一行禅师茶语：妄心如蛇，咬伤你我
一行禅师告诫世人，不要心生妄念。如果人对于外界的事情心有挂碍，并由此生出懊恼心、欢喜心，那么这颗心就失去了它的本来面目。
从前，在舍卫国里住着一个老人，他和儿子相依为命，日子过得十分艰苦。后来老人受到佛陀教义的启发，就和儿子一起出家，老人当了比丘，他的儿子当了小沙弥，两人成为师徒。
这天，老比丘带着小沙弥出去化缘，师徒俩不知不觉越走越远，等他们想到要回去时，天已经快黑了。师父年纪大，走得很慢，徒弟就上前来搀着师父走。
天色越来越黑，当他们来到一片树林中时，天已经黑得伸手不见五指了，只能听见师徒俩行走的脚步声和树叶的沙沙声，还有从远方传来的各种野兽凄厉的叫声。
小沙弥知道树林中常有野兽出没，为了保护师父，就紧紧抱住师父的肩膀，连扶带推地快步向树林边缘走去。
师父年老力衰，又东奔西走了一整天，早就累得走不动了，加上看不清楚道路，一个踉跄跌倒在地，头刚好磕在硬石头上，一下子就死去了。
小沙弥看到师父倒在地上，赶忙把他拉起来，见他没什么反应，才发觉师父已经死了，不禁大吃一惊，痛哭失声。
天亮以后，小沙弥独自一人回到寺庙。
寺里的比丘们知道事情经过后，纷纷谴责小沙弥：“你看！都是你不小心，害死了自己的父亲。”
“就是说嘛！竟然把自己的父亲推去撞石头，真是个不孝子！”
小沙弥有口难辩，心中觉得很委屈，就去找佛陀诉苦。
佛陀让小沙弥坐下，说道：“你要说的话我全都知道了，你师父的死不是你的错。”
话虽如此，但小沙弥还是眉头紧皱，无精打采的。
佛陀看了，微笑着继续说：“我讲个故事给你听吧！从前有一个父亲生了重病，儿子很着急，到处求医问药。每天他服侍父亲吃过药后，就扶父亲上床躺下，让父亲睡个好觉。可他们住的是一间茅草屋，地上又潮湿，引来许多蚊蝇，整天嗡嗡地飞来飞去，打扰父亲睡眠。儿子见父亲在床上睡不着，马上找来苍蝇拍到处追打蚊蝇，却怎么也打不完。
“儿子又急又气，转身抄起一根大棍子挥舞着，对着空中的蚊蝇拼命追打。恰巧有一只蚊蝇落在父亲的鼻子上，儿子一时没看清楚，慌忙一杖打去，父亲就这样被棍子重重揍了一下，连哼都来不及哼一声，就死去了。”
佛陀停了一会儿说：“孝顺的儿子在无意中伤及父亲性命，只能算是一个意外，不能因此指责儿子是杀人犯，否则可就冤枉他了。”
佛陀看到小沙弥听得很认真，似乎有所感悟，就进一步问：“你使劲推你的师父，是怕师父遭到野兽的袭击，想赶快离开树林，并不是心存恶念，故意要伤害他的性命，是吗？”小沙弥点头称是。
佛陀说：“我讲的故事和你所经历的事有些不同，但道理是一样的。佛法是慈悲的，你安心修行吧！”
小沙弥听了佛陀的话，心中获得了安慰，从此更加勤奋修行了。
世间最可怕的不是错事，而是错心，事情错了，可以改正，心错了，就会继续做错事。只要自己的心没有出错，就没有什么好担心的。反省的精神固然可贵，但如果对于自己的某个无心错误过于自责，就是一种执著心的体现，这种自责也容易给人带来沉重的心理压力，影响人的正常生活。
人类在任何时代都需要一颗清净的心。清净心，即无垢无染、无贪无嗔、无痴无恼、无怨无忧、无系无缚的空灵自在、湛寂明澈、圆融无往的纯净妙心，也就是离烦恼之迷惘，即般若之明净，止暗昧之沉沦，登菩提之逍遥。有了清净心，则失意事能治之以忍，快心事能视之以淡，荣宠事能置之以让，怨恨事能安之以忍，烦乱事能处之以静，忧悲事能平之以稳。
盏茶铭心
人一生中，犯错误、做错事总是难免，与其在自责的泥潭里面痛苦，不如做点更加有意义的事情来尽量避免同样的错误。如能清除妄心，回归真心，则学佛之人必修成正果；世俗之人，也能除去烦恼，自在逍遥。
无际法师茶语：找回自我，给心灵减压
无际法师在与弟子谈心的时候说：“活着应该是为充实自己，而不是为了迎合别人。没有自我的人，总是考虑别人的看法，这是在为别人而活着，所以活得很累。”
有个人上进心很强，一心一意想升官发财，可是从年轻熬到年老，仍只是个基层办事员。这个人为此极不快乐，感觉自己活得很失败，每次想起来就掉泪，有一天竟然号啕大哭起来。
一位新同事刚来办公室工作，觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎么不难过？年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着做诗、学写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。后来换了现在这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要退休了，还一事无成，怎么能不难过？”
没有自我的生活是苦不堪言的，没有自我的人生是索然无味的，丧失自我是悲哀的。要想拥有美好的生活，自己必须自强自立，拥有良好的生存能力。没有生存能力又缺乏自信的人，肯定没有自我。一个人若失去自我，就没有做人的尊严，就不能获得别人的尊重。
有些人认为，老实巴交，会吃亏，被人轻视；表现出格，又引来责怪，遭受压制；甘愿瞎混，实在活得没劲；有所追求，每走一步都要加倍小心。家庭之间、同事之间、上下级之间、新老朋友之间……天晓得怎么会发生那么多是是非非。你和新来的女同事走得亲近，就会有人怀疑你居心不良；你到某领导办公室去了一趟，就会引起这样或那样的议论；你说话直言不讳，人家感觉你骄傲自满，目中无人；如果你工作第一，不管其他，人家就会说你不是死心眼太傻，就是有权欲野心……凡此种种飞短流长的议论和窃窃私语，可以说是无处不在，无孔不入。如果你的听觉视觉尚未失灵，再有意无意地卷入某种旋涡，那你的大脑很快就会塞满乱七八糟的东西，弄得你头昏眼花，心乱如麻，岂能不累呢？
我们无法改变别人的看法，但我们能改变自己。想要讨好每个人的想法是愚蠢的，也是没有必要的。与其把精力花在一味地献媚别人，无时无刻地顺从别人，还不如把主要精力放在踏踏实实做人，兢兢业业做事，刻苦学习上。改变别人的看法总是艰难的，改变自己则是容易的。
盏茶铭心
我们没有必要太在乎别人的评价。别人公正的看法，应当作为我们的参考，以利修身养性；别人不公正的看法，不要把它放在心上，如此一来，我们就不会为别人的看法耿耿于怀，也就不会给自己的心灵增加负担。
律航法师茶语：心若春苗，希望无穷
“花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。”人间的烦恼真是太多太多了，没什么可怨的了，就把东风怨一下。其实花落水流红，就是暮春境界，有什么可怨恨的呢？所谓闲愁万种，愁的是什么呢？
乍一看我们有那么多忧愁的理由，细细想想，所谓的忧愁不过是自寻烦恼。即使是研习佛法的僧侣，在开悟前也会被这些虚幻不实的烦恼所迷惑。
白云守端禅师在方会禅师门下参禅，几年内都无法开悟，方会禅师怜念他迟迟找不到入手处。
一天，方会禅师借着机会，在禅寺前的空地上和白云守端禅师闲谈。
方会禅师问：“你还记得你的师傅是怎么开悟的吗？”