书城医学求医不如求己:心理健康篇
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第48章 成败的关键在于心态(2)

走着走着,其中一名樵夫眼尖,看到山路上有一大捆布,走近细看:竟是上等的细麻布,足足有十多匹。他喜出望外,和同伴商量,一同放下肩负的棉花,改背麻布回家。

他的同伴却有不同的想法,认为自己背着棉花已走了一大段路,到了这里才丢下棉花,岂不枉费自己先前的辛苦?于是坚持不愿换麻布。先前发现麻布的樵夫屡劝同伴不听,只得自己放弃背棉花,竭尽所能地背起麻布,继续前行。

又走了一段路后,背麻布的樵夫望见林中闪闪发光,待近前一看,地上竟然散落着数坛黄金,他心想这下真的发财了,赶忙邀同伴放下肩头上的棉花,改用挑柴的扁担来挑黄金。他的同伴仍是那套不愿丢下棉花以免枉费辛苦的想法,并且怀疑那些黄金是假的,还劝他不要白费力气,免得到头来一场空欢喜。

发现黄金的樵夫只好自己挑了两坛黄金,和背棉花的伙伴赶路回家。走到山下时,突然下了一场大雨,两人在空旷处被淋了个透。更不幸的是,背棉花的樵夫肩上的大包棉花,吸饱了雨水,重得完全无法再背,那樵夫不得已,只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花,空着手和挑金的同伴回家去。

选择前进的方向就像在海中航行,一个能看清方向的人就犹如有灯光指引的航船,不会迷失在风雨中;选择前进的方向就像在沙漠中摸索,一个能看清方向的人就有如掌握着指南针,不会被海市蜃楼所迷惑。人的一生,面临的选择很多,可走的路也很多,略微迟疑、犹豫不决、踟蹰不前,都可能会导致我们选错方向,所以我们必须要看清方向,认准方向,方向找对了,就是一个成功的开始,而好的开始就是成功的一半。

比尔·盖茨是众所周知的商业奇迹的缔造者,是一个数字英雄,是年轻人心目中的偶像,更是一个懂得选择方向的人。他一生中所做的最重要的选择莫过于退学:刚刚20岁的比尔·盖茨对计算机十分感兴趣,他深信,总有一天计算机会像电视一样走入千家万户。于是考上哈佛大学的比尔·盖茨却在大三时,毅然决然地选择了离开,去闯出一番属于自己的天地。这不是一般人能够下定的决心,也只有这样的勇气,才可能使之成为非凡的人物!试想一下,假如比尔·盖茨依然在哈佛深造,学习课本上千篇一律的东西,也许就不会有我们今天所熟悉的windows系统,也不会有商界的微软奇迹了。

比尔·盖茨曾经说过这样一句激动人心的话:“人生是一场大火,我们每个人唯一可做的,就是从这场大火中多抢救一点儿东西出来。”本着这种人生短暂如火花的信念,他及时地决定所要放弃的东西和所要选择的东西,不仅改变了自己一生的轨迹,也改变了世界。

世界上能有几个人拥有这样睿智的思维呢?人的欲望是那样无穷无尽,在过去所取得成果之上,很少会有人放弃那些曾经拥有的鲜花和掌声、那些曾经拥有的名誉和地位。

杨澜在担任凤凰卫视主持人达到高峰的时候选择了去美国留学,继续学习深造。这是一个让许多人都震惊的决定,放弃闪光灯的聚焦,放弃众人瞩目的生活,在做出这样的决定时,她必定面临着许多的不解、质疑与反对,但她还是勇敢地放弃了一段旧的人生历程,开始了自己新的生活与奋斗。果然,回国以后她又开创了新的事业高峰。作为一个女人,一个敢想敢做、敢选择敢放弃的女人,她实在很了不起。

有时候,如果我们可以放弃自己固执、局限的想法,甚至是放弃眼前微薄的利益,反而可以得到更多更美妙的东西。放弃,也是为了更好地拥有,放弃是一种超脱,是一种风度,更是一种境界。喜欢钓鱼的人都知道,要想钓到大鱼就必须用美味的佳肴来作诱饵。同样,若要想在某个方面有所成就,就必须在其他方面做出牺牲。

人的一生中,充满了责任和理想,也许这正是人生的意义所在。选择,是确定人生路上通往成功的方向。只有明确地知道自己要追求什么的人才会懂得选择,只有懂得量力而行的人才会正确地做出选择,而只有做出了正确选择的人才会拥有更加辉煌的人生。放弃并不是消极地放手,它同样需要睿智的思想和博大的胸怀。在通向成功的路上审慎地运用智慧,做最正确的判断,有目的地选择、有技巧地放弃就是为自己的旅程排除不必要的障碍,就是拨开面前挡住视线的浮云,就是为了更好地前进。

聪明者敢于放弃,精明者乐于放弃,高明者善于放弃。人,其实天生就懂得放弃,但放弃非盲目的,而是选择放弃,重在选择,次在放弃,不轻言弃;放弃失落带来的痛楚,放弃屈辱带来的仇恨,放弃心中所有难言的负荷,放弃耗费精力的争执,放弃没完没了的解释,放弃对权力的角逐,放弃对金钱的热望,放弃对虚名的争夺——放弃的是烦恼,抛开的是纠缠,收获的是快乐,拥有的是充实。

选择和放弃是我们人生里最重要的一课,学会选择,懂得放弃,人生将会更加从容。

把工作当成一种乐趣

有这样一个故事:

有个美国记者到墨西哥的一个部落采访,这天是集市交易的日子,当地土著人都拿着自己的物产到集市上交易。这位美国记者看见一个老太太在卖柠檬,五美分一个。老太太的生意显然不大好,一上午也没卖出去几个。这位记者动了恻隐之心,打算把老太太的柠檬全部买下来,以便她能高高兴兴地早回家。当他把自己的想法告诉老太太的时候,老太大的话却让他大吃一惊:“都卖给你?那我下午干什么?”

显然,老太太非常热爱卖柠檬这项工作,把卖柠檬当成了一种乐趣。但是很多人却把工作视为苦役,一上班就想,受罪又开始了,何时能熬到头啊?如此心态,又怎么能从工作中找到快乐呢?相反,当你把工作当成一种乐趣,工作就会带给你快乐。

对工作充满兴趣,做自己喜欢做的事,你就会从工作中感受到乐趣。有的人之所以把工作视为苦役,就在于他无论如何努力,也不喜欢自己的工作。

唐尼·多伊奇现在是多伊奇公司(Deutsch)首席执行官、CNBC频道《TheBigIdeaWithDonnyDeutsch》节目主持人。1983年,他24岁时,在父亲的广告公司里当客户经理。起初,他总是做不好,因为他本该去照管客户,可他却忙着享乐,不准备长大。于是他被父亲解雇了。父亲对他说:“看看,你对工作没有热情。你滚吧!你不喜欢干,我也不想让你待在这儿了,因为我喜欢我的工作。”父亲接下来又说:“听着,不论你这辈子干什么,一定要做你喜欢做的事情。哪怕是拣垃圾,我也不会介意。你热爱什么工作,你就会把它干得很出色,钱就会来,其他的好事儿也会跟着来的。”

这番话让唐尼·多伊奇很难受。但他知道,他需要摔打一番,不然什么也干不了。于是他离开了父亲的公司,自己出去闯荡。在这个过程中他找到了自我。

半年后,唐尼·多伊奇听说父亲正考虑出售公司。有人出了价,不是很高,但对方允许他父亲在交易结束后继续在公司留任几年。他父亲已经55岁了,这正是他父亲所希望的。唐尼·多伊奇却对父亲说:“别卖,我想回来。只是我不想当什么会计,给我一个重要的职位,然后别再管我。我会开拓新业务的,让我在这儿干点自己的事。”父亲同意了。

从那时起,唐尼·多伊奇全力打造公司。他不再去照管客户,开始推广新业务。他恰巧对此很在行,也爱上了这一行。七年后,他成了首席执行官。他父亲高高兴兴地退休了,当起了画家。现在多伊奇公司已是美国十大广告公司之一。

有的工作开始你可能并不喜欢,这样你自然很难从工作中感受到乐趣,你应该主动培养对工作的兴趣,让自己热爱自己的工作。一旦爱上自己的工作,你就会对工作着迷,你也因此会从工作中获得无限的乐趣,你会觉得工作就是一切,而不再把工作看成苦差事。

微软前副总裁李开复经常在周末碰见一位微软的研究员开车出门,说是去见女朋友。后来,一次偶然的机会李开复在办公室看见他,便问他:“你的女朋友在哪里?”这位研究员笑着指着电脑说:“就是她呀。”

你有多么热爱自己的工作,你就会获得多大的乐趣。

热情是通往运气的捷径

上世纪20年代有一位著名的体育播音员,名叫格兰汉姆·麦克奈米,他的经历足以说明热情的人可以在不知不觉中为自己带来好运。当时麦克奈米很年轻,是一个没有名气的歌手,找不到工作。有一天,他接到一个电话,要他前往纽约市刑事法庭履行陪审员义务。

在休庭时,他看见有人在街对面的建筑物上悬挂标语。标语上只有4个没有意义的字母——仅此而已。他很好奇,就走上前去问悬挂标语的工人那些字母是什么意思。原来4个字母是一家广播电台的代码。他对广播电台一无所知,但认为广播电台很可能需要一位歌手。没过多久,他就来到一间小办公室里,与电台经理交谈起来。经理摇头说他们不需要歌手。麦克奈米虽然遭到善意的回绝,但他趁机问了一些问题,知道了广播事业的运行机制。经理见他对这一行业确实有兴趣,对麦克奈米说:“你愿不愿意看看广播电台是什么样的?”

此时此刻,麦克奈米满怀热情,好运随之而来。他们围着电台转了一圈,经理若有所思地说麦克奈米有一副好嗓子,电台需要一个播音员,麦克奈米不妨试一试音。十分钟后,麦克奈米试完了音。又过了十分钟,麦克奈米被电台聘用了。于是,他步入了广播事业的行列中并取得了令人瞩目的成就。

一个人光有发达的四肢、健壮的肌体,并不算是一个完全健康的人。在一个发育良好的体内,必须同时具有一种正常而良好的心理,这才是我们获得幸福、取得成功的前提。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等方面的打击,我们每个人都会经受幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨,这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤,每种滋味你都可能品尝。

人生的幸福美满其实是人的一种感觉,一种心情。外部世界是一回事,我们的内心又是一种境界。一个人是欢欣鼓舞、兴高采烈,还是孤独苦闷、垂头丧气,这主要由我们的心理、态度来支配。事物本身只能影响我们的态度,并不能直接影响我们的心情。

热情是通往运气的捷径。与其他方式相比,它能迅速给我们带来许多有利的机遇。要想踏上这一捷径,我们必须像探险家一样对周边世界保持浓厚的兴趣。虽然生活充满了痛苦、荒诞和愚昧,虽然这类事情常常令人愤恨不已、意气难平,但幸运之人仍然热爱生活。他决不要求人人都像他那样热情,却在人类的多样性和人类精神的多样性中发现快乐。他喜欢结识新人,对新人满怀好奇之心。他不想知道别人怎样看他,怎样想他,也不想知道别人赚了多少钱,能为他做什么事,只想发现别人的人品和别人的生活方式。幸运的人诚心诚意,热情待人,能够欣然领悟所有见闻。与畏缩不前、冷漠无情的人相比,他有较多的机会获得运气的照应。

我们需要用热情来抵消焦虑。焦虑像暗礁一样潜伏在每个人的心中,它是运气的丧钟。焦虑可以把人际关系化为废墟。如果一个人总觉得自己会倒霉,他这种感觉很容易对别人造成影响。因此,在朋友和熟人眼中,这个人总是消极的、悲观的,甚至连脾气都很坏。其必然结果是,消极的人格很难有好运。

我们需要把热情作为清洁剂,扫除精神上的蜘蛛网。热情是对生活的肯定,有了热情,我们就能调整自己,与周围的世界和谐相处——它是一种无声的宣言,宣言的发布者认为生活很有意思,既希望别人的生活完美,也希望自己的生活完美。

相信自己一定能行

“日复一日,我会在各方面干得越来越好。”这是法国心理疗法专家埃米尔·库埃的名言。在20世纪20年代的英国和美国,这句话被成千上万的英国人反复念叨。当时,这是人们每天必不可少的事情。人们在每天规定的时间内重复这句话,每当头脑中闪现这一想法时也重复这句话。他们相信这样做能够增强自信,为事业和生活的成功做准备。

美国作家查尔斯12岁时,在一个细雨霏霏的星期天下午,在纸上胡乱画,画了一幅菲力猫,它是大家所喜欢的喜剧连环漫画上的角色。他把书拿给了父亲。当时这样做有点鲁莽,因为每到星期天下午,父亲就拿着一大堆阅读材料和一袋无花果独自躲到他们家所谓的客厅里,关上门去忙他的事。他不喜欢有人打扰。

但这个星期天下午,他却把报纸放到一边,仔细地看着这幅画。“棒极了,查克,这画是你徒手画的吗?”“是的。”父亲认真打量着画,点着头表示赞赏,查尔斯在一边激动得全身发抖。父亲几乎从没说过表扬的话,很少鼓励他们五兄妹。他把画还给查尔斯,重新拿起他的报纸。“在绘画上你很有天赋,坚持下去!”从那天起,查尔斯看见什么就画什么,把练习本都画满了,对老师所教的东西毫不在乎。

父亲离家后,查尔斯只有自己想办法过日子,并时常给他寄去一些认为吸引他的素描画并眼巴巴地等着他的回信。父亲很少写信,但当他回信时,其中的任何表扬都让查尔斯兴奋几个星期,他相信自己将来一定会有所成就。

在经济大萧条那段最困难时期,父亲去世了,除了福利金,查尔斯没有别的经济收入,他17岁时只好离开学校。受到父亲留给他的话语鼓励,画了三幅画,画的都是多伦多枫乐曲棍球队里声名大噪的“少年队员”琼·普里穆、哈尔维、“二流球手”杰克逊和查克·康纳彻,并且在没有约定的情况下把画交给了当时《多伦多环球邮政报》的体育编辑迈克·洛登,第二天迈克·洛登便雇用了查尔斯。在以后的四年里,查尔斯每天都给《环球邮报》体育版画上一幅画,那是查尔斯的第一份工作。

查尔斯到了55岁时还没写过小说,也不打算这样做。在向一个国际财团申请电缆电视网执照时他才有了这样的想法。当时,一个在管理部门的朋友打电话来,说他的申请可能被拒绝,查尔斯突然面临着这样一个问题:“我今后怎么办?”查阅了一些卷宗后,查尔斯偶尔为自己写下备忘录,其中是十几句字体潦草的句子,写下了一部电影的基本情节。他在办公室里静静地坐了一会儿,思索着是否该把这项工作继续下去,最后拿起话筒,给他的朋友——小说家阿瑟·黑利挂了个电话。