书城心理抗压有术:从逆境与挫折中恢复的心理学技巧(谷臻小简·AI导读版)
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抗压有术:从逆境与挫折中恢复的心理学技巧(谷臻小简·AI导读版)

状态:连载作者:(美)格伦·希尔奥尔
89002.4万字

复原力是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程,也就是对困难经历的反弹能力。逆商复原力的培养渐渐地比培养情商、智商显得更为重要。