“找准穴位”上腹部，在脐上2寸，腹正中线上。
“手法应用”对本穴可采用摩、揉、按、点、振等手法按摩施治。
“保健功效”对泄泻、呃逆、呕吐、腹痛、腹胀、胃下垂、胃炎等病症有防治作用。
1.治疗泄泻，可选取配穴神阙、阴交、气海、曲池、天枢、合谷、上巨虚等加以按摩，疗效很好。
2.呃逆时，可选取配穴极泉、太渊、劳宫、胃俞、中渚等加以按摩，效果不错。
3.按揉下脘，配以胃俞、尺泽、俞府、内庭、外关、太冲等穴加以按摩，和胃止呕，疗效很好。
4.食滞腹痛腹胀时，可选取下脘、梁门、曲池、天枢等穴来加以按摩，消食导滞，疗效较好。
5.对下脘、中脘、上脘、足三里、胃俞等穴加以按摩，可对胃下垂的治疗起到良好的效果。
6.治疗胃炎时，辅以下脘、上脘、胃俞、脾俞等穴的按摩，可收到较好的疗效。
“注意事项”
1.在对本穴的按摩施治时，须注意用力适中。
2.每次施治时间3～5分钟，每天2～3次。