第4篇第23章第5节离不开手机，但一定要把辐射降到最低
手机在使用时会释放出一定的电磁辐射，而且在待机状态下也会释放出微量的电磁辐射，这种电磁辐射可使人出现头痛、头晕、乏力等不适症状。但作为一种现代化的通讯工具，我们又离不开它，那么这就需要我们采取措施，将辐射的危害降到最低。
下面就为大家介绍一下减少手机辐射的方法：
1．不要在拨通瞬间接电话
手机在被拨通的一瞬间辐射是最强的，所以铃声刚响的时候不要去接，响过几声之后再接听；播出电话号码后，也不要急着把电话贴在耳朵边，看到显示屏中的接通信号后再说话也不迟。
2．手机信号弱时少听电话
在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增强，所以在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
3．最好用左耳接听电话
有实验证明，左耳接听电话时，人体受到的辐射比右耳要小，所以，我们最好养成左耳接听电话的习惯。
4．不要忽视充电器的辐射
充电器在工作的时候所产生的辐射也可能对人体造成伤害。所以，最好离充电器远一点儿，电充足后，也别忘顺手把插头拔掉。
5．不要迷信手机防磁贴
手机的辐射源主要是来自于它天线的部分，因此，使用手机防磁贴也无法阻隔电磁波的伤害。
6．不要放在裤袋里
手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子。
7．使用免持听筒
尽管许多人会觉得使用免持听筒很麻烦，但是使用免持听筒确实能使你免于电磁波辐射的伤害。
8．雷雨天气不要接打电话
手机在雷雨天气中，就像金属扣子等金属物体一样危险，人们需要对它提高警惕。
9．最好不要在车上打电话
由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响身体健康。
10．莫把手机当胸饰
研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。
11．睡觉时别把手机放在枕边
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、多梦等症状。