面对排挤，要有“行到水穷处，坐看云起时”的平和心态
排挤这种事情其实在我们的生活和职场上普遍地存在着，在我们的周围，经常有一些刚刚走上社会的青年，原本抱着满腔的热情，自以为能够大干一场，建立自己的事业大厦，结果却发现，自己的周围暗箭四起，现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤？又有什么招数可以见招拆招，避免出局？其实面对排挤，平和的心态是最好的化解招数，没有过不去的坎，受到排挤只是暂时的。这样想，我们的人生是不是一下子就亮堂起来了呢？
来到新环境，遭遇到排挤
职场上，特别是刚刚来到一个新的环境中，受到排挤是很难避免的，也是不容易被发现的。因为受到排挤的人并没有受到明显的身体伤害，而精神上的伤害则只有被排挤的人才清楚。这就要求一个人在新的场合，要尽快地适应新的环境，学会在受到排挤的时候，应付这种情况。
职场上，排挤无处不在，每个人或多或少地都经历过。只要是人多的地方，比如一个部门，一个特定的职业群体，假如一个新人的出现打破了原来的固有秩序或者关系，那么，这个新人就会遭遇到大家的排挤。当然，对于旧人来说，如果他脱离了群体或者太过优秀，有的时候也会受到大家的抵制。一个人如果受到别人的排挤的话，从自身的方面看，是一种“不适应环境”的表现。
来到新的环境，受到排挤的原因无非有两个：一个是新的环境很好，但是自己身上的毛病不少，不能快速地融入到这个环境中去；另一个原因是，新的环境不好，新人坚持自己的原则，不肯和原来的人合作，不随波逐流，所以显得和周围的环境格格不入，受到排挤也是正常的。
职场上，特别是刚刚来到一个新的环境中，受到排挤是很难避免的，也是不容易被发现的。因为受到排挤的人并没有受到明显的身体伤害，而精神上的伤害则只有被排挤的人才清楚。这就要求一个人在新的场合，要尽快地适应新的环境，学会在受到排挤的时候，自己应付这种情况。
小李就遇到过这样的情况。他去年进入一家房地产公司，由于才能出众，头脑灵活，所以很受老板的赏识和器重，刚刚进公司不到一个月，就参与了一项非常重要的楼盘开发项目，是同批次进入公司的新员工里最快参与具体工作的人。但是小李自己觉得，没过多久，他就很明显地感觉到了办公室其他同事对自己的敌意，很突然，也很莫名其妙。小李说：“刚入职的时候，办公室里总是有说有笑的，大家见了面都打招呼问好。但是等到老板当众宣布我加入那项很重要的楼盘开发项目后，大家对我的态度明显就和以前不一样了，特别是和我一块进入公司的那些人。”再后来，大家每天中午吃饭，也不叫小李一起去了，有时候，他们在一起聊得火热，一旦看到他，也会马上停止谈话，这让小李感觉非常的不舒服。
在那家房地产公司待了差不多两个月的时候，小李发现，公司里的人有明显的派系，他们之间的斗争还是比较明显的。比如说，一些单身的同事能玩到一块，下了班或者放假的时候，他们就经常聚会。成家的同事又是一个小帮派，他们的话题因性别而异，男的常谈老婆孩子怎样怎样，女的常谈老公孩子怎样怎样。有几个和他性格差不多的人，又感觉他和老板有着比价特殊的关系，所以也很难接触。小李说，在那家房地产公司里，他常常会觉得自己是一只离群索居的鸟儿，形单影只，好不孤独。一天的时间里，除了工作，别的事情基本上和同事之间没有什么交际，他自己也觉得非常的尴尬。小李说，他甚至觉得这样的同事关系令他非常的苦恼，甚至为此有了辞职的想法。
小张的经历也能说明这个道理：来到一个新环境，往往会受到排挤。小张去应试麦当劳的见习店经理，两轮面试通过后被告知有3天见习，小张被安排在了一个门店。就是这3天的见习，小张受到人生的第一次排挤。
那几天，门店的经理没有上班，每天都是值班经理管事。在见习期内，小张的职责和普通的计时工是一模一样的。除了收银，几乎做遍了店里的每一个岗位，非常累。不过还算好，同事都还很照顾，一点点地跟小张讲规定和注意事项。只有一个人，没来由地看小张不顺眼。这人年龄应该比小张还小，是这家店的一个“资深计时工”，也就是说，这个人除了工作时间比很多人都长以外，没有任何职务。但正因为他在这里做的久了，资格就比较老，有时候还能指示值班经理做点事。小张呢，说得好听点是总部安排来的见习生，但实质上对一个门店来说就是个计时工，而且就算小张被录用，今后会被分配到这个店工作的可能性也是微乎其微，因此谁都可以命令小张做这做那。正是因为这个原因，起初小张并没在意那位资深人士的苛刻，只是觉得他特别严厉。但是一次在整理后场的时候小张发现，他根本就是在针对自己！
所谓“后场”就是垃圾站，只不过麦当劳、肯德基这样的店垃圾处理得比较干净，不像通常的垃圾站那么污水四溢而已。不过东西多，也挺脏的。整理后场的内容就是要把垃圾归类：空箱子堆放整齐，纸盒拆开压平，塑料袋归到一处。这个活吧，一个女孩子做，有点困难，大家都知道麦当劳的黑色垃圾袋是最大号的，装满以后搬动颇费力气。那个资深计时工吩咐小张整理后场，开始小张以为他们就是只派一个人做这事的，因此也不觉得什么，抡圆了膀子使劲搬那些重东西。干了没一会儿，有个男孩子主动过来帮她，可是他没搬两个垃圾袋就被那位资深人士喝止了，并且在他们离开的时候小张听见他说：你喜欢搬垃圾啊？不用你做你难受是不是？从此以后小张才开始注意到，原来这人就是特别针对她而已。后来那个想帮小张的男生告示她，他们店里基本不会安排一个女孩子独自整理后场，并且他问小张，是否认识这个资深人士，小张回答：从我出娘胎这是第一次有幸目睹其尊容。别人奇怪：为什么他那么针对你呢？小张回答：可能我长得让他看了不舒服吧？
所以，在一个新的环境里，遭受到排挤是比较常见的事情，我们应该做好这方面的心理准备。
抛弃被排挤的不快，活得写意潇洒
面对别人的排挤，我们要学会写意潇洒。我们要明白，受到排挤是每一个新人都可能遇到的事情，别人对我们的反应，其实只是心理上本能的自我防卫意识在主导。从心理学的角度上看，我们当中的任何一个人，在面对不熟悉的人或者不知道的事情之时，都会采取防御的自我保护态度来回应。
受到排挤，心情肯定会受到影响，轻者郁郁寡欢，重者忧郁成疾。其实，受到排挤是进入一个新环境后经常遇到的事情，一个人，不要把最初的排挤当成是以后的全部，心放开些，才能活得写意潇洒。
不要在受到排挤的时候就埋怨命运多舛，看看四周，想一想古今中外的人物，有谁没有被排挤过呢，就连那神通广大的孙悟空，也免不了被师傅师弟排挤。《西游记》这本书中，孙悟空、猪八戒、沙悟净3人保护唐僧去西天取经，一路上孙悟空为了保护唐僧的安全，那可是忠心耿耿啊，见山开山，遇水搭桥，降妖除魔，可谓九死一生，经历了无数次的凶险，甚至有很多次，差点儿把自己的命都搭进去了。可以说，假如没有孙悟空，唐僧是去不了西天，取不了真经的，他之所以能够经历九九八十一大难而不死，最终取回真经，不能说全是孙悟空的功劳，但是十之八九可以归于他。但是，在去西天的路上，孙悟空受的委屈也最多最大，他多次受到唐僧的打击冤枉，多次受到猪八戒的诽谤和排挤，就连一向老实的沙和尚，也有不相信孙悟空而排挤他的时候。说到这儿，我们还为自己受到排挤而不快吗？
面对别人的排挤，我们要学会写意潇洒。我们要明白，受到排挤是每一个新人都可能遇到的事情，别人对我们的反应，其实只是心理上本能的自我防卫意识在主导。从心理学的角度上看，我们当中的任何一个人，在面对不熟悉的人或者不知道的事情之时，都会采取防御的自我保护态度来回应。一个新人，在新的环境里，只想正常地工作，但是往往会因为过于积极和优秀而受到领导和老板的赞赏和表扬，而让周围的同事心里缺乏安全感，让他们感觉自己的价值可能在我们面前贬值了。另外，有一些人有自己固定的交际圈子，与我们有距离，并不是故意地排挤我们。所以，我们在遇到排挤的时候，要这样想，之所以受到排挤，是因为自己太优秀了。“木秀于林，风必摧之”，只有优秀的人才容易受到别人的排挤。换个角度说，我们被排挤了，证明我们是优秀的。例如某位著名女主持人占据了人们的眼球，占据了电视台的黄金时段，收视率一直在全国名列前茅，所以在那些同行里面，就有很多人排挤她。
但是，潇洒不代表冲动，受不得委屈，不意味着目空一切、恃才傲物。一些有能力又有才气的人，在观众的眼里，活得非常的潇洒，但是他们其实既不擅长媚上也不擅长欺下，他们做什么事情总是我行我素，自己觉得好了就行。这样做的结果，也许转眼间就被老板冷漠，把自己原本做得非常出色的案子转手给了别人做，自己被安排去做一些吃力不讨好的小案子，那些有实力的、有见地的大客户是见不到了，整天被一些挑剔苛刻的小客户纠缠着，这样的人也就受不得排挤和委屈，一受到挤压，马上拍着桌子辞职了。这下可让那些排挤他的人暗暗地高兴，省下了暗暗排挤他的人多少的时间和精力。这样做潇洒是潇洒了，但是却有点苦。写意的潇洒，是那种不去计较的潇洒。