在剑桥大学的一次毕业典礼上，丘吉尔被邀请去演讲。这是他一生中最精彩的演讲。
当时整个会堂有上万个学生。丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢地走向讲台，他默默地注视所有的听众，过了一分钟后，丘吉尔说了一句话：“never give up！”(永不放弃)
这时整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。
永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是永不放弃，第二个原则是当你想放弃时回头看第一个原则：坚持到底！
不要跌倒在奋斗途中
1明知道做一件事是错误的，但你仍然去做。
2被一时情绪左右，你仍去做一些不理智的事情。
3面对压力，你总是逃避。
4遇到困难、挫折，你总是消沉好一阵子。
5总是在差一点就成功时，你放弃。
6失败了，你会垂头丧气，没有再挑战一次的勇气了。
你是否会遇到这些情况？如果有，那么你就需要打开这一章了。
只有自制方能制人
自制是指一个人自觉地调节和控制自己行动的品质。
自制力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。
一个商人需要一个小伙计，他在商店里的窗户上贴了一张独特的广告：“招聘：一个能自我克制的男士。每星期4美元，合适者可以拿6美元。”“自我克制”这个术语在村里引起了议论，这有点不平常。这引起了小伙子们的思考，也引起了父母们的思考。这自然引来了众多求职者。
每个求职者都要经过一个特别的考试。
“能阅读吗?孩子。”
“能，先生。”
“你能读一读这一段吗?”他把一张报纸放在小伙子的面前。
“可以，先生。”
“你能一刻不停顿地朗读吗?”
“可以，先生。”
“很好，跟我来。”商人把他带到他的私人办公室，然后把门关上。他把这张报纸送到小伙子手上，上面印着他答应不停顿地读完的那一段文字。阅读刚一开始，商人就放出6只可爱的小狗，小狗跑到男孩的脚边。这太过分了。男孩经受不住诱惑要看看美丽的小狗。由于视线离开了阅读材料，男孩忘记了自己的角色，读错了。当然他失去了这次机会。
就这样，商人打发了70个男孩。终于，有个男孩不受诱惑一口气读完了。商人很高兴。他们之间有这样一段对话：
商人问：“你在读的时候没有注意到你脚边的小狗吗?”
男孩回答道：“对，先生。”
“我想你应该知道它们的存在，对吗?”
“对，先生。”
“那么，为什么你不看一看它们?”
“因为我告诉过你我要不停顿地读完这一段。”
“你总是遵守你的诺言吗?”
“的确是，我总是努力地去做，先生。”
商人在办公室里走着，突然高兴地说道：“你就是我要的人。明早7点钟来，你每周的工资6美元。我相信你大有发展前途。”男孩的发展的确如商人所说，不久便成了这个行业的佼佼者。
自制是思想的主宰，它有权利命令你所有的精神活动，但这项权利来自持续不断的，而且合乎道德的练习而成的习惯。
经由自制训练出来的力量是一种无法抗拒的力量。只有当你抑制或忽视自制的发展时，才会对这种力量造成限制。历史和民谣中，有许多关于一个人如何凭借意志力战胜死神，或其他逆境的故事。谁会记得那些因为自己虚弱的自制力而被卷入平庸泥沼中的人呢?
一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，对自己的言行应有所克制，这样才能使错误、缺点得到抑制，不致铸成大错。哪怕是对自己一点小的克制，也会使人变得强而有力。德国诗人歌德说：“谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。”要主宰自己，必须对自己有所约束，有所克制。
怎样才能培养自己的自制力呢？
1尽量保持理智
对事物认识越正确，越深刻，自制能力就越强。比如，有的人遇到不称心的事，动辄发脾气，训斥谩骂，而有的人却能冷静对待，循循善诱以理服人。为什么呢?古希腊数学家毕达哥拉斯说：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”所以对自己的言行失去控制，最根本的就是对这种粗暴作风的危害性缺乏深刻的认识，因而对自己的感情和言行失去控制，造成不良影响。
2培养坚强的意志
苏联教育家马卡连柯说过：“坚强的意志——这不但是想什么就获得什么的本事，也是迫使自己在必要的时候放弃什么的本事……没有制动器就不可能有汽车，而没有克制也就不可能有任何意志。”
因此，反过来也可以说，没有坚强的意志就没有自制能力。坚强的意志是自制能力的支柱。意志薄弱的人，就好像失灵的闸门，对自己的言行不可能起调节和控制作用。
3用毅力控制爱好
一个人下棋入了迷，打牌、看电视入了迷，都可能影响工作和学习。毅力，可以帮助你控制自己，果断地决定取舍。毅力，是自制能力果断性和坚持性的表现。列宁是一个自制能力极强的人，他在自学大学课程时，为自己安排了严格的时间表：每天早饭后自学各门功课；午饭后学习马克思主义理论；晚饭后适当休息一下再读书。他过去最喜欢滑冰，但考虑到滑冰比较疲劳，使人想睡觉，影响学习，就果断地不滑了。他本来喜欢下棋，一下起来就入了迷，难分难舍，后来感到太费时间了，又毅然戒了棋。没有毅力，就没有果断性和坚持性，自制的效率就不高。可见，要具有强有力的自制能力，必须伴以顽强的毅力。
坚定立场，远离情绪波动
多数人认为自己做决断时相当理智。众多研究报告却指出，人们的决断常受情绪左右，因为人是有感情的动物。
人有悲欢离合，事有成败好坏。所有发生在身边的事情都会影响到一个人的情绪。如果你能掌控好自己的情绪，你就能以一种非常平和的心情去面对任何一件事。
水镜先生收了十多个弟子，诸葛亮是其中的一个。三年后，水镜先生对弟子们说：“五天后，就要考你们，合格的算出师，不合格的就请自便了，往后在世上不准说是我的弟子。”弟子们一听，一个个精神紧张，捧着书本咿咿呀呀昼夜背诵。唯独诸葛亮整日在水镜庄外游逛，逍遥自在跟没事一样。
第五天到了。聪敏的弟子已把书本背得滚瓜烂熟。没有背熟的就偷偷把书中的要紧章节抄在袖筒里、手心上。早饭后，水镜先生端坐堂上，说道：“我只出一道考题——从现在起到午时三刻止，谁能得到我的允许走出水镜庄，谁就算出师了。”不少弟子傻了眼，急得抓耳挠腮。有的大呼“庄外失火”；有的谎报“大水涨到了水镜庄”，水镜先生概不理睬。徐庶暗中写了封假信呈上，哭着说道：“今天早上有人自家中带信来，说我母亲病重，我情愿不参加考试，请允许我马上回家看望。”水镜先生摇摇头说：“午时三刻以后自便。”庞统上前禀道：“得到先生允许从庄里出去，我是没办法了。但如果站在庄外，我倒能想出主意来，请先生允许我在庄外走一走。若不信，请先生试试。”水镜先生笑笑：“庞士元休得耍这些小聪明，一旁站下。”
诸葛亮呢?他早就伏在书桌上睡着了，鼾声大作，搅得考场不成样子。水镜先生很气愤。要是在往日，老早就把他赶出去了。今天只好忍着。午时三刻就要到了。诸葛亮打了个哈欠站起来，一脸怒气，踢踢打打直奔堂上，一把揪住水镜先生的衣襟，怒斥道：“你这个老书呆子!出个歪题坑害我们，我不当你的弟子，还我三年的学费来!还我三年的学费来!”
水镜先生是天下名士，谁不尊敬。受诸葛亮这样的侮辱，别提心中多恼火了，直气得浑身打颤，唤庞统、徐庶上堂吩咐道：“把诸葛亮这个东西赶出水镜庄去!”诸葛亮还拗着不出去，吵闹不休，把考场搅得一团糟，庞统、徐庶死拉硬拽，才把他拉了出去。
一出水镜庄，诸葛亮哈哈大笑起来。庞统、徐庶被他笑糊涂了。正要开口问，诸葛亮却转身跑进水镜庄，来到水镜先生面前倒身下拜，说道：“方才弟子冲撞恩师，罪该万死!”水镜先生一愣，猛然醒悟，转怒为喜，扶起诸葛亮说道：“你可以出师了。”诸葛亮说：“庞统、徐庶也出了水镜庄，理应出师。请先生恩准。”水镜先生想了想，勉强答应了。从此，得到水镜先生承认的弟子，后来就只有诸葛亮、庞统、徐庶三人。
诸葛亮正是从情绪入手，才得以顺利出师。人生很多时候，不是智慧的竞争，不是口舌的竞争，而是情绪的竞争。
人处在让自己快乐兴奋的生活环境时，应保持适度的冷静和清醒，懂得居安思危。而当自己转入情绪的低谷时，要尽量避免不停地对比和回顾自己情绪高潮时的“激动画面”，隔绝有关刺激源，把注意力转移到一些能平和自己心境或振奋自己精神的事情和激动当中去，这样才不会“触景生情”，让自己无法自拔。
你如果能恰当地控制你的情绪，那么你将在别人心目中呈现一种“沉稳、令人信赖”的形象，你虽然不一定能因此获得重用，但却很容易让你在事业上显现出你的强项来。
控制情绪的最高境界就是，能在必要的时候说哭就哭，说笑就笑，说不生气就不生气，而且还表现得恰到好处。你如果有心，也可以练就这种功夫。这对你在人性丛林中行走是大有好处的。懂得控制情绪的人往往能从从容容地经营强项，开发潜能，开创不平凡的人生。
压力是成功的推动力
1978年，布兰克和马科斯在洛杉矶一家电脑硬件零售店工作时，因为给老板吉姆提出“目前你的经营方向不对，很有可能被竞争对手吃掉，应以长远发展为目标”的建议，遭到老板吉姆的冷眼，吉姆认为自己的生意很好，根本不用理会别人的意见。
一位从事商业投资的朋友建议他们自己办公司。他们开始这样做了。现在，马科斯和布兰克经营的家庭库房设备在美国迅猛发展的家用设备行业中处于领先地位。
在他们的众多雇员中，有一个特别的人，那就是布兰克和马科斯早先工作过的那家硬件零售店的老板吉姆。原来吉姆当时没有听从布兰克和马科斯的劝告，果然被竞争对手杀得片甲不留!
马科斯说：“因为当时我们的危机意识，让我们看到更多的东西，这样我们的成功才有了实现的可能——压力才是真正催人奋进的动力啊!”
刚进入职场的年轻人，就像长跑赛场上的选手，大家都站在同一个起跑线上，而在起步阶段是永远没有第一的。你必须明白，如果你不跑或速度缓慢，所有的人都会超过你，你将会成为最后一个；如果你不争取跑第一，那么别人就会成为第一。到时候，你的工作压力就会越来越大，不但成不了优秀员工，甚至还会丢了饭碗。
也许有很多人在跑步途中，发现自己前面和后面的人都很多，他就会对自己说：“反正我不是最后一个，怕什么?”因此他就会缺乏一种危机意识。而事实是，在职场上，每个员工都在逆水行舟，不进则退，是没有人会等待你的。如果你自己意识不到这点，那你就自然会被远远地抛在后面，而落伍者的压力将更巨大!
古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎死光了。但有一个渔民，他每次捕回的鱼都活蹦乱跳，因此，卖的价钱也特别高，大家都很迷惑。临死前，这位渔民才把秘密告诉自己的儿子。原来，他在盛鳗鱼的船舱里放进了一些鲶鱼。鲶鱼生性好斗，为了防止鲶鱼攻击，鳗鱼也被迫攻击对方。在战斗的状态中，鳗鱼忽略了被捕捉后面临的死亡威胁，所有的潜能都被激发出来，投入战争。这样，尽管它们伤痕累累，但绝大部分鳗鱼还是能够生存下来。