建议：激发孩子的兴趣
拖延的行为有习惯性的，表现为做事经常拖沓，总是觉得“明天有的是时间”；有条件性的，强调先决条件，如“等买了MP3再开始练英语听力”；更有近乎放弃的恶性拖延，如“代数太难了，等期末听天由命吧”。学习上的拖延是孩子众多拖延行为中的一种典型表现，而且也是许多孩子身上所存在的一种普遍现象。孩子在学习上的这种拖延，如果没有得到及时的纠正，久而久之就会形成一种不良的学习习惯，不仅会影响到孩子的学习成绩和学习效率，而且可能还会形成孩子拖沓的性格，影响到孩子将来的工作和生活。那么，我们应该采取怎样的措施帮助孩子克服这个拖延的坏习惯呢？
激发孩子的兴趣。家长可以选择孩子平时最爱听的故事、最爱玩的游戏、最爱看的动画片等，激发孩子做事的兴趣，促使孩子快速行动。如孩子爱听故事，父母可以对他说：“你快些把餐桌收拾干净，碗筷放人盆中，我们就可以将昨天讲的故事讲完了。”这样，就可以激发孩子快速做事情的愿望。用这种方法家长要注意，不能用谎话欺骗孩子，答应的事情一定要兑现，否则，不仅达不到目的，还会对孩子良好品格的形成带来消极的影响。
培养孩子的意志力。意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话，生动地说明了意志力的重要性。如果一个人缺乏意志力，那么，即使他生活的条件再好，天资禀赋再高，也只是一事无成。
因此，要改正孩子拖延成癖的习惯，就要培养孩子顽强的意志力，这样有助于抑制消极情绪、抑制拖延行为、提高学习效率。要想摒弃拖延行为，而在执行计划的过程中，没有顽强的意志是不行的。
起好榜样作用。如果家庭成员自身喜欢拖延，一定要一改以往做事慢腾腾的习惯，养成雷厉风行、干净利索、动作快捷迅速的做事习惯，让“快”穿行于日常生活之中。比如，和孩子一起做家务活时，比赛看谁先做完或在规定时间内做完，洗漱、穿衣、叠被等看谁先完成。
现象：孩子缺乏独立性
刘晓峰在上小学一年级的时候，老师要求孩子学习整理床铺。清晨起床，他便按照老师教的方法，自己动手叠好了被子。看着刘晓峰自己动手叠的并不整齐的被子，妈妈气冲冲地冲孩子喊着：“我说你不会叠，你偏要逞能，看！叠得乱七八糟，像什么样子！走开，让我重新给你叠。”妈妈毫不犹豫地把孩子费了九牛二虎之力才叠好的被子打开，重新叠了起来。刘晓峰灰溜溜地走到一边。从此他不愿再“逞能”，不愿再尝试着自己做事情，反正妈妈能干，让妈妈去干好了。
现在，10岁的刘晓峰已经是五年级的学生了。他有个不太好的习惯，就是做作业时特别慢，每天都要写到晚上10点才能完成，写完时往往已困得哈欠连连。
妈妈看了非常心疼，他刚放下写字的笔，便要他快快上床睡觉。起初，他还不乐意。偏偏固执地要先收拾书包文具，可是被妈妈挡住了。后来，妈妈意识到自己这样做是错误的，便对他说：“你现在已经长大了，应该自己的事自己做了，比如收拾书包文具、玩具，整理房间等”。开始他答应得好好的，可是，做的时候很不情愿，甚至不做；或者做了也是丢三落四的。
原因：父母剥夺了孩子独立的权力
孩子上学了，家长也就比以前更忙碌，除了孩子中午要回家吃饭，要接送孩子过马路外，还多出一个陪伴孩子学习的问题，晚饭后往往是家长陪着孩子做作业，星期六陪孩子上各种兴趣班，学琴、学画、学舞蹈……至于生活料理，更是无微不至。
父母剥夺了孩子独立的权力。有一些孩子自理能力差，总是丢三落四，责任心不强，被动，做什么事情都要家长督促。其表现如：早上起床叫不起来，吃饭慢，食欲不好，自制力差，上课注意力不集中，写作业速度慢等。
有人对某个班级的44名学生的自理能力进行了调查，发现家长每天给孩子整理书包的17人，洗手绢的29人，洗脚的23人，穿衣服的26人，家长不陪读就不做作业的21人，不会做作业而常由家长代替的17人，由家长启发后才会做作业的5人。由此可见，孩子缺乏自理能力，要从家长身上找原因。
过分的关心溺爱。天下的父母都爱孩子，却未必会爱孩子。邓颖超奶奶曾经说：“母亲的心总是仁慈的，但是仁慈的心要用得好，如果用不好的话，结果就会适得其反。”过分的关心溺爱，实际上是剥夺了孩子遭受适当挫折、困难和学习爱护别人的权利。这样的孩子从小只会享受，不知奉献；心中只有自己，没有他人；情感世界中只关注自己，不知体谅别人。“爱”的种子就这样结出了不对等的果实。
而在美国，1岁的孩子基本上是自己吃饭，父母将孩子“绑”在椅子上，把食物放在小桌上，让他们自己用小刀叉吃饭，这样2岁时孩子就能与家长一块儿用餐；在瑞典，孩子出生后很少被父母抱在怀里，在家里一般是放在小床上，出门放在小车上。而在我国，这些似乎是不可能的事情。
没有养成好的习惯。习惯人人皆有，好坏各不相同。勤勉与懒散、深思与轻信、慎取与盲从，这些都会在不同的人身上养成习惯。习惯一旦养成，就会形成一种根深蒂固的东西，深入到每个人的骨髓里，渗透到血液中，并将伴随他生命中的每一天。因此，养成好的习惯是非常重要的。
一个美国的小学教师来到中国进行教学交流，她让学生以“快乐的节日”为题画一幅画。结果，所有的孩子画的都是同一样的的东西——看花灯。她觉得很奇怪，为什么大家都在画一样的东西？后来她想，可能这是中国人的传统习惯，看花灯是人们心目中非常热闹的场景。接着她又发现不对，怎么大家还画得一模一样？后来她发现孩子们的视线都在朝着一个方向看，她也顺着看过去，原来墙上挂着一副看花灯的节日图。看完后，她把图遮挡了起来，更令她惊讶的是，这时的孩子们竟然挠头的挠头，瞪眼睛的瞪眼睛，大家在你看看我，我看看你，就是不继续往下画。直到她把墙上的画揭开时，孩子们才又继续画。孩子们只能够模仿，不知道创造，不会独立去分析和思考：快乐的节日到底应该是一个什么样的画面？
应该有什么样的景物和人物？
建议：培养孩子的独立意识
一个独立性强的孩子，在他未来的生活道路上，往往有拼搏意识，有奋斗精神，有自立于社会的勇气；相反，缺乏独立性的孩子，则常常没有主见，胆怯怕事，依赖懒惰，意志薄弱，经不起一点挫折。因此，从小注意培养孩子的独立性，对其日后的成长具有十分重要的意义。那么，怎样培养孩子的独立性呢？
自己的事情自己做。有些孩子，虽然上小学了，可是日常生活中许多力所能及的事都还不会干、不能自理，甚至连最基本的洗澡、刷牙、洗脸、穿衣、梳头等饮食起居都要爸爸妈妈服侍，没有父母的帮助，就不知道怎么样才好。对于日常生活中需要遇到的许多事情，如煮饭、炒菜、洗衣物、整理物品、打扫家庭卫生等就更不用说了，简直无从人手。据上海的调查，在小学生中低年级37％的孩子不会穿衣服，30％的孩子不会扫地，高年级中63％的孩子不会烧饭，57％的孩子不会钉纽扣。
遇到困难自己解决。每一个人出生之后都遇到各种各样的困难和挑战。父母不要在孩子一遇到困难时就迫不及待地去帮助，比如，孩子摔倒了，马上跑过去把孩子扶起来；孩子吃饭把饭撒在桌子上，马上就批评孩子，然后连忙给孩子喂饭，这样做只会让孩子感到自己无能，感到自卑，从而失去探索世界、尝试新任务的勇气。
因此，家长们要培养孩子的自我意识，给他们一些成长的空间，多鼓励他们去独立的完成事情，即使失败了，也要多给予他们鼓励，锻炼独立意识。这样他们会在今后的成长过程中摆脱依赖心理，形成自己的意向，做出自己的决定。
星期天，红红的父母带她出去玩。在爬一个小土坡的时候，她显得有些害怕，不时回头看爸爸妈妈。爸爸有意想让红红锻炼一下，因为他知道虽然这是红红第一次爬坡，但是她是可以自己爬上去的，所以没有上前扶红红；但是妈妈却非常担心，她怕红红摔下来，又怕她磨破小手。母亲一会儿看看孩子，一会儿担心地嘱咐她一声，一会儿又让爸爸爬慢些，红红最终胆怯了，不肯再往上爬了，最后还是让爸爸抱上去的，没有达到尝试爬高的目的。
让孩子自己承担责任。孩子有做家务的责任，有学习的责任。凡是交给孩子的事，都要提出相应的要求，并且对照要求检查孩子做的情况。尽职则表扬，敷衍则批评，让孩子意识到自己的责任对他人的影响。只有这样，孩子才能自立起来。
美国前总统里根12岁时，在院子里踢足球把邻居家的玻璃打碎了，邻居要他陪12.5美元。他回家告诉爸爸，爸爸问清情况后说，那你就赔吧，因为是你踢碎的。你没有钱，我借给你，一年后还。当时，这些钱可不是一个小数字，能买100多只鸡。在接下来的一年里，小里根擦皮鞋、送报纸、打工挣钱，挣回了12.5美元还给了父亲。
现象：孩子变得不再问
莎莎还在牙牙学语的时候就会提出很多的“为什么”。上了小学以后，她对很多知识充满了好奇，充满了兴趣，似乎有问不完的“为什么”。
一天放学回家时，开始下雨了，莎莎好奇地问：“妈妈，天为什么会下雨？”妈妈回答说：“因为天觉得热了，它身上就掉汗了。”莎莎又问：“为什么天热就会下雨呢？”妈妈又说：“下雨就不会热了啊！”“为什么天下雨就不会再觉得热了呢？”
莎莎继续问道。“为什么雨会下得这么大呢？”“为什么下雨的时候，太阳公公却不见了呢？”莎莎的问题越来越多了，妈妈被她问得哑口无言了。
可是，随着莎莎的年龄越来越大，却不再喜欢问“为什么”了。无论是在学习上还是在生活中，自己不懂的问题，哪怕很重要的，也从不肯问别人。在课堂上，同学们都踊跃地向老师发问，可她倒好，一句话也不说，甚至老师叫她起来回答问题时，她也不作回答。
每次莎莎遇到不知道怎么做的题目，宁愿空在那里不做，也不向老师或同学求教。每天晚上的家庭作业，凡是她知道做的，一个也不会落下。可遇到自己不知道做的.她就不问也不做了，让它空在那里。课堂作业也一样，既不向老师问清楚，也不向同学求解。有时候，父母主动地问她：“你这道题为什么不做呢？”她才说：“我不知道怎么做。”
原因：生性胆小不敢问
在浙江省某个实验小学中，老师对全班的45位同学进行了一次全班大调查。调查发现，“不敢问”的同学约占32％，“不会问”的同学约占43％，“不知道问什么”的同学最多，占69％。其实，这些孩子的“不问”都是有原因的。
父母的扼杀。爱问本是孩子的天性，但是当孩子的问题越来越多，影响到父母的情绪时，有时候便会引来一番怒斥。被怒斥的孩子便会觉得委屈，以为只要问父母，便会使父母感到烦心，所以久而久之，便会把想问的问题埋藏在心里，越来越不喜欢问问题了。
平日佳佳就整天小嘴不停，整个一个小“十万个为什么”。放暑假了，佳佳待在家里没有小伙伴分享问题，爸爸妈妈一回到家，她追着大人说这说那，但是爸爸妈妈劳碌了一天，回到家里又要做家务，好容易闲下来想歇歇，佳佳叉跑过来缠着妈妈问问题，妈妈不耐烦地说：“去去去，不要问个没完，长大了你就会知道的。”
生性胆小不敢问。爱问问题似乎是孩子的天性，但是也有的孩子因某些原因从小就比较特别，他们通常生性比较胆小、害羞，不爱与人交往，不爱问问题。
很多孩子胆子较小，不敢在生人面前讲话，家里来了客人躲在角落里一言不发；不敢在班上回答问题，更不敢向老师提出问题，甚至老师点名叫他回答问题，也难于开口，或者声音细小，匆匆结束；不敢一个人上街办点儿事情，像买张晚报、取瓶牛奶、发封信件这些事情也依赖大人，自己不敢单独去做。这些表现，的确不利于孩子的发展，因为胆小，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。
怕被人耻笑。许多同学不爱问老师，其实是“怕”老师；不回答问题是“怕”回答错了被同学嘲笑或老师批评，或者曾经遭受过这方面的挫折；不去问同学，就是觉得一旦去问，就等于是承认自己不会，自己学习不够努力，怕同学耻笑自己笨。久而久之，形成一种“恐问症”或“恐答症”。所以就不懂装懂，不敢问同学，也不敢问老师了。