书城心理学拿来就用的女人情绪掌控术
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第24章 提升快乐指数:让自己快乐是一种智慧(4)

所以,女人们请不要把“为丈夫、为孩子无怨无悔地付出”作为自己高尚的象征,要回到懂得爱自己才是一种务实的智慧。对此,女人不妨尝试改变一下自己。

首先,一定要认为自己是最重要的。切记再次陷入“女人是弱者,是付出者”的误区,而应该多多关心自己,体会自己内心的想法。这样,女人就不会有抱怨,不会为别人的一种举动而耿耿于怀,不会为丈夫的离去而伤心欲绝,不会再渴求着别人施舍的幸福。

其次,不苛求自己的完美。人生来就是不完美的,所以,女人一旦发现自己的瑕疵之后,要以一颗平常心来完全接受自己,并不断地完善和提高自己。

最后,多给自己一些奖励。每个月总要犒劳自己一下,送给自己一份小礼物,让自己高兴;或者满足自己的要求,去一个向往已久的地方旅游放松一下……这些奖励不仅能让自己快乐,而且更能让你感受到幸福。

总之,无论如何,女人都要学会爱惜自己!

用幽默快乐自己,感染他人

生活中,很多人喜欢和幽默的女人聊天,因为幽默的女人容易亲近,给人一种放松感、温暖感。这样的女人,她所表现出来的智慧具有异常的吸引力,身边的人很容易会被她聪明的智慧所吸引,不由自主地向她靠近。

幽默是一种充满智慧的说话艺术,它不仅能带给身边的人欢乐,同时也能提高自身的语言魅力。幽默能彰显出一个女人的气度、修养、学识和魅力,能让人在轻松活泼的气氛中和她共处。

生活中,具有幽默感的女人很多,这样的女人身上带有一种与众不同的魅力,能很恰当地表现自己的自信,超脱尘世的烦恼,凝聚众人的目光。

一个小伙子到一家饭店吃午饭,点了一只油氽龙虾。结果菜放到桌上之后,小伙子发现盘中的龙虾少了一只脚,于是就叫过来服务员询问。服务员难以解释,只好找来了经理。

女经理面带微笑走过来了,抱歉地说:“很抱歉先生,龙虾本来就是一种十分残忍的动物,经常出现互相打斗的情况。您点的龙虾可能是在和同伴互相打斗的时候被咬掉了一只螯。”

女经理巧妙地说:“既然您不喜欢打败仗的龙虾,那就给您换一只打胜仗的龙虾吧。”

面对客户的挑剔,女经理用幽默的方式深入浅出地解决了问题。这种方式,既没有批评自己,也没有伤害到顾客的自尊;既维护了饭店的声誉,又轻松化解了尴尬。

其实很多时候,女人的幽默语言不仅可以轻松解决特别棘手的问题,同时也是一种维护自己的好办法。此时,女人所赢得的掌声,往往不仅是在赞扬你幽默的语言,更是在赞扬你的智慧。

英国著名思想家培根曾说过:“善谈者必善幽默。”同样,懂得说话艺术的女人也必然是幽默的女人。这不仅是女人的一种说话技巧,而且是女人的一种智慧,一种宽容、谅解的心态。

一天晚上,谢婷去参加同学的生日晚宴。在那里,她结识了很多素不相识的同龄人。期间,有位客人不小心打翻了一盆温水,正好全洒在了谢婷的身上,把她漂亮的晚礼服泼湿了。客人感到很抱歉,带着愧疚的眼神看着她。

谢婷却微微一笑,说道:“哦,亲爱的,如果下次准备让我洗浴,请一定要记得提醒我先换浴袍。”

顿时,在场所有来客的目光都聚集在了这位相貌平平,但却说话幽默的女人身上。

有人说过这样一句非常有哲理的话,“再美丽的女人随着年华的流逝,也会黯然失色,但岁月只能风干肌肤,佝偻身材,而因睿智和幽默增添的魅力却不会减去分毫。”诚然,幽默是女人提升自身魅力的一种手段。

一个幽默感十足的女人,无论身处何种场合,无论处在怎样的境况下,都会散发出强大的吸引力。因为她们能在困境、尴尬时保持镇定,并以幽默的语言从容面对。帮助他人,更帮助自己解除尴尬,她们也会因此而受到更多人的欣赏。

幽默大师查理·卓别林说:“幽默是人智慧的最高表现,具有幽默感的人是最具有魅力的人,这样的人不仅能与他人相处愉悦,更重要的是他们也能拥有一个快乐的人生。”

对于女性来说,幽默感能让女人在压力不断的职场、烦恼不断的生活中,稳定情绪,活跃气氛,缓解身心;同时幽默还能使处于困境中的女人降低心理的紧张程度,缓和内心膨胀的情绪,排除内心的不安躁动,调节身心。

具有幽默感的女人性格洒脱,做事豁达,即便身处险恶境地,依然能从容面对,笑对庭前花开花落,闲看天边云卷云舒;具有幽默感的女人是自信的,她们从不会为取得一点小小的成绩而津津乐道;具有幽默感的女人反应敏捷,在面对突发事件时,她们总能轻松化解,让自己在人生路上保持快乐年轻之心。

有人曾说具有幽默感的女人,无论走到哪里,她们都会像明星一样吸引人的目光。在公共社交场合,如果女人能表现一下自己的幽默感,所产生出来的效果将是惊人的,她的魅力顿时就会提升很多。女人的幽默感能增进人与人之间的真诚与友爱,这种幽默能使人与人的心灵得到沟通,拉近人与人之间的距离,化解人与人之间的陌生,是与他人建立良好关系的重要因素。如果一个女人能用幽默的语言表达出对他人的不满,往往更容易让人接受。当一个女人想要改变他人内心的想法时,幽默也是最具说服力的语言。当女人和身边的人发生不愉快时,幽默也可以使双方轻松摆脱怒火焚烧的窘境,化解彼此之间的不愉快。

如果把语言比做一个人心灵的桥梁,那么幽默便是桥上行驶最快的列车。它穿梭在人与人的心灵之间,并以最快捷的速度到达人的内心,提升女人在他人心中的美好印象,使女人拥有一个好人缘,为彼此之间的友好相处创造条件。总之,对于女人来说,幽默不仅是一种快乐自己的良好方式,同时也能起到感染他人的作用。

烦恼很多,是因为没有看开

在女人的一生中,不顺心的事总会遇到。如果你总是爱钻牛角尖,总是喜欢和他人硬碰硬,只会徒增烦恼。相反,对于很多事情,若能看开一点,用平常心去面对,你才是真正智慧的女人。正如著名心理学家威廉·詹姆斯所说:“人如果能改变自己的心态,就能改变自己的一生。”

阿根廷著名的高尔夫球手温森德,在一场比赛中表现优异,政府给了他一笔丰厚的奖金。当他拿着支票,开心地回俱乐部的时候,一位年轻的女子拦住了他,哭泣着对他说,自己的孩子得了重病,现在急需医疗费,如果再筹不到,孩子就难以医治了。

温森德听了这个女人的话,十分同情她。于是,马上掏出刚刚得到的那笔奖金,迅速地签上字后,就塞给了那个女子,并说:“这是我参加比赛获得的奖金,希望能帮助你可怜的孩子,使他走出噩运!”

几天以后,温森德的一个朋友向他提起了此事。温森德十分好奇,问道:“难道你知道那个孩子的情况吗?他的病现在好了没有?”

他的朋友说:“很遗憾,我不得不告诉你一个坏消息,那个女子就是一个十足的骗子,她根本就没有结婚,更没有什么病重的孩子!她是在骗你!”

他的朋友以为温森德听到这个消息后会十分生气。但是,他却非常急切地问道:“哦?那这么说来根本就没有一个病重的孩子了?”

朋友回答说:“是的。”

温森德听后,深深地松了口气,说:“感谢上天,这真是一个好消息。”

著名作家林清玄的朋友请他写几个字挂在新居的客厅中,于是,他题字“常想一二”送给朋友。朋友不解,林清玄解释说:“俗语说人生不如意事,十有八九,我们生命里面不如意的事占了绝大部分,因此,活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意,至少还有一二成是如意的、快乐的,我们如果要拥有快乐的人生,就要常想那一二成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,不致被八九成的不如意打倒了。”

生活中一些繁杂的事情已经让女人伤透了脑筋,有时甚至被这些琐碎的事情弄得疲惫不堪。其实,只要你转念想一下,想开一点,很多烦恼也就随之消失了。

生活中美好、快乐的事情有很多,关键是你要保持一个良好的心态。一个女人要想真正得到快乐,就不要让无谓的烦恼纠缠自己,换个角度看一看,在心中种一棵忘忧草,保持一份淡然的心态,这样的你才会是快乐的。

很多女人认为结婚后,麻烦事也就随之而来了,比如,孩子问题,婆媳关系问题,种种麻烦事让自己伤透了脑筋。其实,如果你不给自己寻烦恼,那么,他人永远也不会给你徒增烦恼。

陈怡婚后被一些生活琐事弄得焦头烂额。

婚前丈夫从不抽烟,而且她也时常和朋友们夸奖自己的丈夫。但是,婚后,她发现丈夫开始抽起烟来。一天,她邀同事到家里来做客,丈夫下班回来,和她们聊了一会,突然丈夫想抽烟,于是没说话拿起烟和烟灰缸走向卫生间。同事看到后,很是震惊,对陈怡说:“你老公怎么抽烟啊,你不是说你老公是个从不抽烟的好男人吗?”同事一说,她马上觉得脸面有些过不去。

同事走后,她就跟丈夫因此事争吵起来。这件事刚刚过去,农村的婆婆又来了,而且还领来了一条大黄狗。老人家说:“城里人不都养狗吗?他们能养,我为什么不能养啊?而且,你们白天都上班,大黄狗可以和我做伴。”她听后不知该说什么好。一天,当她下班回家的时候,一脚踩在了狗尿上,湿淋淋的,还有一股尿骚味儿。陈怡马上生气了,踢了大黄狗,婆婆看后十分生气,吵着要回家。接连两件事让她和丈夫之间的感情淡了很多。她很烦恼,于是将自己的心事和密友倾诉。

密友说:“你呀,别那么较真,男人抽烟有什么不好,这样的男人才有男人味儿。对于你婆婆,你就体谅一下她,白天你们都上班,她也没意思,有只狗和她做伴也是很好的,也减轻了你们对她的挂念。”听了密友的劝告,陈怡觉得也有道理。回去后,她给丈夫买了烟,又给婆婆买了衣服,给大黄狗买了狗粮。老太太笑了,丈夫也开心了。

生活中会有各种各样的琐碎事情,如果每件事都要斤斤计较,用一种挑剔的心境去生活,去看待人生,那人生对你来说便是一种煎熬,也就没有快乐了。人生总会有些许不合心意的地方,女人与其在痛苦中挣扎,不如转变自己的思想,想开一点。就像犹太人所言:“假如你失去一只手,就庆幸自己还有另外一只手;假如失去两只手,就庆幸自己还活着;如果连命都没了,就没有什么可烦恼的了。”

现实生活中,我们总是会发现烦恼的女人远比快乐的女人要多得多,其实烦恼的女人在给自己找罪受的同时,也伤害了身边的人。既然如此,为什么不能转变思维往好的方面想呢,只要你心里有阳光,那么世界对你来说就处处充满阳光。好的心态对每一个人来说,都是一笔财富。

冬去春来、月圆月缺、万物枯荣、花开花谢,自然界万事万物都在不断变化着,而人也是如此。

女人真正的幸福源于自己的心态,毕竟生活中有太多烦琐的事不能避免。在烦恼时,女人不妨转变一下自己的心态,看开一切,从不利的事情中发现有利,这样你的每一天都会充满幸福和欢乐。