇到同一件事，每个人的结果可能完全不同。报怨是一种想法，力争上游也是一种想法，人生的结果是自己走出来的，不能总是生活在自己的想法之内。
不是改变别人，而是改变自己。改变了自己，才能使自己的心清静下来，我们身上的影响力便是我们可以做到的让我们能够去影响别人改变，这才是我们自身真正的影响力。一个愿意改变自己的人，他要有能力听真话，听与自己意见相左的话。
很多时候，人之所以不愿意改变自己，很大程度上是被习惯所束缚。习惯会上瘾，如同抽烟，这时候转变便变得异常艰难。可是，变化的周遭，无形的压力会让你备感孤独，冥冥中的改变扼住你的喉咙，令你动弹不得。不改变，便要收获孤独，收获低落，这样的结果不仅对身体有害，对心理也同样有着莫大的伤害。
不够强大的内心，不够释然的内心，不能理性看待世界与自己之间的关系，只会让自己一个人受伤。有什么不可以改变呢？如果这样的改变并不苛刻，何不试着接收和适应呢？
总之，你不能让世界适应你，而是让自己适应世界。
要学会改变自己的思路
在现实生活中，一个人的思路往往决定了他会向哪个方向走，也决定了他能走多远。如果缺乏好的思路，即使他再聪明、再有抱负，也会和成功失之交臂。拥有了好的思路，就能够在迷雾中拨云见日，找到问题的解决方法。
1916年，犹他州弗纳尔镇的人非常渴望修建一座砖砌的银行，而且建成后的银行也将是小镇上的第一家银行。镇长买好了地，备好了建筑图纸，万事俱备，只差砖还没有着落。
这时，障碍出现了，这是一个致命的障碍，由于它，整个工程将无从进展：从盐湖城用火车运砖到镇里，每磅要2.5美元，这昂贵的运费将断送掉一切。一位商人绞尽脑汁，终于想出了一个听起来近乎愚蠢的主意——邮寄砖。
事实上，包裹每磅1.05美元，比用火车运送便宜了一半。难以相信的是，邮寄和火车运过来用的竟是同一班列车！
几周之内，邮寄而来的包裹洪水般涌入小镇。每个包裹7块砖，刚好可以不超重。这样，弗纳尔镇的居民很骄傲地拥有了他们的第一家银行。而且，这家银行全部是用邮寄过来的砖盖起来的。
可见，面对难题，换一种思路，则事事可为。一切“不可能”都有可能被你粉碎。
1988年10月27日，秘鲁的一艘潜水艇在公海上被一艘日本商船撞沉。包括船长在内7人死亡，24人逃离险境，还有22人正随潜艇渐渐下沉。大家推举老船员詹特斯为临时船长，研究逃生办法。时间一分一秒地过去，有些人绝望了。詹特斯决定冒险——用发射鱼雷的方法将人一个个地发射出去。然而，这样做太危险了，人被发射后要承受巨大的压力，弄不好还要留下难以治愈的“沉箱病”。这时潜艇已下沉了33米，把人射出海面需要3秒，不能再犹豫了。詹特斯告诉大家进入鱼雷弹口前，尽量把腔内的空气排净，否则，人的肺会像气球一样在发射中爆炸。结果，这22人中除一人脑出血外，都安全地返回到海面，得以死里逃生。
有些事情看似复杂棘手，但只要你能够开动脑筋，转变一下思路，就可以轻松地解决它们。
在现实生活中，善于思考问题、善于改变思路的人总能给自己赢得发展机会，在“山穷水尽”的时候创造出柳暗花明的奇迹。
一个人，在人生的各个阶段，难免遇到各种不如意的事，而且并不是所有的问题都有好的解决方法。可是人们如果选择不同的方法解决这些事，就会得到不同的结果，这就是思路不同带来的。
世界是个大舞台，里面有你也有我。世界是变化的，你也是变化的。努力适应正在发生变化的世界，在问题面前改变思路，勇于接受变化的世界。善于思考，善于变通，你就能巧妙做好别人眼中的棘手事。
人生就像一场戏，请演好每一个角色，演一出好戏！自由自在，变化其中。
在这变化着的世界里，你准备好了吗？
强大内心训练课之不冲动
目标：
学会用理性思维，控制自己情绪的最重要课程是控制冲动，面对任何问题从容淡定。人们常说“冲动是魔鬼”，它带给我们的没有一点儿好处，我们要驱赶它！
方法：
1.空一下，再思考
用这句话时刻提醒自己，遇事三思而后行，每日三省吾身，不冲动，不慌张。
长时间锻炼使自己的心情平静，不喜不怒，淡定、坦然。
2.说一句自己不想说的话，做一件不愿做的事
逆向思维训练，强迫自己去做不愿做的事情，说自己不愿说的话。最看不起你的是你最在意的，最了解你的是使你最快乐的。不愿意做的事却可以左右你的感情，干扰你的思维和行动的准则。每个人总有些自己不愿意但又必须做的事，也有些自己喜欢做却不能做的事。控制自己的感情，平和面对生活中的一些无奈。
经常练习，可以使我们在面对困难或各种使我们容易激动的问题时，能够站在对方的立场上，为对方考虑。
3.找一件事例进行分析，从中找出使自己欣赏的地方
小游戏训练，也可以直接到市场、到生活中去，也可以去分析某些有代表性的事例。
小游戏训练，模拟生活中容易使人冲动的事情，如面对误解而受到冤屈，遭人诽谤、咒骂，遇到自己朝思暮想的人等。
时刻提醒自己要进行反思，强迫自己去做，努力去做那些看似不可能的事。不冲动，不盲从，不慌张，不失去理智，用自己的头脑去思考，去辨别，不因为观点的差异而激动，不因为误解而失去控制能力。多观察周围的反应，多听取不同意见，做事三思而后行。绝不说“不”，不去正面反对别人，不轻易下结论。想对方所想、急对方所急。遇事不武断，给自己一点儿压力，就能慢慢学会从容淡定。
4.进行换位思考，彻底理解对方为什么会这样
通过事例进行分析，如何站在对方的角度，设身处地为对方着想，明白事情发生的原因。想一想，在那样的情境里，如果是你你应该怎样做，如果是他他会怎样做。要有宽容之心，容人之量，学会宽容。不是有一句话，“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”，可见，宽容能使自己心平气和地工作、生活。