“找准穴位”腕横纹中，在手掌第三指掌骨、第四指掌骨间直上与腕横纹交点处的凹陷中。
“手法应用”本穴宜采取揉、按、点等手法加以按摩。
“保健功效”对耳鸣、耳聋、目痛、咽喉肿痛、头晕、头痛，腕痛、肩臂痛等病症有防治作用。
1.治疗耳聋耳鸣，选取阳池、翳风、听宫、耳门、侠溪、角孙、曲池等穴加以按摩，祛风清火，疗效很好。
2.治疗目痛，可以选取上关、角孙、外关、中渚、翳风、承泣、睛明、关冲等为配穴，疗效令人满意。
3.咽喉肿痛的患者在施治时，选取阳池、风池、液门、侠溪、合谷、扶突等穴加以按摩，祛风消热，消肿止痛，疗效很好。
4.头晕时，对阳池、行间、风池、太阳、百会等穴加以按摩施治，疗效令人满意。
5.腕痛的患者，选取阳池、阳溪、腕骨、外关等穴来按摩，能够起到一定的治疗作用。
6.肩臂疼痛，可选取曲池、外关、肩髃、臂臑、合谷等为配穴加以施治，治疗效果较为明显。
“注意事项”
1.在按摩时，按揉的力度要适中，揉时要轻柔和缓，但不可浮而无力。
2.本穴施治时间一般为3～5分钟，每天2～3次。
心为君主，肺为相
心为五脏六腑之主宰，虚灵而应理万事，神明出此。心病，则脏腑亦受其影响，故五脏六腑之病，莫不应心。心主神明，意识思维，由其所出，故称心为君主。
肺为相，君主之佐。行营卫，朝百脉，通水道，五脏六腑之功能皆受其约束与指使。行治节之权，故称肺为相。