书城保健养生舌尖上的“毒食”
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第92章 桔子忌空腹

桔子中的有机酸含量很高。空腹食用以后,胃黏膜会受到刺激,从而造成脾胃满闷,反吐酸水,让人感觉非常不舒服。

解决办法

每天餐后1~2个小时内食用一个桔子,会减少50%患口腔癌、喉癌和胃癌的概率。喜爱桔子的朋友可以选择在这个时间享受它的美味。